Bildungssommer
Bildungssommer Kursdetails

Bodyforming - Fit Mix

Einführungskurs


Kursnummer M76443B
Beginn Mi., 26.07.2017, 19:45 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 19,00 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung Petra Scholz
Bemerkungen Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte mit.
Kursort
Status Anmeldung möglich
In diesem Kurs erwartet Sie eine gelenkschonende, abwechslungsreiche Gymnastik. Nach fetziger Musik wird das Herz-Kreislauf-System angeregt und die Fettverbrennung gefördert. Eine spezielle Gymnastik für Rücken, Bauch, Beine und Po reduziert die Problemzonen. Mit Hilfe von Kurzhanteln und Therabändern bringen Sie Ihre gesamte Muskulatur in Form. Anschließende Entspannungs- und Dehnübungen beugen Verspannungen vor.




Datum
26.07.2017
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Münsterkirchplatz 1, Herford, VHS, Raum 306, Aula
Datum
02.08.2017
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Münsterkirchplatz 1, Herford, VHS, Raum 306, Aula
Datum
09.08.2017
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Münsterkirchplatz 1, Herford, VHS, Raum 306, Aula
Datum
16.08.2017
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Münsterkirchplatz 1, Herford, VHS, Raum 306, Aula



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