Gesundheit


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Entspannung und Körpererfahrung
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Selbstverteidigung & Selbstbehauptung
Outdoor
Kochkultur & Ernährungswissen
Gesundheit für Mensch und Tier

Kommende Kurse

Monday Yoga: Yoga für einen guten Wochenstart
Im Rahmen des vhs-Bildungssommers 
Wann:
Mo., 14.7.25, 17.15 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 502/503 
Nr.:
25-73037 
Status:
fast ausgebucht
Feminine Balance Yoga
Im Rahmen des vhs-Bildungssommers 
Wann:
Do., 17.7.25, 17.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 306, Aula 
Nr.:
25-73020 
Status:
Plätze frei
Reif für die Insel? - Yoga-Kursreise nach Norderney 
Wann:
So., 20.7.25, Uhr
Wo:
 
Nr.:
25-73000 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Golf Schnupperkurs 
Wann:
So., 20.7.25, 15.00 Uhr
Wo:
Vlotho, Golfclub Herford e. V. 
Nr.:
25-77008 
Status:
Plätze frei
Reif für die Insel? - Yoga-Kursreise nach Norderney 
Wann:
So., 27.7.25, Uhr
Wo:
 
Nr.:
25-73001 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Endlich stressfrei - ein zertifizierter Online-Kurs
Sie entscheiden wann und wo - unabhängig von Zeit und Ort 
Wann:
Individueller Einstieg jederzeit möglich
Wo:
Online 
Nr.:
25-72080 
Status:
Anmeldung möglich
RELAX STARS – Konzentration & Entspannung für Kinder (6-12 J.) mit Autogenem Training
Sie entscheiden wann und wo - unabhängig von Zeit und Ort 
Wann:
Individueller Einstieg jederzeit möglich
Wo:
Online 
Nr.:
25-72088 
Status:
Anmeldung möglich
Schutzschild Resilienz - stark und immun gegen das Schicksal
Sie entscheiden wann und wo - unabhängig von Zeit und Ort 
Wann:
Individueller Einstieg jederzeit möglich
Wo:
Online 
Nr.:
25-72092 
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
im Rahmen des vhs Bildungssommers 
Wann:
Sa., 2.8.25, 9.20 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 306, Aula 
Nr.:
25-76063 
Status:
fast ausgebucht
Rückengymnastik
im Rahmen des vhs Bildungssommers 
Wann:
Sa., 2.8.25, 10.30 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 306, Aula 
Nr.:
25-76066 
Status:
Anmeldung möglich
Golf Schnupperkurs 
Wann:
So., 3.8.25, 15.00 Uhr
Wo:
Vlotho, Golfclub Herford e. V. 
Nr.:
25-77009 
Status:
Plätze frei
Rückengymnastik
im Rahmen des vhs Bildungssommers 
Wann:
Mo., 11.8.25, 16.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 306, Aula 
Nr.:
25-76067 
Status:
Anmeldung möglich
Outdoortraining - gemeinsam im Freien trainieren
im Rahmen des vhs Bildungssommers 
Wann:
Mo., 11.8.25, 17.15 Uhr
Wo:
Herford, Treffpunkt: VHS-Gebäude, Parkplatz 
Nr.:
25-76161 
Status:
Anmeldung möglich
Hormonyoga
Im Rahmen des vhs-Bildungssommers 
Wann:
Di., 12.8.25, 17.15 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 502/503 
Nr.:
25-73021 
Status:
Plätze frei
Yin und Yang Yoga
Im Rahmen des vhs-Bildungssommers 
Wann:
Di., 12.8.25, 19.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 502/503 
Nr.:
25-73023 
Status:
Plätze frei
Bodyforming - Fit Mix
im Rahmen des vhs Bildungssommers 
Wann:
Mi., 13.8.25, 18.30 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 306, Aula 
Nr.:
25-76103 
Status:
fast ausgebucht
Box-Aerobic
im Rahmes des vhs Bildungssommers 
Wann:
Mi., 13.8.25, 19.30 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 306, Aula 
Nr.:
25-76113 
Status:
Plätze frei
Yoga für den Rücken
im Rahmen des vhs Bildungssommers 
Wann:
Do., 14.8.25, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 306, Aula 
Nr.:
25-73226 
Status:
Anmeldung möglich
Pilates und Entspannung
Im Rahmen des vhs Bildungssommers 
Wann:
Do., 14.8.25, 19.15 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 306, Aula 
Nr.:
25-76008 
Status:
Anmeldung möglich
Golf Schnupperkurs 
Wann:
So., 17.8.25, 15.00 Uhr
Wo:
Vlotho, Golfclub Herford e. V. 
Nr.:
25-77010 
Status:
Anmeldung möglich
Progressive Muskelentspannung im (Büro-)Alltag und Home-Office
Entspannung für Schulter und Nacken 
Wann:
Mo., 18.8.25, 17.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 103 
Nr.:
25-72074 
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga
für Teilnehmende mit Vorerfahrung 
Wann:
Mo., 25.8.25, 17.45 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 306, Aula 
Nr.:
25-73236 
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong auf Wangerooge für Anfangende und Fortgeschrittene 
Wann:
So., 31.8.25, Uhr
Wo:
 
Nr.:
25-74000 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Golf Schnupperkurs 
Wann:
So., 31.8.25, 15.00 Uhr
Wo:
Vlotho, Golfclub Herford e. V. 
Nr.:
25-77011 
Status:
Plätze frei
Pilates 
Wann:
Mo., 1.9.25, 9.20 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 306, Aula 
Nr.:
25-76064 
Status:
Plätze frei
Rückengymnastik 
Wann:
Mo., 1.9.25, 10.30 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 306, Aula 
Nr.:
25-76056 
Status:
Plätze frei
Rückengymnastik 
Wann:
Mo., 1.9.25, 16.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 306, Aula 
Nr.:
25-76057 
Status:
fast ausgebucht
Monday Yoga: Yoga für einen guten Wochenstart 
Wann:
Mo., 1.9.25, 17.15 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 502/503 
Nr.:
25-73038 
Status:
Anmeldung möglich
Outdoortraining - gemeinsam im Freien trainieren 
Wann:
Mo., 1.9.25, 17.15 Uhr
Wo:
Herford, Treffpunkt: VHS-Gebäude, Parkplatz 
Nr.:
25-76162 
Status:
Anmeldung möglich
Rückengymnastik 
Wann:
Mo., 1.9.25, 17.30 Uhr
Wo:
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula 
Nr.:
25-76058 
Status:
Anmeldung auf Warteliste


Laufende/Beendete Kurse

Tapas, die kleine Delikatesse aus Spanien 
Wann:
Fr., 15.11.24, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum U 9, vhs-Küche 
Nr.:
24-78123 
Status:
Kurs abgeschlossen
Resilienz entdecken!
Wie werde ich immuner gegen Probleme, Stress und kleine Krisen? 
Wann:
Sa., 16.11.24, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 102 
Nr.:
24-71012 
Status:
Kurs abgeschlossen
Mediterranes Weihnachtsmenü 
Wann:
Sa., 16.11.24, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum U 9, vhs-Küche 
Nr.:
24-78250 
Status:
Kurs abgeschlossen
Türkische Küche 
Wann:
So., 17.11.24, 11.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum U 9, vhs-Küche 
Nr.:
24-78140 
Status:
Kurs abgeschlossen
Ayurvedischer Kochkurs „Das Geheimnis des Gewürzes“ 
Wann:
Do., 21.11.24, 18.00 Uhr
Wo:
Kirchlengern, Erich Kästner-Gesamtschule, Küche 
Nr.:
24-78089 
Status:
Kurs abgeschlossen
Libanesische Küche 
Wann:
Fr., 22.11.24, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum U 9, vhs-Küche 
Nr.:
24-78190 
Status:
Kurs abgeschlossen
Kinderyoga
Seminar am Wochenende für Kinder von 6 - 8 Jahren 
Wann:
Sa., 23.11.24, 9.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 306, Aula 
Nr.:
24-73252 
Status:
Kurs abgeschlossen
Sushi 
Wann:
Sa., 23.11.24, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum U 9, vhs-Küche 
Nr.:
24-78262 
Status:
Kurs abgeschlossen
Kinderyoga
Seminar am Wochenende für Kinder von 8 - 10 Jahren 
Wann:
Sa., 23.11.24, 10.45 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 306, Aula 
Nr.:
24-73254 
Status:
Kurs abgeschlossen
Ein griechisches Menü zu Weihnachten 
Wann:
So., 24.11.24, 10.30 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum U 9, vhs-Küche 
Nr.:
24-35132 
Status:
Kurs abgeschlossen
Geschenke aus der Küche 
Wann:
Mi., 27.11.24, 17.30 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum U 9, vhs-Küche 
Nr.:
24-78043 
Status:
Kurs abgeschlossen
Ayurvedische Küche 
Wann:
Do., 28.11.24, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum U 9, vhs-Küche 
Nr.:
24-78086 
Status:
Kurs abgeschlossen
Fingerfood für festliche Anlässe 
Wann:
Mi., 4.12.24, 18.00 Uhr
Wo:
Bünde, Erich Kästner-Gesamtschule, Trakt A, Kellertreppe links 
Nr.:
24-78021 
Status:
Kurs abgeschlossen
"Enjoy your meal!" Traditional Dinner
Englisch kochen und sprechen 
Wann:
Fr., 6.12.24, 16.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum U 9, vhs-Küche 
Nr.:
24-78094 
Status:
Kurs abgeschlossen
Kinder-Eltern-Yoga - Schnupperkurs
für Kinder von 8 - 12 Jahren 
Wann:
Sa., 7.12.24, 9.30 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 306, Aula 
Nr.:
24-73256 
Status:
Kurs abgeschlossen
Griechische Weihnachtsbäckerei - herzhaft & süß 
Wann:
Sa., 7.12.24, 14.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum U 9, vhs-Küche 
Nr.:
24-35134 
Status:
Kurs abgeschlossen
Koreanisch mit Genuss 
Wann:
Sa., 14.12.24, 10.30 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum U 9, vhs-Küche 
Nr.:
24-36065 
Status:
Kurs abgeschlossen
Persische Küche - Zauber des Orients 
Wann:
Mo., 16.12.24, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum U 9, vhs-Küche 
Nr.:
24-78181 
Status:
Kurs abgeschlossen
Slow Flow Yoga 
Wann:
Do., 9.1.25, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, Yoga Studio Lea Theißen 
Nr.:
25-73080 
Status:
Kurs abgeschlossen
Pilates 
Wann:
Mo., 13.1.25, 9.20 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 306, Aula 
Nr.:
25-76060 
Status:
Kurs abgeschlossen
Rückengymnastik 
Wann:
Mo., 13.1.25, 10.30 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 306, Aula 
Nr.:
25-76050 
Status:
Kurs abgeschlossen
Rückengymnastik 
Wann:
Mo., 13.1.25, 16.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 306, Aula 
Nr.:
25-76051 
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga
für Teilnehmende mit Vorerfahrung 
Wann:
Mo., 13.1.25, 17.45 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 306, Aula 
Nr.:
25-73230 
Status:
Kurs abgeschlossen
Die Feldenkrais Methode / Online-Angebot
Bewusstheit durch Bewegung 
Wann:
Mo., 13.1.25, 18.00 Uhr
Wo:
Online, Web 02 
Nr.:
25-72066 
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga, Meditation und Entspannung
Slow Yoga in Fast Times 
Wann:
Mo., 13.1.25, 20.00 Uhr
Wo:
Spenge, Realschule (ehem.), KG 008 
Nr.:
25-73200 
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga für den Rücken 
Wann:
Di., 14.1.25, 16.30 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 502/503 
Nr.:
25-73220 
Status:
Kurs abgeschlossen
Die Feldenkrais Methode
Bewusstheit durch Bewegung 
Wann:
Di., 14.1.25, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 502/503 
Nr.:
25-72060 
Status:
Kurs abgeschlossen
Wirbelsäulengymnastik und Pilates
Prävention - Haltung und Bewegung für Teilnehmende ohne und mit Vorkenntnissen 
Wann:
Di., 14.1.25, 18.30 Uhr
Wo:
Vlotho, Weser-Gymnasium, Gymnastikhalle 
Nr.:
25-76030 
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga am Vormittag 
Wann:
Mi., 15.1.25, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 306, Aula 
Nr.:
25-73210 
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga & Meditation zur Kaffeezeit 
Wann:
Mi., 15.1.25, 15.30 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 306, Aula 
Nr.:
25-73050 
Status:
Kurs abgeschlossen



bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
E-Mail schreiben

Veranstaltungsorganisation
Vera Solke
Tel. 05221/590539
E-Mail schreiben

Volkshochschule im Kreis Herford
Das kommunale Weiterbildungszentrum
Zweckverband vhs im Kreis Herford

Münsterkirchplatz 1 | 32052 Herford
 05221 5905-0
05221 5905-36
info@vhsimkreisherford.de

Öffnungszeiten des Informations- und Anmeldebüros (Raum 207)

Mo8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Di8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Mi8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Do8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr

Fr

8:30 – 12:30 Uhr    


Fachbereich DEUTSCH (Integrations-, BSK-Kurse, Prüfungen u.s.w.)
Öffnungszeiten des Deutsch-Informations- und Anmeldebüros (Raum 201)

Mo8:30 – 12:30 Uhr
Di8:30 – 12:30 Uhr
Mi– geschlossen –
Do8:30 – 12:30 Uhr

Fr       

8:30 – 13:00 Uhr     

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