Mit smarten Basics und scharfen Tipps findest du garantiert den Spaß am Kochen. Nach dem Motto #cookityourself kommst du satt durchs Jahr und machst Hotel Mama ordentlich Konkurrenz.

Um fit zu bleiben, sollten auch frische, regionale Produkte den Weg in den Kochtopf finden. Hier brennt nichts an!

Die Kurse im Bereich Ernährung sollen dazu anregen, Speisen selbst zuzubereiten, statt auf Fertiggerichte und Fast Food zurückzugreifen. Sie enthalten außerdem viele Hinweise rund um die Lebensmittel und die Ernährungskunde und sollen somit das Bewusstsein der Teilnehmenden für eine gesündere Ernährung fördern.