Gesundheit


Vorträge
Stressreduktion & Entspannung
Entspannung und Körpererfahrung
Yoga, Qi Gong & Tai Chi Chuan
Pilates & Gymnastik
Kochkultur & Ernährungswissen

Kommende Kurse

Afghanische Küche
Würzig, exotisch, vielfältig und köstlich 
Wann:
Fr., 22.3.19, 17.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
18-78088 
Status:
fast ausgebucht
Dance Aerobic 
Wann:
Mo., 25.3.19, 9.30 Uhr
Wo:
Herford, Sportstudio Shotokan, Trainingsraum 2 
Nr.:
18-76102 
Status:
Plätze frei
Macarons - das Trendgebäck aus Frankreich 
Wann:
Di., 26.3.19, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
18-78106 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Autogenes Training 
Wann:
Di., 26.3.19, 19.30 Uhr
Wo:
Bünde, Kindertagesstätte Kinderparadies - Familienzentrum Ennigloh 
Nr.:
18-72003 
Status:
Kurs ausgefallen
Faszination Klangschalen - bezaubernde, beruhigende und bewegende Klänge 
Wann:
Fr., 29.3.19, 17.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
18-72028 
Status:
fast ausgebucht
"Hamburger" around the World! 
Wann:
Fr., 29.3.19, 17.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
18-78100 
Status:
fast ausgebucht
Bauch-Beine-Po
für Frauen ab 40 
Wann:
Mo., 1.4.19, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, Sportstudio Shotokan, Trainingsraum 2 
Nr.:
18-76200 
Status:
Anmeldung möglich
Problembereich Schulter-Nacken 
Wann:
Di., 2.4.19, 12.15 Uhr
Wo:
Spenge, Turnhalle Hücker-Aschen, Turnhalle Hücker-Aschen 
Nr.:
18-76033 
Status:
Anmeldung möglich
Gesunde, ausgewogene Ernährung - und was dazu gehört 
Wann:
Di., 2.4.19, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 301 
Nr.:
18-78002 
Status:
Plätze frei
Die Gourmet-Wildkräuterküche
Wildes 5-Gänge-Menü für Genießer und gesundheitsbewusste Kräuterfans 
Wann:
Di., 2.4.19, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
18-78012 
Status:
fast ausgebucht
Autogenes Training 
Wann:
Do., 4.4.19, 20.00 Uhr
Wo:
Kirchlengern, Erich Kästner-Gesamtschule, Raum 240 
Nr.:
18-72004 
Status:
Plätze frei
Ein Menü für die Feiertage - Ostern 
Wann:
Fr., 5.4.19, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
18-78014 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Thailändische Küche 
Wann:
Sa., 6.4.19, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
18-78096 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Griechische Köstlichkeiten zu Ostern 
Wann:
So., 7.4.19, 10.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
18-35120 
Status:
Anmeldung möglich
Absetzen von Psychopharmaka mit Taperingstrips
Neue Ausschleichmedikation möglich 
Wann:
Mo., 8.4.19, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
18-71032 
Status:
Anmeldung möglich
Thailändische Küche 
Wann:
Mi., 10.4.19, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
18-78098 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Die Übersäuerung des Menschen - ein oft unterschätztes Problem 
Wann:
Do., 11.4.19, 19.30 Uhr
Wo:
Hiddenhausen, Gemeindebücherei Hiddenhausen, Bibliothek 
Nr.:
18-71030 
Status:
Plätze frei
Tapas, die kleine Delikatesse aus Spanien 
Wann:
Fr., 12.4.19, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
18-78054 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Natur-Meditation 
Wann:
Mi., 17.4.19, 17.30 Uhr
Wo:
Herford, Teichhofschmiede, Garten 
Nr.:
18-72038 
Status:
Plätze frei
Pilates 
Wann:
Mo., 29.4.19, 9.20 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
18-76008 
Status:
Anmeldung möglich
Rückengymnastik
Einführungskurs 
Wann:
Mo., 29.4.19, 10.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
18-76028 
Status:
Anmeldung möglich
Autogenes Training 
Wann:
Mo., 29.4.19, 19.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
18-72006 
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga für den Rücken 
Wann:
Di., 30.4.19, 16.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
18-73060 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga & Meditation 
Wann:
Di., 30.4.19, 18.00 Uhr
Wo:
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula 
Nr.:
18-73084 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga & Meditation 
Wann:
Di., 30.4.19, 20.00 Uhr
Wo:
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula 
Nr.:
18-73086 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga & Meditation am Morgen 
Wann:
Do., 2.5.19, 9.00 Uhr
Wo:
Spenge, Bürgertreff Wallenbrück, Veranstaltungsraum 
Nr.:
18-73040 
Status:
fast ausgebucht
Yoga & Meditation am Morgen 
Wann:
Do., 2.5.19, 10.45 Uhr
Wo:
Spenge, Bürgertreff Wallenbrück, Veranstaltungsraum 
Nr.:
18-73042 
Status:
Plätze frei
Yoga für "Späteinsteiger*innen" 60+ 
Wann:
Do., 2.5.19, 16.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
18-73012 
Status:
Plätze frei
Kundalini-Yoga 
Wann:
Do., 2.5.19, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
18-73030 
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga 
Wann:
Do., 2.5.19, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
18-73100 
Status:
Plätze frei


Laufende/Beendete Kurse

Weihnachtsbäckerei 
Wann:
Fr., 23.11.18, 17.00 Uhr
Wo:
Kirchlengern, Erich Kästner-Gesamtschule, Küche 
Nr.:
18-78102 
Status:
Kurs abgeschlossen
Rot- und Weißweinabend 
Wann:
Fr., 23.11.18, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 503 
Nr.:
18-78114 
Status:
Kurs abgeschlossen
Kochkurs für junge Paare 
Wann:
Sa., 24.11.18, 10.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
18-78020 
Status:
Kurs abgeschlossen
Ofengerichte - nicht nur für Gäste 
Wann:
Mo., 26.11.18, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
18-78032 
Status:
Kurs abgeschlossen
Faszination Klangschalen - bezaubernde, beruhigende und bewegende Klänge 
Wann:
Fr., 30.11.18, 17.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
18-72026 
Status:
Kurs abgeschlossen
Afghanische Küche
Würzig, exotisch, vielfältig und köstlich 
Wann:
Fr., 30.11.18, 17.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
18-78086 
Status:
Kurs abgeschlossen
Die Welt des Kaffees 
Wann:
Fr., 30.11.18, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, Kontor Kaffee, Gastraum 
Nr.:
18-78110 
Status:
Kurs abgeschlossen
Veganes Weihnachtsmenü 
Wann:
Sa., 1.12.18, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
18-78038 
Status:
Kurs abgeschlossen
Weihnachtliche, griechische Köstlichkeiten 
Wann:
So., 2.12.18, 10.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
18-35118 
Status:
Kurs abgeschlossen
Ein Menü für die Feiertage - Weihnachten 
Wann:
Mo., 3.12.18, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
18-78006 
Status:
Kurs abgeschlossen
Pralinen für Anfänger*innen: Ganache 
Wann:
Mi., 12.12.18, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
18-78104 
Status:
Kurs abgeschlossen
Persische Küche - Zauber des Orients 
Wann:
Fr., 14.12.18, 17.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
18-78078 
Status:
Kurs abgeschlossen
Problembereich Schulter-Nacken 
Wann:
Di., 8.1.19, 12.15 Uhr
Wo:
Spenge, Turnhalle Hücker-Aschen, Turnhalle Hücker-Aschen 
Nr.:
18-76032 
Status:
Anmeldung möglich
Goodbye Hotel Mama - erste Schritte in der eigenen Küche 
Wann:
Di., 8.1.19, 18.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
18-78031 
Status:
Kurs abgeschlossen
Speck weg - oder was tun zur Winterzeit 
Wann:
Mi., 9.1.19, 18.00 Uhr
Wo:
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula 
Nr.:
18-76076 
Status:
Kurs abgeschlossen
Stressbewältigung durch Achtsamkeit 
Wann:
Sa., 12.1.19, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
18-72012 
Status:
Kurs abgeschlossen
Pilates 
Wann:
Mo., 14.1.19, 9.20 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
18-76006 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bauch-Beine-Po
für Frauen ab 40 
Wann:
Mo., 14.1.19, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, Sportstudio Shotokan, Trainingsraum 2 
Nr.:
18-76198 
Status:
Kurs abgeschlossen
Rückengymnastik
Einführungskurs 
Wann:
Mo., 14.1.19, 10.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
18-76022 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
für Teilnehmende mit Vorkenntnissen 
Wann:
Mo., 14.1.19, 17.45 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
18-73106 
Status:
Anmeldung möglich
Laufen? Das schaffe ich auch! 
Wann:
Mo., 14.1.19, 18.45 Uhr
Wo:
Herford, Daniel-Pöppelmann-Haus, Eingang 
Nr.:
18-76094 
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga für den Rücken 
Wann:
Di., 15.1.19, 16.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
18-73058 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Tai Chi Chuan 
Wann:
Di., 15.1.19, 17.45 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
18-74026 
Status:
Anmeldung möglich
Grundprodukte aus der Low-Carb-Küche 
Wann:
Di., 15.1.19, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
18-78008 
Status:
Kurs abgeschlossen
Wirbelsäulengymnastik und Pilates
Prävention - Haltung und Bewegung für Teilnehmende ohne und mit Vorkenntnissen 
Wann:
Di., 15.1.19, 18.30 Uhr
Wo:
Vlotho, Weser-Gymnasium, Gymnastikhalle 
Nr.:
18-76012 
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga am Vormittag 
Wann:
Mi., 16.1.19, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
18-73046 
Status:
fast ausgebucht
Qi Gong
für Anfangende und Teilnehmende mit Vorkenntnissen 
Wann:
Mi., 16.1.19, 18.30 Uhr
Wo:
Spenge, DRK-Kita Sonnenland, Mehrzweckhalle 
Nr.:
18-74014 
Status:
Kurs abgeschlossen
Bodyforming - Fit Mix
Einführungskurs 
Wann:
Mi., 16.1.19, 19.45 Uhr
Wo:
Herford, Haus Unter den Linden, Saal 
Nr.:
18-76044 
Status:
fast ausgebucht
Box-Aerobic
Einführungskurs 
Wann:
Mi., 16.1.19, 20.45 Uhr
Wo:
Herford, Haus Unter den Linden, Saal 
Nr.:
18-76050 
Status:
fast ausgebucht
Stimmenhören verstehen
Möglichkeiten eines besseren Umgangs mit den Erfahrungen des Stimmenhörens 
Wann:
Do., 17.1.19, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, Die Klinke e. V., Geschäftsstelle 
Nr.:
18-71018 
Status:
Kurs abgeschlossen



bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
E-Mail schreiben

Organisation
Andrea Stücke
Tel. 05221 590531
E-Mail schreiben

Volkshochschule im Kreis Herford
Das kommunale Weiterbildungszentrum
Zweckverband VHS im Kreis Herford

Münsterkirchplatz 1 | 32052 Herford
 05221 | 59 05-0
05221 | 59 05-36
info@vhsimkreisherford.de

Öffnungszeiten

Mo8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Di8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Mi8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Do8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Fr8:30 – 12:30 Uhr 

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