Kursdetails

Fit ab 55+


Kursnummer 20-76120
Kursbeginn , (Termindetails siehe unten)
Kursgebühr 46,00 €
Dauer 16 Termine
Kursleitung Heike Tiemann
Bemerkungen Bitte Sport- oder Gymnastikbekleidung, ein Handtuch und falls vorhanden eine Gymnastikmatte mitbringen.
Kursort Für diesen Kurs sind keine Kursorte verfügbar.
Status Plätze frei
Inhalte dieses Kurses sind:

- Erlernen von Schrittfolgen und Bewegungsabläufen

- Training von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Dehnung

- Konzentrationsübungen zur Anregung aller 8 Gehirnhälften durch Überkreuzbewegungen




Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.


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bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
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Veranstaltungsassistenz / Grafik
Ute Siderczyk
Tel. 05221 5905-23
E-Mail schreiben


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