Gesundheit


Vorträge
Stressreduktion & Entspannung
Entspannung und Körpererfahrung
Yoga, Qi Gong & Tai Chi Chuan
Pilates & Gymnastik
Kochkultur & Ernährungswissen

Kommende Kurse

Qi Gong auf Wangerooge für Anfangende und Fortgeschrittene 
Wann:
So., 26.8.18, Uhr
Wo:
 
Nr.:
18-74000 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Golf Schnupperkurs 
Wann:
So., 2.9.18, 12.00 Uhr
Wo:
Herford, Golf Club Heerhof e. V. , Golfplatz 
Nr.:
18-76090 
Status:
Plätze frei
Rückengymnastik 
Wann:
Mo., 3.9.18, 17.30 Uhr
Wo:
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula 
Nr.:
18-76016 
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga 
Wann:
Mo., 3.9.18, 18.00 Uhr
Wo:
Bünde, Grundschule Südlengerheide, Turnhalle 
Nr.:
18-73092 
Status:
Plätze frei
Rückengymnastik 
Wann:
Mo., 3.9.18, 18.30 Uhr
Wo:
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula 
Nr.:
18-76018 
Status:
Anmeldung möglich
Ausgleichsgymnastik für Ältere
Einführungskurs (für Teilnehmende ab ca. 60 Jahren) 
Wann:
Di., 4.9.18, 15.00 Uhr
Wo:
Hiddenhausen, Grundschule Eilshausen, Turnhalle 
Nr.:
18-76086 
Status:
Plätze frei
Tai Chi Chuan 
Wann:
Di., 4.9.18, 17.45 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
18-74024 
Status:
Plätze frei
Präventivsport, Haltung und Bewegung für Fortgeschrittene
Bewegung zur Förderung des Muskel- und Skelettsystems 
Wann:
Di., 4.9.18, 18.15 Uhr
Wo:
Herford, Grundschule Mindener Straße, Turnhalle 
Nr.:
18-76072 
Status:
fast ausgebucht
Präventivsport, Haltung und Bewegung
Bewegung zur Förderung des Muskel- und Skelettsystems 
Wann:
Di., 4.9.18, 19.15 Uhr
Wo:
Herford, Grundschule Mindener Straße, Turnhalle 
Nr.:
18-76064 
Status:
fast ausgebucht
Wirbelsäulengymnastik im Wasser
Einführungskurs 
Wann:
Di., 4.9.18, 19.30 Uhr
Wo:
Enger, Ev. Krankenhaus Enger, Bewegungsbad 
Nr.:
18-76034 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik im Wasser
Einführungskurs 
Wann:
Di., 4.9.18, 20.15 Uhr
Wo:
Enger, Ev. Krankenhaus Enger, Bewegungsbad 
Nr.:
18-76036 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Präventivsport, Haltung und Bewegung
Bewegung zur Förderung des Muskel- und Skelettsystems 
Wann:
Di., 4.9.18, 20.15 Uhr
Wo:
Herford, Grundschule Mindener Straße, Turnhalle 
Nr.:
18-76066 
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga am Vormittag 
Wann:
Mi., 5.9.18, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
18-73044 
Status:
fast ausgebucht
Natur-Meditation 
Wann:
Mi., 5.9.18, 17.30 Uhr
Wo:
Herford, Teichhofschmiede, Garten 
Nr.:
18-72036 
Status:
Plätze frei
Fitness, Entspannung und Körpertraining für den Alltag
Einführungskurs 
Wann:
Mi., 5.9.18, 18.00 Uhr
Wo:
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula 
Nr.:
18-76060 
Status:
Anmeldung möglich
Wege aus der Depression: Antidepressiva absetzen ?!
Erprobte Behandlungsalternativen - Begleitung - Beziehung 
Wann:
Do., 6.9.18, 9.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
18-71002 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga & Meditation am Morgen 
Wann:
Do., 6.9.18, 9.00 Uhr
Wo:
Spenge, Bürgertreff Wallenbrück, Veranstaltungsraum 
Nr.:
18-73032 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga & Meditation am Morgen 
Wann:
Do., 6.9.18, 10.45 Uhr
Wo:
Spenge, Bürgertreff Wallenbrück, Veranstaltungsraum 
Nr.:
18-73034 
Status:
Plätze frei
Fit ab 55+ 
Wann:
Do., 6.9.18, 16.00 Uhr
Wo:
Enger, Grundschule Enger-Westerenger, Turnhalle 
Nr.:
18-76082 
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga 
Wann:
Do., 6.9.18, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
18-73094 
Status:
Plätze frei
Selbstbehauptung & Selbstverteidigung nach dem Wendo-Konzept
Kurs für Frauen 
Wann:
Fr., 7.9.18, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
18-76078 
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
für Teilnehmende mit Vorkenntnissen 
Wann:
Mo., 10.9.18, 17.45 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
18-73104 
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga, Meditation und Entspannung
Slow Yoga in Fast Times 
Wann:
Mo., 10.9.18, 20.15 Uhr
Wo:
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula 
Nr.:
18-73062 
Status:
Plätze frei
Problembereich Schulter-Nacken 
Wann:
Di., 11.9.18, 12.15 Uhr
Wo:
Spenge, Turnhalle Hücker-Aschen, Turnhalle Hücker-Aschen 
Nr.:
18-76030 
Status:
Plätze frei
Progressive Muskelentspannung 
Wann:
Di., 11.9.18, 13.15 Uhr
Wo:
Spenge, Turnhalle Hücker-Aschen, Turnhalle Hücker-Aschen 
Nr.:
18-72030 
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga für den Rücken 
Wann:
Di., 11.9.18, 16.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
18-73056 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga & Meditation 
Wann:
Di., 11.9.18, 18.00 Uhr
Wo:
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula 
Nr.:
18-73068 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gesunde, ausgewogene Ernährung - und was dazu gehört 
Wann:
Di., 11.9.18, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 301 
Nr.:
18-78000 
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik und Pilates
Prävention - Haltung und Bewegung für Teilnehmende ohne und mit Vorkenntnissen 
Wann:
Di., 11.9.18, 18.30 Uhr
Wo:
Vlotho, Weser-Gymnasium, Gymnastikhalle 
Nr.:
18-76010 
Status:
fast ausgebucht
Yoga & Meditation 
Wann:
Di., 11.9.18, 20.00 Uhr
Wo:
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula 
Nr.:
18-73070 
Status:
Anmeldung auf Warteliste



bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
E-Mail schreiben

Organisation
Andrea Stücke
Tel. 05221 590531
E-Mail schreiben

Volkshochschule im Kreis Herford
Das kommunale Weiterbildungszentrum
Zweckverband VHS im Kreis Herford

Münsterkirchplatz 1 | 32052 Herford
 05221 | 59 05-0
05221 | 59 05-36
info@vhsimkreisherford.de

Öffnungszeiten

Mo8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Di8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Mi8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Do8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Fr8:30 – 12:30 Uhr 

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