Kursdetails

Steigerung von Gelassenheit und Selbstwert durch Resilienz

Interaktiver Online-Vortrag


Kursnummer 20-63037
Kursbeginn Mi., 26.05.2021 (Termindetails siehe unten)
Kursende Mi., 26.05.2021
Kursgebühr entgeltfrei - die Veranstaltung wird gefördert
Dauer 1 Termin
Kursleitung Nicole Gerigk
Bemerkungen Sie benötigen neben einem PC/Laptop oder Tablet eine Webcam, ein Mikro und eine schnelle Internetverbindung.
WICHTIGER HINWEIS: Sie erhalten kurz vor Beginn der Veranstaltung eine Mail mit dem Link zum digitalen Schulungsraum.
Kursort Online, Web 19
Anmeldung möglichst bis 26.05.2021
Status Kurs abgeschlossen
Sie möchten Konflikte, Misserfolge und Lebenskrisen besser bewältigen? Sie möchten wissen, wie Sie auch in schwierigen, unvorhersehbaren Situationen - wie der aktuellen Krise - handlungsfähig bleiben können? In diesem interaktiven Online-Vortrag erfahren Sie wie Sie "resilienter" werden. Resilienz bedeutet seelische Widerstandsfähigkeit oder Unverwüstlichkeit. Sie ist das Immunsystem der Seele. Resiliente Menschen können Bewältigungsstrategien abrufen, vermeiden damit Stress und beugen Burnout, Erschöpfungszuständen, depressiven Verstimmungen und Schlafstörungen vor. Im Vortrag lernen Sie Bewältigungsstrategien kennen, um belastende Situationen stabilisieren und selbst steuern zu können.

Anmeldung möglichst bis 26.05.2021, 12:00 Uhr

Im Rahmen des Bündnisses "Bünde stark für Familie" und in Zusammenarbeit mit dem Familienzentrum Ennigloh, Bünde

Kurs abgeschlossen




Datum
26.05.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Online, Web 19
Online




bei Rückfragen:


Fachbereichsleitung
Helga Lütkefend
Tel. 05221 5905-16
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Veranstaltungsorganisation
Ulrike Kowalewsky
Tel. 05221 5905-32
E-Mail schreiben


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