Kursnummer	19-63030
Kursbeginn	Do., 30.01.2020 (Termindetails siehe unten)
Kursende	Do., 30.01.2020
Kursgebühr	7,00 € (Tages-/Abendkasse)
Dauer	1 Termin
Kursleitung	Nicole Gerigk
Kursort	Hiddenhausen, Gemeindebücherei Hiddenhausen, Bibliothek Rathausplatz 15, 32120 Hiddenhausen
	Anmeldung möglichst bis 23.01.2020
Status

Wussten Sie, dass Bagatellisierung eine der effektivsten Bewältigungsstrategien ist? Probieren Sie die positive Wirkung aus, wenn Sie die Dinge nicht mehr so aufbauschen, sondern schrumpfen lassen. Die Referentin verdeutlicht, was ständige "Aufreger" mit uns machen und welche Auswirkungen sie haben. Sie stellt Methoden vor, um in solchen Situationen angemessen reagieren zu können. Anhand von anschaulichen Beispielen erfahren Sie, wie Sie aus einem Elefanten eine Mücke machen können.

In Zusammenarbeit mit der Gemeindebücherei Hiddenhausen