Manche Menschen belastet der Gedanke daran, sich einer Prüfung zu stellen. Die Vorstellung vor einer Menschenmenge zu reden, treibt Schweißperlen auf die Stirn. Bei dem Gedanken an eine Prüfung wird der Puls schneller und die Angst wird fast zur Panik. Oft können die eigenen Leistungen in wichtigen Situationen nicht abgerufen werden. Prüfungssituationen werden absichtlich vermieden und damit auch Chancen verpasst.

Sich bei Prüfungen auf das Wesentliche zu konzentrieren und sich nicht von den eigenen Ängsten leiten zu lassen, ist erlernbar. Mit geeigneten Strategien werden Nerven gespart und die Zeit hin zur Prüfung kann mit sinnvollem und effektivem Lernen verbracht werden.