Wirbelsäulengymnastik im Wasser
Einführungskurs
Kursnummer | 20-76064 |
Kursbeginn | Di., 12.01.2021 (Termindetails siehe unten) |
Kursende | Di., 13.04.2021 |
Kursgebühr | 69,00 € |
Dauer | 12 Termine |
Kursleitung |
Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar. |
Bemerkungen | Bitte Badebekleidung mitbringen. Mindestgröße der Teilnehmer*innen 1,60 m. |
Kursort | |
Status |
Wasser ist ein freundliches Element. Der Auftrieb gibt das Gefühl der Leichtigkeit und entlastet Wirbelsäule und Gelenke. Die höhere Dichte des Wassers bremst ruckartige und zu schnelle Bewegungen. Unter den entlastenden Bedingungen des warmen Wassers gelingt es, die Hektik des Alltags abzubauen und die oftmals schmerzhaften muskulären Verspannungen zu lösen.
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bei Rückfragen:
Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
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Veranstaltungsassistenz / Grafik
Ute Siderczyk
Tel. 05221 5905-23
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