Drei Stunden gelesen - und fast nichts behalten? Und dann auch noch das Grummeln in der Magengegend und schlaflose Nächte wegen der bevorstehenden Prüfung! Ob Studierende, Schüler:innen, Auszubildende oder Berufstätige - für alle ist es wichtig, zielorientiert und zeiteffizient zu lernen und Prüfungssituationen gelassen zu meistern. Lernen Sie unter Anleitung einer erfahrenen Expertin Hintergründe und Techniken kennen, mit denen Sie sich das Lernen erleichtern und Ihre Prüfungsangst besiegen können. Sparen Sie Zeit und schonen Sie Ihre Nerven. Die Bedingungen, die Umgebung und die Methoden, die für Sie am besten sind, können Sie weitgehend selbst beeinflussen - vorausgesetzt, Sie wissen wie!

Inhalte:

• Motivation
• Die drei Gedächtnisebenen
• Rahmenbedingungen des Lernens
• Lerntechniken
• Zeitmanagement
• Gruppenarbeit
• Strategien zur Überwindung von Prüfungsängsten
• Entspannung
• Schriftliche Prüfung
• Mündliche Prüfung