Gesundheit


Vorträge
Stressreduktion & Entspannung
Entspannung und Körpererfahrung
Yoga, Qi Gong & Tai Chi Chuan
Pilates & Gymnastik
Outdoor
Kochkultur & Ernährungswissen

Kommende Kurse

Die schönsten Gemüsegerichte aus Frankreichs Regionalküchen 
Wann:
Fr., 24.5.19, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
18-34056 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kochen für Gehörlose 
Wann:
Sa., 25.5.19, 11.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
18-78026 
Status:
fast ausgebucht
Ausgefallene Brote und köstliche Aufstriche 
Wann:
Mo., 27.5.19, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
18-78108 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Köstliches für die Grillparty 
Wann:
Do., 6.6.19, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
18-78036 
Status:
Plätze frei
Buddha-Bowls 
Wann:
Sa., 8.6.19, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
18-78016 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Waldbaden - Shinrin Yoku 
Wann:
Sa., 8.6.19, 15.30 Uhr
Wo:
Herford, Treffpunkt: Hotel Waldesrand, Schranke zum Waldeingang 
Nr.:
18-72042 
Status:
Plätze frei
Backevent mit die "Zeitfreunde" und Konditor- und Bäckermeisterin Marie Simon
Im Rahmen des VHS Bildungssommers 
Wann:
So., 16.6.19, 11.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
18-78101 
Status:
Achtung, besondere Anmeldeoptionen beachten
Golf Schnupperkurs 
Wann:
So., 16.6.19, 12.00 Uhr
Wo:
Herford, Golf Club Heerhof e. V. , Golfplatz 
Nr.:
18-76091 
Status:
Plätze frei
Vegane Küche 
Wann:
Sa., 29.6.19, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
18-78040 
Status:
fast ausgebucht
Pilates
Im Rahmen des VHS Bildungssommers 
Wann:
Mo., 8.7.19, 9.20 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
18-76180 
Status:
Plätze frei
Rückengymnastik
Einführungskurs
Im Rahmen des VHS Bildungssommers 
Wann:
Mo., 8.7.19, 10.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
18-76188 
Status:
Plätze frei
Outdoortraining - gemeinsam im Freien trainieren
Im Rahmen des VHS Bildungssommers 
Wann:
Mo., 8.7.19, 17.15 Uhr
Wo:
Herford, Treffpunkt: VHS-Gebäude, Haupteingang 
Nr.:
18-76111 
Status:
Plätze frei
Bodyforming - Fit Mix
Einführungskurs
Im Rahmen des VHS Bildungssommers 
Wann:
Mi., 10.7.19, 19.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
18-76184 
Status:
Plätze frei
Box-Aerobic
Einführungskurs
Im Rahmen des VHS Bildungssommers 
Wann:
Mi., 10.7.19, 20.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
18-76186 
Status:
Plätze frei
Selbstbehauptung & Selbstverteidigung nach dem Wendo-Konzept
Kurs für Frauen im Rahmen des VHS Bildungssommers 
Wann:
Fr., 12.7.19, 17.00 Uhr
Wo:
Enger, Gebäude ehm. Störmer Küchen, VHS-Raum 
Nr.:
18-76120 
Status:
Plätze frei
Yoga & Meditation in den Sommerferien
Im Rahmen des VHS Bildungssommers 
Wann:
Mo., 15.7.19, 17.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
18-73150 
Status:
Plätze frei
Yoga & Meditation in den Sommerferien
Im Rahmen des VHS Bildungssommers 
Wann:
Mo., 15.7.19, 19.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
18-73152 
Status:
Plätze frei
Pilates
Im Rahmen des VHS Bildungssommers 
Wann:
Do., 18.7.19, 17.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
18-76182 
Status:
Plätze frei
Fatburner & BOP Plus
Im Rahmen des VHS Bildungssommers 
Wann:
Do., 18.7.19, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
18-76181 
Status:
Plätze frei
Reif für die Insel? - Yoga-Kursreise nach Norderney 
Wann:
So., 11.8.19, Uhr
Wo:
Norderney, Gästehaus des Kreises Lippe, Gästehaus Kreis Lippe 
Nr.:
19-73000 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kochen inklusiv - Kochen leicht gemacht für Menschen mit und ohne Behinderung 
Wann:
Fr., 30.8.19, 17.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
19-78001 
Status:
Achtung, besondere Anmeldeoptionen beachten
Qi Gong auf Wangerooge für Anfangende und Fortgeschrittene 
Wann:
So., 8.9.19, Uhr
Wo:
 
Nr.:
19-74000 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Griechische Küche 
Wann:
Di., 10.9.19, 17.30 Uhr
Wo:
Enger, Schulzentrum Enger, Küche (Eingang Turnhalle) 
Nr.:
19-78060 
Status:
Plätze frei
Yoga, Kneipp & Wandern im Harz
Kursreise nach Bad Lauterberg im Südharz 
Wann:
So., 13.10.19, Uhr
Wo:
Bad Lauterberg, Kneipp-Kurhotel Heikenberg, Hotel 
Nr.:
19-73001 
Status:
Anmeldung auf Warteliste


Laufende/Beendete Kurse

Yoga & Meditation zur Kaffeezeit 
Wann:
Mi., 23.1.19, 15.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
18-73052 
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga & Meditation 
Wann:
Mi., 23.1.19, 17.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
18-73080 
Status:
Kurs abgeschlossen
"Demenz: Mehr als nur Vergessen - was passiert, wenn ich vergesse" 
Wann:
Mi., 23.1.19, 18.30 Uhr
Wo:
Bünde, Stadtbücherei, Foyer 
Nr.:
18-71020 
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga & Meditation 
Wann:
Mi., 23.1.19, 19.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
18-73082 
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga & Meditation am Morgen 
Wann:
Do., 24.1.19, 9.00 Uhr
Wo:
Spenge, Bürgertreff Wallenbrück, Veranstaltungsraum 
Nr.:
18-73036 
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga & Meditation am Morgen 
Wann:
Do., 24.1.19, 10.45 Uhr
Wo:
Spenge, Bürgertreff Wallenbrück, Veranstaltungsraum 
Nr.:
18-73038 
Status:
Kurs abgeschlossen
Feldenkrais von Kopf bis Fuß
Bewusstheit durch Bewegung 
Wann:
Sa., 26.1.19, 9.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
18-72022 
Status:
Kurs abgeschlossen
Spanisch für Genießer
Tacos, Tapas und die spanische Sprache 
Wann:
Sa., 26.1.19, 11.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
18-37090 
Status:
Kurs abgeschlossen
Faszien Taining 
Wann:
Mo., 28.1.19, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, Sporthalle Grundschule Radewig, Sporthalle 
Nr.:
18-76100 
Status:
Kurs abgeschlossen
Kundalini-Yoga 
Wann:
Di., 29.1.19, 17.00 Uhr
Wo:
Hiddenhausen, Ev. Tageseinrichtung für Kinder "Arche" Eilshausen 
Nr.:
18-73024 
Status:
Kurs abgeschlossen
Kundalini-Yoga 
Wann:
Di., 29.1.19, 18.15 Uhr
Wo:
Hiddenhausen, Ev. Tageseinrichtung für Kinder "Arche" Eilshausen 
Nr.:
18-73026 
Status:
Kurs abgeschlossen
Wirbelsäulengymnastik im Wasser
Einführungskurs 
Wann:
Di., 29.1.19, 19.30 Uhr
Wo:
Enger, Ev. Krankenhaus Enger, Bewegungsbad 
Nr.:
18-76038 
Status:
Kurs abgeschlossen
Wirbelsäulengymnastik im Wasser
Einführungskurs 
Wann:
Di., 29.1.19, 20.15 Uhr
Wo:
Enger, Ev. Krankenhaus Enger, Bewegungsbad 
Nr.:
18-76040 
Status:
Kurs abgeschlossen
Zumba 
Wann:
Mi., 30.1.19, 18.00 Uhr
Wo:
Kirchlengern, Sportstätte Klosterbauerschaft, Turnhalle 
Nr.:
18-76056 
Status:
Kurs abgeschlossen
"Doping" für das Immunsystem
Belebung und Unterstützung der körpereigenen Abwehr 
Wann:
Mi., 30.1.19, 19.00 Uhr
Wo:
Enger, Stadtbücherei, Veranstaltungsraum 
Nr.:
18-71022 
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga für "Späteinsteiger*innen" 60+ 
Wann:
Do., 31.1.19, 16.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
18-73010 
Status:
Kurs abgeschlossen
Kundalini-Yoga 
Wann:
Do., 31.1.19, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
18-73028 
Status:
Kurs abgeschlossen
Italienische Küche 
Wann:
Fr., 1.2.19, 17.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
18-78056 
Status:
Kurs abgeschlossen
Die Welt des Kaffees 
Wann:
Fr., 1.2.19, 19.00 Uhr
Wo:
Herford, Kontor Kaffee, Gastraum 
Nr.:
18-78112 
Status:
Kurs abgeschlossen
Pilates und Entspannung am Vormittag 
Wann:
Sa., 2.2.19, 9.30 Uhr
Wo:
Herford, Grundschule Eickum, Sportraum 
Nr.:
18-76002 
Status:
Kurs abgeschlossen
Gaumenfreuden, Genuss und Geplauder - Türkisch kochen und lernen 
Wann:
Sa., 2.2.19, 11.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
18-37610 
Status:
Kurs abgeschlossen
Kalós írthate! 
Wann:
So., 3.2.19, 10.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
18-78066 
Status:
Kurs abgeschlossen
Feldenkrais von Kopf bis Fuß
Bewusstheit durch Bewegung 
Wann:
Mo., 4.2.19, 16.15 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
18-72024 
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga 
Wann:
Mo., 4.2.19, 18.00 Uhr
Wo:
Bünde, Grundschule Südlengerheide, Turnhalle 
Nr.:
18-73098 
Status:
Kurs abgeschlossen
Autogenes Training 
Wann:
Mo., 4.2.19, 19.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
18-72002 
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga, Meditation und Entspannung
Slow Yoga in Fast Times 
Wann:
Mo., 4.2.19, 19.30 Uhr
Wo:
Spenge, Charlottenburg, Übungsraum / Dachgeschoss 
Nr.:
18-73064 
Status:
Kurs abgeschlossen
Ausgleichsgymnastik für Ältere
Einführungskurs (für Teilnehmende ab ca. 60 Jahren)l 
Wann:
Di., 5.2.19, 15.00 Uhr
Wo:
Hiddenhausen, Grundschule Eilshausen, Turnhalle 
Nr.:
18-76088 
Status:
Kurs abgeschlossen
Zhineng Qi Gong
für Anfangende und Teilnehmende mit Vorkenntnissen 
Wann:
Mi., 6.2.19, 18.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
18-74004 
Status:
Kurs abgeschlossen
Qi Gong
für Anfangende und Teilnehmende mit Vorkenntnissen 
Wann:
Do., 7.2.19, 9.15 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
18-74016 
Status:
Kurs abgeschlossen
Fit ab 55+ 
Wann:
Do., 7.2.19, 16.00 Uhr
Wo:
Enger, Grundschule Enger-Westerenger, Turnhalle 
Nr.:
18-76084 
Status:
Anmeldung möglich



bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
E-Mail schreiben

Organisation
Andrea Stücke
Tel. 05221 590531
E-Mail schreiben

Volkshochschule im Kreis Herford
Das kommunale Weiterbildungszentrum
Zweckverband VHS im Kreis Herford

Münsterkirchplatz 1 | 32052 Herford
 05221 | 59 05-0
05221 | 59 05-36
info@vhsimkreisherford.de

Öffnungszeiten

Mo8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Di8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Mi8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Do8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Fr8:30 – 12:30 Uhr 

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