Kursdetails

Angstbewältigung - Umgang mit Unsicherheiten


Kursnummer 21-63013
Kursbeginn Do., 19.05.2022 (Termindetails siehe unten)
Kursende Do., 19.05.2022
Kursgebühr 7,00 € (Tages-/Abendkasse)
Dauer 1 Termin
Kursleitung Nicole Gerigk
Kursort
Anmeldung möglichst bis 17.05.2022
Status Kurs abgeschlossen

Corona, Krieg in der Ukraine und explodierende Preise! Schlechte Nachrichten und verstörende Bilder prägen unseren Alltag. Sicher Geglaubtes wird immer unsicherer. Sorgen und Ängste bis hin zur Panik nehmen zu. Diese Unsicherheiten äußern sich in Existenz- und Verlustängsten, Versagens- und Zukunftsängsten bis hin zu Todesängsten.  

Wenn Ängste über einen längeren Zeitraum auftreten, können sie chronisch werden und krank machen. Die Symptome, in denen sich Ängste äußern, sind sehr unterschiedlich. Welche Strategien gibt es gegen Ängste und wann ist es notwendig, Hilfe in Anspruch zu nehmen? Die Referentin zeigt Möglichkeiten auf, wie der Angst durch praktisches Tun der Boden entzogen werden kann.



In Zusammenarbeit mit der Gemeindebücherei Hiddenhausen

Kurs abgeschlossen




Datum
19.05.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Hiddenhausen, Gemeindebücherei Hiddenhausen, Bibliothek
Rathausplatz 15, 32120 Hiddenhausen



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bei Rückfragen:


HPM
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Tel. 05221-590529
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Veranstaltungsorganisation
Ulrike Kowalewsky
Tel. 05221 5905-32
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