Gesundheit


Vorträge
Stressreduktion & Entspannung
Entspannung und Körpererfahrung
Hatha-Yoga, Qi Gong & Tai Chi Chuan
Pilates & Gymnastik
Outdoor
Kochkultur & Ernährungswissen

Kommende Kurse

Buddha-Bowls 
Wann:
Sa., 21.4.18, 10.00 Uhr  
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
17-79002 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kochduell: Mediterranes Frühlingsmenü 
Wann:
So., 22.4.18, 10.00 Uhr  
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
17-79044 
Status:
Kurs ausgefallen
Fingerfood:
Auf die feine britische Art 
Wann:
Di., 24.4.18, 18.00 Uhr  
Wo:
Kirchlengern, Erich Kästner-Gesamtschule, Küche 
Nr.:
17-79030 
Status:
fast ausgebucht
Selbstverteidigung
für Frauen und Mädchen 
Wann:
Di., 24.4.18, 18.30 Uhr  
Wo:
Herford, Sportstudio Shotokan, Trainingsraum 
Nr.:
17-76150 
Status:
Plätze frei
Vietnamesische Köstlichkeiten 
Wann:
Fr., 4.5.18, 18.00 Uhr  
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
17-79080 
Status:
Anmeldung möglich
Rot- und Weißweinabend 
Wann:
Fr., 4.5.18, 18.00 Uhr  
Wo:
Herford, VHS, Raum 503 
Nr.:
17-79094 
Status:
Plätze frei
Herzhafte Grill- und Partybrote 
Wann:
Sa., 5.5.18, 10.00 Uhr  
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
17-79022 
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga 
Wann:
Mo., 7.5.18, 18.00 Uhr  
Wo:
Bünde, Grundschule Südlengerheide, Turnhalle 
Nr.:
17-73084 
Status:
Plätze frei
Autogenes Training 
Wann:
Mo., 7.5.18, 19.30 Uhr  
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
17-72004 
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga, Meditation und Entspannung
Slow Yoga in Fast Times 
Wann:
Mo., 7.5.18, 20.15 Uhr  
Wo:
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula 
Nr.:
17-73040 
Status:
Plätze frei
Variationen vom Spargel 
Wann:
Fr., 11.5.18, 18.00 Uhr  
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
17-79004 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Grundkurs Desserts 
Wann:
Mo., 14.5.18, 18.00 Uhr  
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
17-79014 
Status:
Plätze frei
Golf Schnupperkurs 
Wann:
So., 3.6.18, 12.00 Uhr  
Wo:
Herford, Golf Club Heerhof e. V. , Golfplatz 
Nr.:
17-76169 
Status:
Plätze frei
Köstliches für die Grillparty 
Wann:
Di., 5.6.18, 18.00 Uhr  
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
17-79024 
Status:
fast ausgebucht
Persische Küche - Zauber des Orients
Vegetarische Gerichte 
Wann:
Fr., 8.6.18, 17.00 Uhr  
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
17-79064 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qi Gong
für Anfangende und Teilnehmende mit Vorkenntnissen 
Wann:
Mo., 25.6.18, 17.30 Uhr  
Wo:
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula 
Nr.:
17-74021 
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga im Harz
Kursreise nach Bad Lauterberg im Südharz 
Wann:
So., 22.7.18, 0.00 Uhr  
Wo:
Bad Lauterberg, Kneipp-Kurhotel Heikenberg, Hotel 
Nr.:
17-73000 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga in den Sommerferien
Im Rahmen des VHS Bildungssommers 
Wann:
Di., 14.8.18, 18.15 Uhr  
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
18-73110 
Status:
Plätze frei
Qi Gong auf Wangerooge für Anfangende und Fortgeschrittene 
Wann:
So., 26.8.18, Uhr  
Wo:
 
Nr.:
18-74000 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
"Demenz: Mehr als nur Vergessen - was passiert, wenn ich vergesse" 
Wann:
Mi., 12.9.18, 18.30 Uhr  
Wo:
Herford, VHS, Raum 101 
Nr.:
18-71038 
Status:
Plätze frei
Reif für die Insel? - Yoga-Kursreise nach Norderney 
Wann:
Fr., 28.9.18, Uhr  
Wo:
Norderney, Gästehaus des Kreises Lippe, Gästehaus Kreis Lippe 
Nr.:
18-73000 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Stimmenhören verstehen
Möglichkeiten eines besseren Umgangs mit den Erfahrungen des Stimmenhörens 
Wann:
Do., 17.1.19, 10.00 Uhr  
Wo:
Herford, Die Klinke e. V., Geschäftsstelle 
Nr.:
18-71036 
Status:
Plätze frei


Begonnene Kurse

Kochen leicht gemacht für Menschen mit und ohne Behinderung 
Wann:
Fr., 19.1.18, 17.30 Uhr  
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
17-79098 
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga zum Wochenende 
Wann:
Fr., 26.1.18, 14.00 Uhr  
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
17-73096 
Status:
Kurs ausgefallen
Hatha-Yoga 
Wann:
Di., 30.1.18, 17.00 Uhr  
Wo:
Hiddenhausen, Ev. Tagesstätte Hiddenhausen, Veranstaltungsraum 
Nr.:
17-73068 
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga 
Wann:
Di., 30.1.18, 18.15 Uhr  
Wo:
Hiddenhausen, Ev. Tagesstätte Hiddenhausen, Veranstaltungsraum 
Nr.:
17-73070 
Status:
fast ausgebucht
Wirbelsäulengymnastik im Wasser
Einführungskurs 
Wann:
Di., 30.1.18, 19.30 Uhr  
Wo:
Enger, Ev. Krankenhaus Enger, Bewegungsbad 
Nr.:
17-76070 
Status:
Kurs ausgefallen
Wirbelsäulengymnastik im Wasser
Einführungskurs 
Wann:
Di., 30.1.18, 20.15 Uhr  
Wo:
Enger, Ev. Krankenhaus Enger, Bewegungsbad 
Nr.:
17-76072 
Status:
Kurs ausgefallen
Qi Gong
für Anfangende und Teilnehmende mit Vorkenntnissen 
Wann:
Do., 1.2.18, 18.00 Uhr  
Wo:
Hiddenhausen, Ev. Tageseinrichtung für Kinder "Arche" Eilshausen 
Nr.:
17-74018 
Status:
Kurs ausgefallen
Rückengymnastik
Einführungskurs 
Wann:
Mo., 5.2.18, 17.30 Uhr  
Wo:
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula 
Nr.:
17-76040 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga 
Wann:
Mo., 5.2.18, 18.00 Uhr  
Wo:
Bünde, Grundschule Südlengerheide, Turnhalle 
Nr.:
17-73072 
Status:
Anmeldung möglich
Rückengymnastik 
Wann:
Mo., 5.2.18, 18.30 Uhr  
Wo:
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula 
Nr.:
17-76042 
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga, Meditation und Entspannung
Slow Yoga in Fast Times 
Wann:
Mo., 5.2.18, 20.15 Uhr  
Wo:
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula 
Nr.:
17-73038 
Status:
Anmeldung möglich
Ausgleichsgymnastik für Ältere
Einführungskurs (für Teilnehmende ab ca. 60 Jahre 
Wann:
Di., 6.2.18, 15.00 Uhr  
Wo:
Hiddenhausen, Grundschule Eilshausen, Turnhalle 
Nr.:
17-76162 
Status:
Anmeldung möglich
Gymnastik für Senioren und Seniorinnen im hohen Lebensalter 
Wann:
Mi., 7.2.18, 15.00 Uhr  
Wo:
Herford, DRK-Haus, DRK-Haus 
Nr.:
17-76166 
Status:
Kurs ausgefallen
Fit ab 55+ 
Wann:
Do., 8.2.18, 16.00 Uhr  
Wo:
Enger, Grundschule Enger-Westerenger, Turnhalle 
Nr.:
17-76158 
Status:
Anmeldung möglich
Präventivsport, Haltung und Bewegung für Fortgeschrittene
Bewegung zur Förderung des Muskel- und Skelettsystems 
Wann:
Di., 13.2.18, 18.15 Uhr  
Wo:
Herford, Grundschule Mindener Straße, Turnhalle 
Nr.:
17-76136 
Status:
fast ausgebucht
Präventivsport, Haltung und Bewegung
Bewegung zur Förderung des Muskel- und Skelettsystems 
Wann:
Di., 13.2.18, 19.15 Uhr  
Wo:
Herford, Grundschule Mindener Straße, Turnhalle 
Nr.:
17-76130 
Status:
fast ausgebucht
Präventivsport, Haltung und Bewegung
Bewegung zur Förderung des Muskel- und Skelettsystems 
Wann:
Di., 13.2.18, 20.15 Uhr  
Wo:
Herford, Grundschule Mindener Straße, Turnhalle 
Nr.:
17-76132 
Status:
Anmeldung möglich
Gymnastik / Wirbelsäulengymnastik zur Stärkung des Muskel-Skelett-Systems
Einführungskurs 
Wann:
Mi., 21.2.18, 17.00 Uhr  
Wo:
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula 
Nr.:
17-76030 
Status:
Kurs ausgefallen
Fitness, Entspannung und Körpertraining für den Alltag
Einführungskurs 
Wann:
Mi., 21.2.18, 18.00 Uhr  
Wo:
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula 
Nr.:
17-76124 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Problembereich Schulter-Nacken 
Wann:
Di., 6.3.18, 12.15 Uhr  
Wo:
Spenge, Turnhalle Hücker-Aschen, Turnhalle Hücker-Aschen 
Nr.:
17-76054 
Status:
Anmeldung möglich
Progressive Muskelentspannung 
Wann:
Di., 6.3.18, 13.15 Uhr  
Wo:
Spenge, Turnhalle Hücker-Aschen, Turnhalle Hücker-Aschen 
Nr.:
17-72012 
Status:
Anmeldung möglich
Pilates 
Wann:
Mo., 9.4.18, 9.20 Uhr  
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
17-76008 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückengymnastik
Einführungskurs 
Wann:
Mo., 9.4.18, 10.30 Uhr  
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
17-76044 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
für Teilnehmende mit Vorkenntnissen 
Wann:
Mo., 9.4.18, 17.45 Uhr  
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
17-73090 
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga 
Wann:
Di., 10.4.18, 18.00 Uhr  
Wo:
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula 
Nr.:
17-73074 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik und Pilates
Prävention - Haltung und Bewegung für Teilnehmende ohne und mit Vorkenntnissen 
Wann:
Di., 10.4.18, 18.30 Uhr  
Wo:
Vlotho, Weser-Gymnasium, Gymnastikhalle 
Nr.:
17-76026 
Status:
fast ausgebucht
Autogenes Training 
Wann:
Di., 10.4.18, 20.00 Uhr  
Wo:
Kirchlengern, Erich Kästner-Gesamtschule, Raum 240 
Nr.:
17-72006 
Status:
Kurs ausgefallen
Hatha-Yoga 
Wann:
Di., 10.4.18, 20.00 Uhr  
Wo:
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula 
Nr.:
17-73076 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga am Vormittag 
Wann:
Mi., 11.4.18, 10.00 Uhr  
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
17-73022 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga zur Kaffeezeit 
Wann:
Mi., 11.4.18, 15.30 Uhr  
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
17-73028 
Status:
fast ausgebucht



bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
E-Mail schreiben

Organisation
Andrea Stücke
Tel. 05221 590531
E-Mail schreiben

Volkshochschule im Kreis Herford
Das kommunale Weiterbildungszentrum
Zweckverband VHS im Kreis Herford

Münsterkirchplatz 1 | 32052 Herford
 05221 | 59 05-0
05221 | 59 05-36
info@vhsimkreisherford.de

Öffnungszeiten

Mo8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Di8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Mi8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Do8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Fr8:30 – 12:30 Uhr 
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