Hatha-Yoga
| Kursnummer | 20-73102 |
| Kursbeginn | , (Termindetails siehe unten) |
| Kursgebühr | 61,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Ivonne Wichert
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| Bemerkungen | Bitte bringen Sie eine Matte und eine Wolldecke mit und ziehen Sie lockere, dehnbare Kleidung an. |
| Kursort | Für diesen Kurs sind keine Kursorte verfügbar. |
| Status |  |
In den westlichen Ländern hat Hatha-Yoga in den letzten 30 Jahren ein ungeahntes Ausmaß an Popularität erfahren und sich vergleichbar mit dem Autogenen Training einen sicheren Platz in der Gesundheitsvorsorge geschaffen. Hatha-Yoga ist ein sogenannter ganzheitlicher Ansatz, bei dem intensive Körperübungen, Konzentrationsübungen, Atemübungen und Entspannung zusammenfließen. Hatha-Yoga hat eine stark vitalisierende Wirkung, beruhigt die Nerven und schärft den Geist. Vorerfahrungen sind weder nötig noch hinderlich.<br />
Foto zum Kurs 20-73102
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bei Rückfragen:
Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
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Veranstaltungsassistenz / Grafik
Ute Siderczyk
Tel. 05221 5905-23
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