Wer hat nicht schöne Erinnerungen an den Urlaub in Griechenland und das leckere Essen?

Die griechische Kursleiterin verrät Ihnen die Originalrezepte ihrer Oma – voller Kräuter, Olivenöl, Zwiebeln und Knoblauch. In lockerer Atmosphäre lernen Sie, wie Sie schnell, einfach und gesund griechische Gerichte zubereiten können.

Gemeinsam werden die Rezepte besprochen und ausprobiert, begleitet von wertvollen Tipps zum griechischen Ernährungsstil. Die Teilnehmenden bereiten griechische Spezialitäten zu, darunter Tzatziki, Maisbrot, Spanakopita, Briami, verschiedene Vorspeisen, als Hauptgericht Kotopoulo me Patates und zum Nachtisch Kaffee mit Baklava.

Die Kurse im Bereich Ernährung sollen dazu anregen, Speisen selbst zuzubereiten, statt auf Fertiggerichte und Fast Food zurückzugreifen. Sie enthalten außerdem viele Hinweise rund um die Lebensmittel und die Ernährungskunde und sollen somit das Bewusstsein der Teilnehmenden für eine gesündere Ernährung fördern.