Angst bei der Arbeit - Angst um die Arbeit

Vortrag

Kursnummer 18-40114
Kursbeginn Mo., 26.11.2018 (Termindetails siehe unten)
Kursende Mo., 26.11.2018
Kursgebühr 7,00 € (Tages-/Abendkasse)
Dauer 1 Termin
Kursleitung Nicole Gerigk
Kursort
Anmeldung möglichst bis 19.11.2018
Status Kurs abgeschlossen
Viele Menschen sorgen sich, den ständig wachsenden Anforderungen, der Beschleunigung und Optimierung, dem Druck an allen Fronten nicht mehr gewachsen zu sein. Sie haben Angst vor dem Scheitern, vor sozialem Abstieg oder Kündigung. Oft fällt es schwer, zwischen äußeren Belastungsfaktoren und individuellen Befindlichkeiten zu unterscheiden.
Was sind innere Muster, die diesen Ängsten zugrunde liegen, was hat es z. B. mit dem Zwang zum Erfolg auf sich? Warum können sich manche Menschen gegen Überforderung besser wehren als andere? Wie schaffe ich es, dass mich manches "kalt" lässt? Anhand von Fallbeispielen bietet die Referentin in ihrem Vortrag bewährte Hilfestellungen, z. B. Bewältigungsstrategien und Strategien zur Selbststeuerungsfähigkeit und zum Aufbau innerer Stärke.

In Zusammenarbeit mit der Stadtbücherei Enger

Bitte Kursinfo beachten



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