Gesundheit


Vorträge
Stressreduktion & Entspannung
Entspannung und Körpererfahrung
Yoga, Qi Gong & Tai Chi Chuan
Pilates & Gymnastik
Outdoor
Kochkultur & Ernährungswissen

Kommende Kurse

Persische Küche - Zauber des Orients 
Wann:
Fr., 5.6.20, 17.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
19-78102 
Status:
Kurs ausgefallen
Waldbaden - Shinrin Yoku 
Wann:
Sa., 6.6.20, 15.30 Uhr
Wo:
Bünde, Treffpunkt: Kurhaus Bültermann, Haupteingang 
Nr.:
19-72006 
Status:
Kurs ausgefallen
Hatha-Yoga
für Teilnehmende mit Vorkenntnissen 
Wann:
Mo., 8.6.20, 17.45 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
19-73130 
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong@home zum Kennenlernen 
Wann:
Mi., 10.6.20, 18.30 Uhr
Wo:
Online, Web 03 
Nr.:
19-74222 
Status:
Plätze frei
Kultgetränk Gin 
Wann:
Mi., 10.6.20, 19.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 101 
Nr.:
19-78154 
Status:
Plätze frei
Pilates Gruppe 1 
Wann:
Mo., 15.6.20, 9.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
19-76016 
Status:
fast ausgebucht
Pilates Gruppe 2 
Wann:
Mo., 15.6.20, 10.10 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
19-76018 
Status:
Plätze frei
Rückengymnastik 1 
Wann:
Mo., 15.6.20, 11.20 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
19-76020 
Status:
Anmeldung möglich
Rückengymnastik 2 
Wann:
Mo., 15.6.20, 16.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
19-76022 
Status:
Plätze frei
Köstliches für die Grillparty 
Wann:
Di., 16.6.20, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
19-78036 
Status:
Kurs ausgefallen
Bodyforming 1 
Wann:
Mi., 17.6.20, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
19-76024 
Status:
Plätze frei
Bodyforming 2 
Wann:
Mi., 17.6.20, 19.15 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
19-76026 
Status:
Plätze frei
Box-Aerobic 
Wann:
Mi., 17.6.20, 20.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
19-76028 
Status:
Plätze frei
Die Feldenkrais Methode@home
Bewusstheit durch Bewegung 
Wann:
Mo., 22.6.20, 18.00 Uhr
Wo:
Online, Web 19 
Nr.:
19-74224 
Status:
Plätze frei
Kundalini-Yoga 
Wann:
Do., 9.7.20, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
19-73132 
Status:
Plätze frei
Meditation 
Wann:
Sa., 11.7.20, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
19-72054 
Status:
Plätze frei
Reif für die Insel? - Yoga-Kursreise nach Norderney 
Wann:
Do., 6.8.20, Uhr
Wo:
Norderney, Gästehaus des Kreises Lippe, Gästehaus Kreis Lippe 
Nr.:
20-73000 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qi Gong auf Wangerooge für Anfangende und Fortgeschrittene 
Wann:
So., 20.9.20, Uhr
Wo:
 
Nr.:
20-74000 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga, Kneipp & Wandern im Harz
Kursreise nach Bad Lauterberg im Südharz 
Wann:
So., 11.10.20, Uhr
Wo:
Bad Lauterberg, Kneipp-Kurhotel Heikenberg, Hotel 
Nr.:
20-73001 
Status:
fast ausgebucht
Reif für die Insel? - Yoga-Kursreise nach Norderney 
Wann:
So., 4.7.21, Uhr
Wo:
Norderney, Gästehaus des Kreises Lippe, Gästehaus Kreis Lippe 
Nr.:
21-73000 
Status:
Anmeldung auf Warteliste


Laufende/Beendete Kurse

Fit ab 55+ 
Wann:
Do., 6.2.20, 16.00 Uhr
Wo:
Enger, Grundschule Enger-Westerenger, Turnhalle 
Nr.:
19-76102 
Status:
Kurs abgeschlossen
Durch Achtsamkeit und Motivation zu mehr Kraft und Lebensfreude 
Wann:
Do., 6.2.20, 18.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 103 
Nr.:
19-72020 
Status:
Kurs abgeschlossen
Faszien-Yoga zum Wochenausklang 
Wann:
Fr., 7.2.20, 15.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
19-73022 
Status:
Kurs abgeschlossen
Italienische Küche 
Wann:
Fr., 7.2.20, 17.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
19-78084 
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga mit Klangschalenbegleitung 
Wann:
Sa., 8.2.20, 9.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
19-73024 
Status:
Kurs abgeschlossen
Pilates und Entspannung am Vormittag 
Wann:
Sa., 8.2.20, 9.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
19-76002 
Status:
Kurs abgeschlossen
Mediterranes Ostermenü 
Wann:
Sa., 8.2.20, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
19-78086 
Status:
Kurs abgeschlossen
Feldenkrais von Kopf bis Fuß
Bewusstheit durch Bewegung 
Wann:
Mo., 10.2.20, 16.15 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
19-72038 
Status:
Kurs abgeschlossen
Qi Gong
für Anfangende und Teilnehmende mit Vorkenntnissen 
Wann:
Mo., 10.2.20, 17.30 Uhr
Wo:
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula 
Nr.:
19-74020 
Status:
Kurs abgeschlossen
Fitness, Entspannung und Körpertraining für den Alltag
Einführungskurs 
Wann:
Mi., 12.2.20, 18.00 Uhr
Wo:
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula 
Nr.:
19-76052 
Status:
Kurs abgeschlossen
"Doping" für das Immunsystem
Belebung und Unterstützung der körpereigenen Abwehr 
Wann:
Mi., 12.2.20, 19.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 301 
Nr.:
19-71028 
Status:
Kurs abgeschlossen
Qi Gong
für Anfangende und Teilnehmende mit Vorkenntnissen 
Wann:
Do., 13.2.20, 9.15 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
19-74018 
Status:
Kurs abgeschlossen
Basenfasten - Wie man zuhause richtig fastet
Kochkurs, Bewegung- und Entspannungsübungen sowie Online-Begleitung 
Wann:
Sa., 15.2.20, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
19-78028 
Status:
Kurs abgeschlossen
5 vor 12 - Die schnelle Küche 
Wann:
Mi., 19.2.20, 17.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
19-78048 
Status:
Kurs abgeschlossen
Entspannung Pur 
Wann:
Mi., 19.2.20, 18.00 Uhr
Wo:
Bünde, Kindertagesstätte Kinderparadies - Familienzentrum Ennigloh 
Nr.:
19-72052 
Status:
Kurs abgeschlossen
Stretch und Relax 
Wann:
Mi., 19.2.20, 19.15 Uhr
Wo:
Bünde, Kindertagesstätte Kinderparadies - Familienzentrum Ennigloh 
Nr.:
19-72053 
Status:
Kurs abgeschlossen
Mündigkeit in der Psychiatrie
Der etwas andere Blick auf psychische Erkrankungen, deren Entstehung und Möglichkeiten ihrer Behandlung. 
Wann:
Do., 20.2.20, 18.00 Uhr
Wo:
 
Nr.:
19-71021 
Status:
Kurs abgeschlossen
Japanische Küche Teil II 
Wann:
Sa., 22.2.20, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
19-78114 
Status:
Kurs abgeschlossen
Faszien Taining 
Wann:
Mo., 24.2.20, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, Sporthalle Grundschule Radewig, Sporthalle 
Nr.:
19-76130 
Status:
Kurs abgeschlossen
"Demenz: Mehr als nur Vergessen - was passiert, wenn ich vergesse" 
Wann:
Di., 25.2.20, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 102 
Nr.:
19-71016 
Status:
Kurs abgeschlossen
Vegane Küche 
Wann:
Di., 25.2.20, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
19-78016 
Status:
Kurs abgeschlossen
Tapas, die kleine Delikatesse aus Spanien 
Wann:
Di., 25.2.20, 18.00 Uhr
Wo:
Kirchlengern, Erich Kästner-Gesamtschule, Küche 
Nr.:
19-78070 
Status:
Kurs abgeschlossen
Zhineng Qi Gong
für Anfangende und Teilnehmende mit Vorkenntnissen 
Wann:
Mi., 26.2.20, 18.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
19-74004 
Status:
Kurs abgeschlossen
Hütten-Schmankerl selbst gemacht 
Wann:
Do., 27.2.20, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
19-78088 
Status:
Kurs abgeschlossen
Avocado
Vielseitig und gesund 
Wann:
Fr., 28.2.20, 17.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
19-78022 
Status:
Kurs abgeschlossen
Meditation 
Wann:
Sa., 29.2.20, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
19-72026 
Status:
Kurs abgeschlossen
Lamm - lecker und lokal 
Wann:
Sa., 29.2.20, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
19-78002 
Status:
Kurs abgeschlossen
Für immer zuckerfrei - Meine Glücksrezepte 
Wann:
Di., 3.3.20, 19.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
19-71000 
Status:
Kurs abgeschlossen
Die Wechseljahre aus ganzheitlicher Sicht 
Wann:
Di., 3.3.20, 19.30 Uhr
Wo:
Vlotho, Stadtbücherei Vlotho, Foyer 
Nr.:
19-71004 
Status:
Kurs abgeschlossen
Ausgefallene Brote und köstliche Aufstriche 
Wann:
Do., 5.3.20, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
19-78030 
Status:
Kurs abgeschlossen



bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
E-Mail schreiben

Organisation
Andrea Stücke
Tel. 05221 590531
E-Mail schreiben

Volkshochschule im Kreis Herford
Das kommunale Weiterbildungszentrum
Zweckverband VHS im Kreis Herford

Münsterkirchplatz 1 | 32052 Herford
 05221 | 59 05-0
05221 | 59 05-36
info@vhsimkreisherford.de

Öffnungszeiten des Informations- und Anmeldebüros

Mo8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Di8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Mi8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Do8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Fr

8:30 – 12:30 Uhr 


Öffnungszeiten des Fachbereichs Deutsch

Mo8:30 – 12:15 Uhr und 13:15 – 16:00 Uhr
Di8:30 – 12:15 Uhr und 13:15 – 16:00 Uhr
Mi8:30 – 12:15 Uhr 
Do8:30 – 12:15 Uhr und 13:15 – 18:00 Uhr
Fr8:30 – 12:15 Uhr 

unsere Twitter-Seiteunsere Facebook-Seite