Kursnummer	19-63036
Kursbeginn	Sa., 25.04.2020 (Termindetails siehe unten)
Kursende	Sa., 25.04.2020
Kursgebühr	29,00 € inkl. Unterrichtsmaterial
Dauer	1 Termin
Kursleitung	Nicole Gerigk
Kursort	Herford, VHS, Raum 401 Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
	Anmeldung möglichst bis 17.04.2020
Status

Das simple Wort "NEIN" über die Lippen zu bringen, kann eine echte Herausforderung sein. Oft gehen wir aus Furcht vor Ablehnung oder Konflikten faule Kompromisse ein. Um anderen zu gefallen, stellen wir unsere eigenen Bedürfnisse in den Hintergrund und schaden uns mit übermäßiger Nettigkeit selbst. Neinsagen ist eine wahre Kunst und erfordert viel Praxis. Wer die Fähigkeit des Neinsagens aber erst einmal erlernt hat, wird Stress reduzieren, Zeit gewinnen und sich insgesamt wohler in seiner Haut fühlen.
Unter Anleitung einer erfahrenen Dozentin erfahren Sie, wie Sie Ihr Durchsetzungsvermögen stärken, Grenzen setzen und sich Respekt verschaffen können. Das Ziel: Sich im Alltag durchsetzen und stressfreier leben!