Angstbewältigung - Umgang mit Unsicherheiten
Kursnummer | 21-63013 |
Kursbeginn | Do., 19.05.2022 (Termindetails siehe unten) |
Kursende | Do., 19.05.2022 |
Kursgebühr | 7,00 € (Tages-/Abendkasse) |
Dauer | 1 Termin |
Kursleitung |
Nicole Gerigk
|
Kursort | |
Anmeldung möglichst bis 17.05.2022 | |
Status |
Corona, Krieg in der Ukraine und explodierende Preise! Schlechte Nachrichten und verstörende Bilder prägen unseren Alltag. Sicher Geglaubtes wird immer unsicherer. Sorgen und Ängste bis hin zur Panik nehmen zu. Diese Unsicherheiten äußern sich in Existenz- und Verlustängsten, Versagens- und Zukunftsängsten bis hin zu Todesängsten.
Wenn Ängste über einen längeren Zeitraum auftreten, können sie chronisch werden und krank machen. Die Symptome, in denen sich Ängste äußern, sind sehr unterschiedlich. Welche Strategien gibt es gegen Ängste und wann ist es notwendig, Hilfe in Anspruch zu nehmen? Die Referentin zeigt Möglichkeiten auf, wie der Angst durch praktisches Tun der Boden entzogen werden kann.
In Zusammenarbeit mit der Gemeindebücherei Hiddenhausen
Rathausplatz 15, 32120 Hiddenhausen
Größere Kartenansicht
bei Rückfragen:
Fachbereichsleiterin
Monika Wirbel
Tel. 05221-590529
E-Mail schreiben
Veranstaltungsorganisation
Ulrike Kowalewsky
Tel. 05221 5905-32
E-Mail schreiben