Gesundheit


Vorträge
Stressreduktion & Entspannung
Entspannung und Körpererfahrung
Yoga, Qi Gong & Tai Chi Chuan
Pilates & Gymnastik
Outdoor
Kochkultur & Ernährungswissen

Kommende Kurse

Die Welt des Kaffees 
Wann:
Fr., 17.1.20, 19.00 Uhr
Wo:
Herford, Kontor Kaffee, Gastraum 
Nr.:
19-78138 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kochkurs für junge Paare 
Wann:
Sa., 18.1.20, 10.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
19-78054 
Status:
fast ausgebucht
Die Feldenkrais Methode
Bewusstheit durch Bewegung 
Wann:
Mo., 20.1.20, 18.00 Uhr
Wo:
Spenge, Charlottenburg, Übungsraum / Dachgeschoss 
Nr.:
19-72030 
Status:
Anmeldung möglich
Yoga & Meditation am Morgen 
Wann:
Do., 23.1.20, 9.00 Uhr
Wo:
Spenge, Bürgertreff Wallenbrück, Veranstaltungsraum 
Nr.:
19-73040 
Status:
fast ausgebucht
Zumba für Fitness-Einsteiger*innen 
Wann:
Do., 23.1.20, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
19-76122 
Status:
Plätze frei
Yoga & Meditation am Morgen 
Wann:
Do., 23.1.20, 10.45 Uhr
Wo:
Spenge, Bürgertreff Wallenbrück, Veranstaltungsraum 
Nr.:
19-73042 
Status:
fast ausgebucht
Lateinamerikanisch Tanzen nicht nur für Rheumatiker 
Wann:
Do., 23.1.20, 11.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
19-76125 
Status:
Plätze frei
Zumba Kids
für Kinder von 7 - 12 Jahren 
Wann:
Do., 23.1.20, 16.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
19-76084 
Status:
Anmeldung möglich
Persische Küche - Zauber des Orients
Vegetarische Gerichte 
Wann:
Fr., 24.1.20, 17.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
19-78106 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Das Weinland Frankreich
Ein landeskundlicher Abend mit viel Genuss 
Wann:
Fr., 24.1.20, 18.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
19-34054 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Feldenkrais von Kopf bis Fuß
Bewusstheit durch Bewegung 
Wann:
Sa., 25.1.20, 9.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
19-72036 
Status:
Plätze frei
Spanisch für Genießer
Tacos, Tapas und die spanische Sprache 
Wann:
Sa., 25.1.20, 11.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
19-37092 
Status:
fast ausgebucht
Gedanken verloren - Unthinking. Ein Erlebnisvortrag
Eine Aufbruchsgeschichte in Worten, Fotografien und Pianoklängen 
Wann:
Di., 28.1.20, 19.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
19-71001 
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für "Späteinsteiger*innen" 60+ 
Wann:
Do., 30.1.20, 16.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
19-73010 
Status:
Plätze frei
Kundalini-Yoga 
Wann:
Do., 30.1.20, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
19-73016 
Status:
Anmeldung möglich
Kochen inklusiv - Kochen leicht gemacht für Menschen mit und ohne Behinderung 
Wann:
Fr., 31.1.20, 17.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
19-78146 
Status:
Achtung, besondere Anmeldeoptionen beachten
Stressbewältigung durch Achtsamkeit 
Wann:
Sa., 1.2.20, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
19-72014 
Status:
Anmeldung möglich
Gaumenfreuden, Genuss und Geplauder - Türkisch kochen und lernen 
Wann:
Sa., 1.2.20, 11.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
19-37614 
Status:
Plätze frei
Die Griechische Küche
Lieblingsrezepte der Kochkursdozentin 
Wann:
So., 2.2.20, 10.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
19-78082 
Status:
Plätze frei
Rückengymnastik 
Wann:
Mo., 3.2.20, 17.30 Uhr
Wo:
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula 
Nr.:
19-76044 
Status:
Plätze frei
Progressive Muskelentspannung 
Wann:
Mo., 3.2.20, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
19-72046 
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga 
Wann:
Mo., 3.2.20, 18.00 Uhr
Wo:
Bünde, Grundschule Südlengerheide, Turnhalle 
Nr.:
19-73102 
Status:
fast ausgebucht
Rückengymnastik 
Wann:
Mo., 3.2.20, 18.30 Uhr
Wo:
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula 
Nr.:
19-76046 
Status:
Anmeldung möglich
Autogenes Training 
Wann:
Mo., 3.2.20, 19.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
19-72010 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ausgleichsgymnastik für Ältere
Einführungskurs (für Teilnehmende ab ca. 60 Jahren) 
Wann:
Di., 4.2.20, 15.00 Uhr
Wo:
Hiddenhausen, Paul-Maar-Grundschule Eilshausen, Turnhalle 
Nr.:
19-76106 
Status:
Plätze frei
Pasta selbst gemacht 
Wann:
Di., 4.2.20, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
19-78090 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Präventivsport, Haltung und Bewegung für Fortgeschrittene
Bewegung zur Förderung des Muskel- und Skelettsystems 
Wann:
Di., 4.2.20, 18.15 Uhr
Wo:
Herford, Grundschule Mindener Straße, Turnhalle 
Nr.:
19-76098 
Status:
Anmeldung möglich
Präventivsport, Haltung und Bewegung
Bewegung zur Förderung des Muskel- und Skelettsystems 
Wann:
Di., 4.2.20, 19.15 Uhr
Wo:
Herford, Grundschule Mindener Straße, Turnhalle 
Nr.:
19-76092 
Status:
Anmeldung möglich
Präventivsport, Haltung und Bewegung
Bewegung zur Förderung des Muskel- und Skelettsystems 
Wann:
Di., 4.2.20, 20.15 Uhr
Wo:
Herford, Grundschule Mindener Straße, Turnhalle 
Nr.:
19-76094 
Status:
Plätze frei
Qi Gong
für Anfangende und Teilnehmende mit Vorkenntnissen 
Wann:
Do., 6.2.20, 9.15 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
19-74018 
Status:
Plätze frei


Laufende/Beendete Kurse

Qi Gong
für Anfangende und Teilnehmende mit Vorkenntnissen 
Wann:
Do., 19.9.19, 9.15 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
19-74014 
Status:
Kurs abgeschlossen
Zumba für Fitness-Einsteiger*innen 
Wann:
Do., 19.9.19, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
19-76120 
Status:
Kurs abgeschlossen
Lateinamerikanisch Tanzen nicht nur für Rheumatiker 
Wann:
Do., 19.9.19, 11.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
19-76124 
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga für "Späteinsteiger*innen"60+ 
Wann:
Do., 19.9.19, 16.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
19-73008 
Status:
Kurs abgeschlossen
Zumba Kids
für Kinder von 7 - 12 Jahren 
Wann:
Do., 19.9.19, 16.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
19-76082 
Status:
Kurs abgeschlossen
Kundalini-Yoga 
Wann:
Do., 19.9.19, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
19-73014 
Status:
Kurs abgeschlossen
Luna Yoga 
Wann:
Sa., 21.9.19, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
19-73004 
Status:
Kurs abgeschlossen
Selbstgemachtes Pesto & Zupfbrot in 100 Minuten
Verpackungsfrei und damit plastikfrei! 
Wann:
So., 22.9.19, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
19-78004 
Status:
Kurs abgeschlossen
Die Feldenkrais Methode
Bewusstheit durch Bewegung 
Wann:
Mo., 23.9.19, 18.00 Uhr
Wo:
Spenge, Charlottenburg, Übungsraum / Dachgeschoss 
Nr.:
19-72028 
Status:
Kurs abgeschlossen
Progressive Muskelentspannung 
Wann:
Mo., 23.9.19, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
19-72044 
Status:
Kurs abgeschlossen
Autogenes Training 
Wann:
Mo., 23.9.19, 19.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
19-72008 
Status:
Kurs abgeschlossen
Notfälle im Alter - Was tun? 
Wann:
Di., 24.9.19, 9.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 103 
Nr.:
19-71012 
Status:
Kurs abgeschlossen
Selbstbehauptung & Selbstverteidigung nach dem Wendo-Konzept
Kurs für Frauen 
Wann:
Fr., 27.9.19, 17.00 Uhr
Wo:
Vlotho, Kulturfabrik Vlotho, Veranstaltungsraum, Erdgeschoss 
Nr.:
19-76108 
Status:
Kurs abgeschlossen
Afrikanische Küche 
Wann:
Fr., 27.9.19, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
19-78118 
Status:
Kurs abgeschlossen
Die Welt des Kaffees 
Wann:
Fr., 27.9.19, 19.00 Uhr
Wo:
Herford, Kontor Kaffee, Gastraum 
Nr.:
19-78134 
Status:
Kurs abgeschlossen
Ayurvedischer Kochkurs "Das Geheimnis des Gewürzes" 
Wann:
Mo., 30.9.19, 18.00 Uhr
Wo:
Bünde, Erich Kästner-Gesamtschule, Küche 
Nr.:
19-78006 
Status:
Kurs abgeschlossen
Wege aus der Depression
"Sanfter Entzug" - wie geht das?
Wiederkehr des Elektroschocks: Therapie oder Schädigung? 
Wann:
Di., 1.10.19, 9.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
19-71002 
Status:
Kurs abgeschlossen
Faszien-Yoga zum Wochenausklang 
Wann:
Fr., 4.10.19, 15.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
19-73020 
Status:
Kurs abgeschlossen
Ayurvedischer Kochtag 
Wann:
Sa., 5.10.19, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
19-78010 
Status:
Kurs abgeschlossen
Griechisch für Genießer
Mezedes - feine griechische Vorspeisen 
Wann:
So., 6.10.19, 10.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
19-35118 
Status:
Kurs abgeschlossen
Laufen? Das schaffe ich auch! 
Wann:
Mo., 7.10.19, 18.45 Uhr
Wo:
Herford, Daniel-Pöppelmann-Haus, Eingang 
Nr.:
19-76112 
Status:
Kurs abgeschlossen
Tapas, die kleine Delikatesse aus Spanien 
Wann:
Di., 8.10.19, 18.00 Uhr
Wo:
Enger, Schulzentrum Enger, Küche (Eingang Turnhalle) 
Nr.:
19-78066 
Status:
Kurs abgeschlossen
Die Übersäuerung des Menschen - ein oft unterschätztes Problem 
Wann:
Di., 8.10.19, 19.30 Uhr
Wo:
Kirchlengern, Gemeindebücherei Kirchlengern, Foyer 
Nr.:
19-71018 
Status:
Kurs abgeschlossen
Ofengericht - nicht nur für Gäste 
Wann:
Do., 10.10.19, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
19-78034 
Status:
Kurs abgeschlossen
Kürbis - gesund und vielfältig
Angebot in den Herbstferien 
Wann:
Fr., 11.10.19, 17.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
19-78024 
Status:
Kurs abgeschlossen
Waldbaden - Shinrin Yoku 
Wann:
Sa., 12.10.19, 15.30 Uhr
Wo:
Bünde, Treffpunkt: Kurhaus Bültermann, Haupteingang 
Nr.:
19-72004 
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga, Kneipp & Wandern im Harz
Kursreise nach Bad Lauterberg im Südharz 
Wann:
So., 13.10.19, Uhr
Wo:
Bad Lauterberg, Kneipp-Kurhotel Heikenberg, Hotel 
Nr.:
19-73001 
Status:
Kurs abgeschlossen
Teenager am Herd
für Jugendliche von 12 bis 16 Jahren 
Wann:
Mi., 16.10.19, 14.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
19-78052 
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga & Meditation in den Herbstferien 
Wann:
Mo., 21.10.19, 17.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
19-73032 
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga & Meditation in den Herbstferien 
Wann:
Mo., 21.10.19, 19.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
19-73034 
Status:
Kurs abgeschlossen



bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
E-Mail schreiben

Organisation
Andrea Stücke
Tel. 05221 590531
E-Mail schreiben

Volkshochschule im Kreis Herford
Das kommunale Weiterbildungszentrum
Zweckverband VHS im Kreis Herford

Münsterkirchplatz 1 | 32052 Herford
 05221 | 59 05-0
05221 | 59 05-36
info@vhsimkreisherford.de

Öffnungszeiten des Informations- und Anmeldebüros

Mo8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Di8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Mi8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Do8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Fr

8:30 – 12:30 Uhr 


Öffnungszeiten des Fachbereichs Deutsch

Mo8:30 – 12:15 Uhr und 13:15 – 16:00 Uhr
Di8:30 – 12:15 Uhr und 13:15 – 16:00 Uhr
Mi8:30 – 12:15 Uhr 
Do8:30 – 12:15 Uhr und 13:15 – 18:00 Uhr
Fr8:30 – 12:15 Uhr 

unsere Twitter-Seiteunsere Facebook-Seite