Hatha-Yoga, Meditation und Entspannung
Slow Yoga in Fast Times
Kursnummer | 24-73201 |
Kursbeginn | Mo., 08.04.2024 (Termindetails siehe unten) |
Kursende | Mo., 17.06.2024 |
Kursgebühr | 71,00 € |
Dauer | 10 Termine |
Kursleitung |
Klaus Butzbach
|
Bemerkungen | Bitte bringen Sie eine Matte und eine Decke mit.. |
Kursort | |
Status |
Dieser Kurs bietet Raum und Zeit, andere Möglichkeiten der körperlichen und geistigen Wahrnehmung zu erleben. Hierbei kann über achtsam durchgeführte Atem- und Yogaübungen der Körper erfahren werden. Tanz, dynamische Bewegungsabläufe, Tiefenentspannung und Meditation werden mit in den Kurs einfließen.
Bundesweit ist der Programmbereich Gesundheit an Volkshochschulen einer der größten Leistungsbereiche. Zur besonderen Sicherung der Qualität in diesem Bereich wurde vor einigen Jahren von den VHS-Landesverbänden der „Qualitätsring Gesundheit“ gegründet. Diesem Qualitätsring haben auch wir uns angeschlossen. Die Kurse der Gesundheitsbildung richten sich an alle Zielgruppen. Hierbei finden insbesondere auch Berufstätige einen Ausgleich zu psychischen und physischen Arbeitsbelastungen, wie Stress, einseitige körperliche Belastungen, Bewegungsmangel, usw.
Charlottenburg 7, 32139 Spenge
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bei Rückfragen:
Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
E-Mail schreiben
Veranstaltungsorganisation
Vera Solke
Tel. 05221/590539
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