Ein mit Liebe zubereitetes Essen steht auf dem Tisch. Jetzt könnte es so gemütlich sein, gemeinsam zu essen. Aber der Kleine will nicht aufhören zu spielen, die Große bekommt das Handy nicht aus der Hand. Kaum am Tisch, nörgelt der Nachwuchs über das Essen oder spielt auf dem Teller mit den Tomaten und freut sich, dass man mit Mineralwasser so schön Rülpsen kann.

Die Referentin klärt auf, wie eine für alle entspannte Atmosphäre geschaffen werden kann und das Essen in der Familie zum Genuss und nicht zum Stress wird.