Glücklich sein gehört zu den meist genannten Begriffen, wenn man Menschen nach ihren Lebenszielen fragt. Ob klassisches Familienleben oder grenzenlose Unabhängigkeit, ob Herausforderung im Job oder Erholung in der Freizeit, ob idyllisches Häuschen auf dem Land oder Reisen in ferne Länder - jeder hat seine eigene Vorstellung vom Glücklichsein. Doch viel zu oft wird Glück von äußeren Einflussfaktoren oder anderen Menschen abhängig gemacht.

Einmal hat der Partner keine Lust, das nächste Mal stresst der Chef. Einmal ist der Zeitpunkt ungünstig, dann fehlt das Geld. Was auch immer das Erreichen eines Zieles verhindert - es geschieht oft nach einem bestimmten Schema. Dabei hat es jeder selbst in der Hand, sich sein Leben nach seinen Vorstellungen zu gestalten.

Be Your Best zeigt Wege auf, sich der eigenen Bedürfnisse bewusst zu werden und Verantwortung für die Gestaltung des eigenen Lebens zu übernehmen. Der Ansatz vermittelt Methoden und Techniken, wie das eigene Leben aktiv gestaltet werden kann. Der Ansatz von Be Your Best wurde von Linda Adams und Dr. Thomas Gordon entwickelt. Das Programm unterstützt dabei, dass eigene Potenzial voll auszuschöpfen, selbstbewusster und selbstsicherer durchs private und berufliche Leben zu gehen und erfülltere Beziehungen aufzubauen.

Inhalte des Trainings:

1. Selbstkompetenz

• Verhaltensmuster und persönliche Antreiber
• Bedürfnisse als Motivationsfaktoren
• Stärkung der Dialogfähigkeit
• Zuordnung und Abgrenzung

2. Konfliktkompetenz

• Konfrontation in Konfliktsituationen
• Umgang mit Angst vor dem Konflikt
• Konflikte lösen
• Umgang mit Wertekollisionen

3. Zukunftskompetenz

• Unterstützung der persönlichen Wirksamkeit
• wirkungsvoll kommunizieren
• Selbst-Coaching
• wertschätzende Unterstützung im Außen

Abschluss:

Zertifikat (Gordon Training Deutschland)

Annika Honermeier ist „Be Your Best- Trainerin“ Zertifiziert von Gordon Training International, Kommunikationstrainerin, Lerncoach, Magic Words-Trainerin, Reflex- und Zentrierungstherapeutin, Kinesiologin, wingwave- und Neuroressoursen-Coach, Familientrainerin nach Dr. Thomas Gordon, LiBRA® Balancetrainerin und Brain Gym® Movement Facilitator.