Steigerung von Gelassenheit und Selbstwert durch Resilienz
Interaktiver Online-Vortrag
Kursnummer | 20-63037 |
Kursbeginn | Mi., 26.05.2021 (Termindetails siehe unten) |
Kursende | Mi., 26.05.2021 |
Kursgebühr | entgeltfrei - die Veranstaltung wird gefördert |
Dauer | 1 Termin |
Kursleitung |
Nicole Gerigk
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Bemerkungen | Sie benötigen neben einem PC/Laptop oder Tablet eine Webcam, ein Mikro und eine schnelle Internetverbindung. WICHTIGER HINWEIS: Sie erhalten kurz vor Beginn der Veranstaltung eine Mail mit dem Link zum digitalen Schulungsraum. |
Kursort | Online, Web 19 |
Anmeldung möglichst bis 26.05.2021 | |
Status |
Sie möchten Konflikte, Misserfolge und Lebenskrisen besser bewältigen? Sie möchten wissen, wie Sie auch in schwierigen, unvorhersehbaren Situationen - wie der aktuellen Krise - handlungsfähig bleiben können? In diesem interaktiven Online-Vortrag erfahren Sie wie Sie "resilienter" werden. Resilienz bedeutet seelische Widerstandsfähigkeit oder Unverwüstlichkeit. Sie ist das Immunsystem der Seele. Resiliente Menschen können Bewältigungsstrategien abrufen, vermeiden damit Stress und beugen Burnout, Erschöpfungszuständen, depressiven Verstimmungen und Schlafstörungen vor. Im Vortrag lernen Sie Bewältigungsstrategien kennen, um belastende Situationen stabilisieren und selbst steuern zu können.
Anmeldung möglichst bis 26.05.2021, 12:00 Uhr
Im Rahmen des Bündnisses "Bünde stark für Familie" und in Zusammenarbeit mit dem Familienzentrum Ennigloh, Bünde
Online, Online
bei Rückfragen:
Tel.
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Veranstaltungsorganisation
Ulrike Kowalewsky
Tel. 05221 5905-32
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