Yoga & Meditation - Online
Kursnummer | 20-73118 |
Kursbeginn | Di., 17.11.2020 (Termindetails siehe unten) |
Kursende | Di., 15.12.2020 |
Kursgebühr | 29,00 € |
Dauer | 5 Termine |
Kursleitung |
Harald Hebel
|
Bemerkungen | WICHTIGER HINWEIS: Sie erhalten kurz vor Beginn der Veranstaltung eine Mail mit dem Link zum digitalen Schulungsraum. Sie benötigen neben einem PC/Laptop eine Webcam, ein Mikro und eine schnelle Internetverbindung. |
Kursort | Online, Web 05 |
Status | ![]() |
Mit sanften Yogaübungen zu Wohlbefinden und Gelassenheit beitragen, den Atem befreien und die Gedanken zur Ruhe kommen lassen. Die Körperhaltungen (asanas) werden in ruhiger Bewegung oder statisch ausgeführt. Bei diesen Übungen konzentriert man sich darauf, eine bestimmte Bewegung seinem natürlichen Atem anzupassen, dadurch bindet man den Geist. Die Übung geschieht in der Haltung der Achtsamkeit. Durch diese innere Haltung lernen wir, uns selbst mit Aufmerksamkeit und Mitgefühl zu begegnen. Entspannung und Meditation kommen nicht zu kurz.
Vorerfahrungen sind weder notwendig noch hinderlich.
Vorerfahrungen sind weder notwendig noch hinderlich.
Datum
17.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online, Web 05
32052 Herford
32052 Herford
Datum
24.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online, Web 05
32052 Herford
32052 Herford
Datum
01.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online, Web 05
32052 Herford
32052 Herford
Datum
08.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online, Web 05
32052 Herford
32052 Herford
Datum
15.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online, Web 05
32052 Herford
32052 Herford
bei Rückfragen:

Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
E-Mail schreiben

Veranstaltungsassistenz / Grafik
Ute Siderczyk
Tel. 05221 5905-23
E-Mail schreiben