Gesundheit


Vorträge
Stressreduktion & Entspannung
Entspannung und Körpererfahrung
Yoga, Qi Gong & Tai Chi Chuan
Pilates & Gymnastik
Kampfsport
Outdoor
Kochkultur & Ernährungswissen
vhs.Health

Kommende Kurse

Vegane Ernährung - Ein Vortrag für Einsteiger*innen 
Wann:
Do., 4.3.21, 19.00 Uhr
Wo:
Online, Web 14 
Nr.:
20-71034 
Status:
Kurs ausgefallen
vhs.Health - Online 
Wann:
Do., 4.3.21, 19.00 Uhr
Wo:
Online 
Nr.:
20-71106 
Status:
Anmeldung möglich
Allergien: Heuschnupfen - Neurodermitis - Asthma - Online
Im Rahmen von vhs.Health 
Wann:
Do., 4.3.21, 19.00 Uhr
Wo:
Online 
Nr.:
20-71107 
Status:
Achtung, besondere Anmeldeoptionen beachten
Basisqualifizierzng Alltags- und Seniorenbegleiter*in (§45a, SGB XI) 
Wann:
Fr., 5.3.21, 16.30 Uhr
Wo:
Bad Salzuflen, VHS Bad Salzuflen, Raum E13 
Nr.:
20-71024 
Status:
Kurs ausgefallen
Spanisch für Genießer
Online-Kochkurs 
Wann:
Fr., 5.3.21, 18.00 Uhr
Wo:
Online, Web 04 
Nr.:
20-37069 
Status:
Kurs ausgefallen
Mezeler
Türkische Vorspeisen 
Wann:
Sa., 6.3.21, 11.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
20-78054 
Status:
Kurs ausgefallen
Endlich stressfrei - ein zertifizierter Online-Kurs
Sie entscheiden wann und wo - unabhängig von Zeit und Ort 
Wann:
Individueller Einstieg jederzeit möglich
Wo:
Online 
Nr.:
20-72038 
Status:
Anmeldung möglich
"Early Bird" Kundalini-Yoga - Online 
Wann:
Di., 9.3.21, 7.30 Uhr
Wo:
Online, Web 15 
Nr.:
20-73128 
Status:
Anmeldung möglich
Faszination Klangschalen - bezaubernde, beruhigende und bewegende Klänge 
Wann:
Fr., 12.3.21, 17.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
20-72018 
Status:
Kurs ausgefallen
Gebäck zu Ostern 
Wann:
Sa., 13.3.21, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
20-78096 
Status:
Kurs ausgefallen
Laufen? Das schaffe ich auch! 
Wann:
Mo., 15.3.21, 18.45 Uhr
Wo:
Herford, Daniel-Pöppelmann-Haus, Eingang 
Nr.:
20-76130 
Status:
Plätze frei
Die Übersäuerung des Menschen - ein oft unterschätztes Problem 
Wann:
Di., 16.3.21, 19.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 210 
Nr.:
20-71004 
Status:
Kurs ausgefallen
Yoga for Parents and Kids - Zum Kennenlernen 
Wann:
Mi., 17.3.21, 16.15 Uhr
Wo:
Online, Web 12 
Nr.:
20-73400 
Status:
Plätze frei
"Doping" für das Immunsystem
Belebung und Unterstützung der körpereigenen Abwehr 
Wann:
Mi., 17.3.21, 19.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 101 
Nr.:
20-71008 
Status:
Kurs ausgefallen
Sushi 
Wann:
Sa., 20.3.21, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
20-78086 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Griechische Köstlichkeiten zu Ostern 
Wann:
So., 21.3.21, 10.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
20-35122 
Status:
Plätze frei
Indische Gerichte mit edlen Gewürzen Teil II 
Wann:
Mi., 24.3.21, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
20-78080 
Status:
Kurs ausgefallen
Orientalisch vegane Küche 
Wann:
Fr., 26.3.21, 17.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
20-78076 
Status:
Plätze frei
Teenager am Herd
für Jugendliche von 12 bis 16 Jahren 
Wann:
Mi., 31.3.21, 14.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
20-78026 
Status:
Plätze frei
Qi Gong
für Anfangende und Teilnehmende mit Vorkenntnissen 
Wann:
Do., 8.4.21, 9.15 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
20-74018 
Status:
Plätze frei
Pilates 
Wann:
Mo., 12.4.21, 9.20 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
20-76008 
Status:
Anmeldung möglich
Rückengymnastik
Einführungskurs 
Wann:
Mo., 12.4.21, 10.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
20-76052 
Status:
Plätze frei
Yoga in der Mittagspause - aktiv und gleichzeitig erholend! 
Wann:
Mo., 12.4.21, 12.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
20-73114 
Status:
Plätze frei
Qi Gong
für Anfangende und Teilnehmende mit Vorkenntnissen 
Wann:
Mo., 12.4.21, 17.30 Uhr
Wo:
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula 
Nr.:
20-74020 
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga
für Teilnehmende mit Vorkenntnissen 
Wann:
Mo., 12.4.21, 17.45 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
20-73112 
Status:
Plätze frei
Die Feldenkrais Methode
Bewusstheit durch Bewegung 
Wann:
Mo., 12.4.21, 18.00 Uhr
Wo:
Spenge, Charlottenburg, Übungsraum / Dachgeschoss 
Nr.:
20-72026 
Status:
Plätze frei
Faszien-Taining 
Wann:
Mo., 12.4.21, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, Sporthalle Grundschule Radewig, Sporthalle 
Nr.:
20-76084 
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga, Meditation und Entspannung
Slow Yoga in Fast Times 
Wann:
Mo., 12.4.21, 20.15 Uhr
Wo:
Spenge, Charlottenburg, Übungsraum / Dachgeschoss 
Nr.:
20-73030 
Status:
Plätze frei
Problembereich Schulter-Nacken 
Wann:
Di., 13.4.21, 12.15 Uhr
Wo:
Spenge, Turnhalle Hücker-Aschen, Turnhalle Hücker-Aschen 
Nr.:
20-76030 
Status:
Plätze frei
Entspannung im Alltag 
Wann:
Di., 13.4.21, 13.15 Uhr
Wo:
Spenge, Turnhalle Hücker-Aschen, Turnhalle Hücker-Aschen 
Nr.:
20-72000 
Status:
Plätze frei


Laufende/Beendete Kurse

Hatha-Yoga am Vormittag 
Wann:
, 30.12.99, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
20-73050 
Status:
Kurs ausgefallen
Japanische Küche Teil II 
Wann:
, 30.12.99, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
20-78084 
Status:
Plätze frei
Faszien-Yoga zum Wochenausklang 
Wann:
, 30.12.99, 15.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
20-73022 
Status:
Anmeldung möglich
Ausgleichsgymnastik für Ältere
Einführungskurs (für Teilnehmende ab ca. 60 Jahren)l 
Wann:
, 30.12.99, 15.00 Uhr
Wo:
Hiddenhausen, Paul-Maar-Grundschule Eilshausen, Turnhalle 
Nr.:
20-76124 
Status:
Plätze frei
Fit ab 55+ 
Wann:
, 30.12.99, 16.00 Uhr
Wo:
Enger, Grundschule Enger-Westerenger, Turnhalle 
Nr.:
20-76120 
Status:
Plätze frei
Rückengymnastik 
Wann:
, 30.12.99, 17.30 Uhr
Wo:
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula 
Nr.:
20-76048 
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
für Teilnehmende mit Vorkenntnissen 
Wann:
, 30.12.99, 17.45 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
20-73110 
Status:
Kurs ausgefallen
Hatha-Yoga 
Wann:
, 30.12.99, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
20-73100 
Status:
Kurs ausgefallen
Hatha-Yoga 
Wann:
, 30.12.99, 18.00 Uhr
Wo:
Bünde, Grundschule Südlengerheide, Turnhalle 
Nr.:
20-73102 
Status:
Kurs ausgefallen
Fitness, Entspannung und Körpertraining für den Alltag
Einführungskurs 
Wann:
, 30.12.99, 18.00 Uhr
Wo:
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula 
Nr.:
20-76056 
Status:
Anmeldung möglich
Präventivsport, Haltung und Bewegung für Fortgeschrittene
Bewegung zur Förderung des Muskel- und Skelettsystems 
Wann:
, 30.12.99, 18.15 Uhr
Wo:
Herford, Grundschule Mindener Straße, Turnhalle 
Nr.:
20-76078 
Status:
Plätze frei
Rückengymnastik 
Wann:
, 30.12.99, 18.30 Uhr
Wo:
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula 
Nr.:
20-76050 
Status:
Plätze frei
Präventivsport, Haltung und Bewegung
Bewegung zur Förderung des Muskel- und Skelettsystems 
Wann:
, 30.12.99, 19.15 Uhr
Wo:
Herford, Grundschule Mindener Straße, Turnhalle 
Nr.:
20-76072 
Status:
Plätze frei
Präventivsport, Haltung und Bewegung
Bewegung zur Förderung des Muskel- und Skelettsystems 
Wann:
, 30.12.99, 20.15 Uhr
Wo:
Herford, Grundschule Mindener Straße, Turnhalle 
Nr.:
20-76074 
Status:
Plätze frei
Kundalini-Yoga
Im Rahmen des VHS-Bildungssommers 
Wann:
Do., 9.7.20, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
19-73132 
Status:
Kurs abgeschlossen
Meditation 
Wann:
Sa., 18.7.20, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
19-72054 
Status:
Kurs abgeschlossen
Reif für die Insel? - Yoga-Kursreise nach Norderney 
Wann:
Do., 6.8.20, Uhr
Wo:
 
Nr.:
20-73000 
Status:
Kurs abgeschlossen
Outdoortraining - gemeinsam im Freien trainieren 
Wann:
Mo., 10.8.20, 17.15 Uhr
Wo:
Herford, Treffpunkt: VHS-Gebäude, Haupteingang 
Nr.:
20-76132 
Status:
Kurs abgeschlossen
Wirbelsäulengymnastik und Pilates im Freien
im Rahmen des VHS-Bildungssommers 
Wann:
Di., 11.8.20, 18.30 Uhr
Wo:
Vlotho, Weser-Gymnasium - Treffpunkt: Parkplatz 
Nr.:
20-76134 
Status:
Kurs abgeschlossen
Rückengymnastik 
Wann:
Mo., 17.8.20, 18.30 Uhr
Wo:
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula 
Nr.:
20-76042 
Status:
Kurs abgeschlossen
Die Feldenkrais Methode
Bewusstheit durch Bewegung 
Wann:
Mo., 24.8.20, 18.00 Uhr
Wo:
Spenge, Charlottenburg, Übungsraum / Dachgeschoss 
Nr.:
20-72022 
Status:
Kurs abgeschlossen
Pilates 
Wann:
Mo., 31.8.20, 9.20 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
20-76004 
Status:
Kurs abgeschlossen
Rückengymnastik
Einführungskurs 
Wann:
Mo., 31.8.20, 10.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
20-76044 
Status:
Kurs abgeschlossen
Pilates & Rückengymnastik 
Wann:
Mo., 31.8.20, 16.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
20-76014 
Status:
Kurs abgeschlossen
Ausgleichsgymnastik für Ältere
Einführungskurs (für Teilnehmende ab ca. 60 Jahren) 
Wann:
Di., 1.9.20, 15.00 Uhr
Wo:
Hiddenhausen, Paul-Maar-Grundschule Eilshausen, Turnhalle 
Nr.:
20-76122 
Status:
Kurs abgeschlossen
Präventivsport, Haltung und Bewegung für Fortgeschrittene
Bewegung zur Förderung des Muskel- und Skelettsystems 
Wann:
Di., 1.9.20, 18.15 Uhr
Wo:
Herford, Grundschule Mindener Straße, Turnhalle 
Nr.:
20-76076 
Status:
Kurs abgeschlossen
Wirbelsäulengymnastik und Pilates
Prävention - Haltung und Bewegung für Teilnehmende ohne und mit Vorkenntnissen 
Wann:
Di., 1.9.20, 18.30 Uhr
Wo:
Vlotho, Weser-Gymnasium, Gymnastikhalle 
Nr.:
20-76010 
Status:
Kurs abgeschlossen
Präventivsport, Haltung und Bewegung
Bewegung zur Förderung des Muskel- und Skelettsystems 
Wann:
Di., 1.9.20, 19.15 Uhr
Wo:
Herford, Grundschule Mindener Straße, Turnhalle 
Nr.:
20-76068 
Status:
Kurs abgeschlossen
Präventivsport, Haltung und Bewegung
Bewegung zur Förderung des Muskel- und Skelettsystems 
Wann:
Di., 1.9.20, 20.15 Uhr
Wo:
Herford, Grundschule Mindener Straße, Turnhalle 
Nr.:
20-76070 
Status:
Kurs abgeschlossen
Bodyforming - Fit Mix
Einführungskurs 
Wann:
Mi., 2.9.20, 19.45 Uhr
Wo:
Herford, Haus Unter den Linden, Saal 
Nr.:
20-76086 
Status:
Kurs abgeschlossen



bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
E-Mail schreiben

Veranstaltungsassistenz / Grafik
Ute Siderczyk
Tel. 05221 5905-23
E-Mail schreiben

Volkshochschule im Kreis Herford
Das kommunale Weiterbildungszentrum
Zweckverband VHS im Kreis Herford

Münsterkirchplatz 1 | 32052 Herford
 05221 | 59 05-0
05221 | 59 05-36
info@vhsimkreisherford.de

Öffnungszeiten des Informations- und Anmeldebüros

Mo8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Di8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Mi8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Do8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Fr

8:30 – 12:30 Uhr 


Öffnungszeiten des Fachbereichs Deutsch

Mo8:30 – 15:00 Uhr
Di8:30 – 15:00 Uhr
Mi8:30 – 15:00 Uhr 
Do8:30 – 15:00 Uhr
Fr8:30 – 13:00 Uhr 

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