Gesundheit


Vorträge
Stressreduktion & Entspannung
Entspannung und Körpererfahrung
Yoga, Qi Gong & Tai Chi Chuan
Pilates & Gymnastik
Outdoor
Kochkultur & Ernährungswissen
vhs.Health

Kommende Kurse

Outdoortraining - gemeinsam im Freien trainieren 
Wann:
Mo., 10.8.20, 17.15 Uhr
Wo:
Herford, Treffpunkt: VHS-Gebäude, Haupteingang 
Nr.:
20-76132 
Status:
fast ausgebucht
Wirbelsäulengymnastik und Pilates im Freien
im Rahmen des VHS-Bildungssommers 
Wann:
Di., 11.8.20, 18.30 Uhr
Wo:
Vlotho, Weser-Gymnasium - Treffpunkt: Parkplatz 
Nr.:
20-76134 
Status:
fast ausgebucht
Rückengymnastik 
Wann:
Mo., 17.8.20, 17.30 Uhr
Wo:
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula 
Nr.:
20-76040 
Status:
Plätze frei
Die Feldenkrais Methode
Bewusstheit durch Bewegung 
Wann:
Mo., 17.8.20, 18.00 Uhr
Wo:
Spenge, Charlottenburg, Übungsraum / Dachgeschoss 
Nr.:
20-72022 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückengymnastik 
Wann:
Mo., 17.8.20, 18.30 Uhr
Wo:
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula 
Nr.:
20-76042 
Status:
fast ausgebucht
Fitness, Entspannung und Körpertraining für den Alltag
Einführungskurs 
Wann:
Mi., 26.8.20, 18.00 Uhr
Wo:
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula 
Nr.:
20-76054 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates 
Wann:
Mo., 31.8.20, 9.20 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
20-76004 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückengymnastik
Einführungskurs 
Wann:
Mo., 31.8.20, 10.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
20-76044 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates & Rückengymnastik 
Wann:
Mo., 31.8.20, 16.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
20-76014 
Status:
Plätze frei
Ausgleichsgymnastik für Ältere
Einführungskurs (für Teilnehmende ab ca. 60 Jahren) 
Wann:
Di., 1.9.20, 15.00 Uhr
Wo:
Hiddenhausen, Paul-Maar-Grundschule Eilshausen, Turnhalle 
Nr.:
20-76122 
Status:
Plätze frei
Präventivsport, Haltung und Bewegung für Fortgeschrittene
Bewegung zur Förderung des Muskel- und Skelettsystems 
Wann:
Di., 1.9.20, 18.15 Uhr
Wo:
Herford, Grundschule Mindener Straße, Turnhalle 
Nr.:
20-76076 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik und Pilates
Prävention - Haltung und Bewegung für Teilnehmende ohne und mit Vorkenntnissen 
Wann:
Di., 1.9.20, 18.30 Uhr
Wo:
Vlotho, Weser-Gymnasium, Gymnastikhalle 
Nr.:
20-76010 
Status:
Plätze frei
Präventivsport, Haltung und Bewegung
Bewegung zur Förderung des Muskel- und Skelettsystems 
Wann:
Di., 1.9.20, 19.15 Uhr
Wo:
Herford, Grundschule Mindener Straße, Turnhalle 
Nr.:
20-76068 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Präventivsport, Haltung und Bewegung
Bewegung zur Förderung des Muskel- und Skelettsystems 
Wann:
Di., 1.9.20, 20.15 Uhr
Wo:
Herford, Grundschule Mindener Straße, Turnhalle 
Nr.:
20-76070 
Status:
Plätze frei
Bodyforming - Fit Mix
Einführungskurs 
Wann:
Mi., 2.9.20, 19.45 Uhr
Wo:
Herford, Haus Unter den Linden, Saal 
Nr.:
20-76086 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Box-Aerobic
Einführungskurs 
Wann:
Mi., 2.9.20, 20.45 Uhr
Wo:
Herford, Haus Unter den Linden, Saal 
Nr.:
20-76092 
Status:
Plätze frei
Fit ab 55+ 
Wann:
Do., 3.9.20, 16.00 Uhr
Wo:
Enger, Grundschule Enger-Westerenger, Turnhalle 
Nr.:
20-76118 
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga 
Wann:
Do., 3.9.20, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
20-73098 
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
für Teilnehmende mit Vorkenntnissen 
Wann:
Mo., 7.9.20, 17.45 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
20-73108 
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga 
Wann:
Mo., 7.9.20, 18.00 Uhr
Wo:
Bünde, Grundschule Südlengerheide, Turnhalle 
Nr.:
20-73096 
Status:
Plätze frei
Faszien Taining 
Wann:
Mo., 7.9.20, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, Sporthalle Grundschule Radewig, Sporthalle 
Nr.:
20-76080 
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga, Meditation und Entspannung
Slow Yoga in Fast Times 
Wann:
Mo., 7.9.20, 20.15 Uhr
Wo:
Spenge, Charlottenburg, Übungsraum / Dachgeschoss 
Nr.:
20-73026 
Status:
Plätze frei
Die vielfältige Griechische Küche 
Wann:
Di., 8.9.20, 17.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
20-78056 
Status:
Plätze frei
Yoga & Meditation 
Wann:
Di., 8.9.20, 18.00 Uhr
Wo:
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula 
Nr.:
20-73072 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga & Meditation 
Wann:
Di., 8.9.20, 20.00 Uhr
Wo:
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula 
Nr.:
20-73074 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga am Vormittag 
Wann:
Mi., 9.9.20, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
20-73048 
Status:
Anmeldung möglich
Yoga & Meditation zur Kaffeezeit 
Wann:
Mi., 9.9.20, 15.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
20-73054 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga & Meditation 
Wann:
Mi., 9.9.20, 17.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
20-73076 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga & Meditation 
Wann:
Mi., 9.9.20, 19.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
20-73078 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga & Meditation am Morgen 
Wann:
Do., 10.9.20, 9.00 Uhr
Wo:
Spenge, Bürgertreff Wallenbrück, Veranstaltungsraum 
Nr.:
20-73036 
Status:
Plätze frei


Laufende/Beendete Kurse

Hatha-Yoga
für Teilnehmende mit Vorkenntnissen 
Wann:
Mo., 20.4.20, 17.45 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
19-73112 
Status:
Kurs abgeschlossen
Die Feldenkrais Methode
Bewusstheit durch Bewegung 
Wann:
Mo., 20.4.20, 18.00 Uhr
Wo:
Spenge, Charlottenburg, Übungsraum / Dachgeschoss 
Nr.:
19-72032 
Status:
Kurs abgeschlossen
Progressive Muskelentspannung 
Wann:
Mo., 20.4.20, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
19-72048 
Status:
Kurs abgeschlossen
Stressmanagement 
Wann:
Mo., 20.4.20, 18.00 Uhr
Wo:
Bünde, Psychologisches Institut Bünde 
Nr.:
19-72060 
Status:
Kurs abgeschlossen
Zumba@Home 
Wann:
Mo., 20.4.20, 18.00 Uhr
Wo:
Online, Web 01 
Nr.:
19-76134 
Status:
Kurs abgeschlossen
Präventionskurs LOOVANZ 
Wann:
Mo., 20.4.20, 19.15 Uhr
Wo:
Bünde, Psychologisches Institut Bünde 
Nr.:
19-72064 
Status:
Kurs abgeschlossen
Autogenes Training 
Wann:
Mo., 20.4.20, 19.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
19-72012 
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga, Meditation und Entspannung
Slow Yoga in Fast Times 
Wann:
Mo., 20.4.20, 20.15 Uhr
Wo:
Spenge, Charlottenburg, Übungsraum / Dachgeschoss 
Nr.:
19-73030 
Status:
Kurs abgeschlossen
Problembereich Schulter-Nacken 
Wann:
Di., 21.4.20, 12.15 Uhr
Wo:
Spenge, Turnhalle Hücker-Aschen, Turnhalle Hücker-Aschen 
Nr.:
19-76032 
Status:
Kurs abgeschlossen
Entspannung im Alltag 
Wann:
Di., 21.4.20, 13.15 Uhr
Wo:
Spenge, Turnhalle Hücker-Aschen, Turnhalle Hücker-Aschen 
Nr.:
19-72002 
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga für den Rücken 
Wann:
Di., 21.4.20, 14.15 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
19-73068 
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga für den Rücken 
Wann:
Di., 21.4.20, 16.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
19-73070 
Status:
Kurs abgeschlossen
Tai Chi Chuan 
Wann:
Di., 21.4.20, 17.45 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
19-74028 
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga & Meditation 
Wann:
Di., 21.4.20, 18.00 Uhr
Wo:
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula 
Nr.:
19-73088 
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga & Meditation 
Wann:
Di., 21.4.20, 20.00 Uhr
Wo:
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula 
Nr.:
19-73090 
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga am Vormittag 
Wann:
Mi., 22.4.20, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
19-73052 
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga & Meditation zur Kaffeezeit 
Wann:
Mi., 22.4.20, 15.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
19-73058 
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga & Meditation 
Wann:
Mi., 22.4.20, 17.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
19-73092 
Status:
Kurs abgeschlossen
Body Fit / Aerobic 
Wann:
Mi., 22.4.20, 18.00 Uhr
Wo:
Kirchlengern, Sportstätte Klosterbauerschaft, Turnhalle 
Nr.:
19-76080 
Status:
Kurs abgeschlossen
Pasta selbstgemacht - Ravioli, Tortellini und Lasagne 
Wann:
Mi., 22.4.20, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
19-78092 
Status:
Kurs abgeschlossen
Qi Gong
für Anfangende und Teilnehmende mit Vorkenntnissen 
Wann:
Mi., 22.4.20, 18.30 Uhr
Wo:
Spenge, DRK-KiTa/Familienzentrum Sonnenland, Mehrzweckhalle 
Nr.:
19-74022 
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga & Meditation 
Wann:
Mi., 22.4.20, 19.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
19-73094 
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga & Meditation am Morgen 
Wann:
Do., 23.4.20, 9.00 Uhr
Wo:
Spenge, Bürgertreff Wallenbrück, Veranstaltungsraum 
Nr.:
19-73044 
Status:
Kurs abgeschlossen
ZUMBA GOLD®
Zumba für Fitness-Einsteiger*innen 
Wann:
Do., 23.4.20, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
19-76123 
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga & Meditation am Morgen 
Wann:
Do., 23.4.20, 10.45 Uhr
Wo:
Spenge, Bürgertreff Wallenbrück, Veranstaltungsraum 
Nr.:
19-73046 
Status:
Kurs abgeschlossen
¡Arriba!
Lateinamerikanisch Tanzen nicht nur für Rheumatiker 
Wann:
Do., 23.4.20, 11.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
19-76126 
Status:
Kurs abgeschlossen
Zumba Kids
für Kinder von 7 - 12 Jahren 
Wann:
Do., 23.4.20, 16.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
19-76086 
Status:
Kurs abgeschlossen
Kundalini-Yoga 
Wann:
Do., 23.4.20, 18.00 Uhr
Wo:
Online 
Nr.:
19-73018 
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga 
Wann:
Do., 23.4.20, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
19-73104 
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga für "Späteinsteiger*innen" 60+ 
Wann:
Do., 30.4.20, 16.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
19-73012 
Status:
Kurs abgeschlossen



bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
E-Mail schreiben

Organisation
Andrea Stücke
Tel. 05221 590531
E-Mail schreiben

Volkshochschule im Kreis Herford
Das kommunale Weiterbildungszentrum
Zweckverband VHS im Kreis Herford

Münsterkirchplatz 1 | 32052 Herford
 05221 | 59 05-0
05221 | 59 05-36
info@vhsimkreisherford.de

Öffnungszeiten des Informations- und Anmeldebüros

Mo8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Di8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Mi8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Do8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Fr

8:30 – 12:30 Uhr 


Öffnungszeiten des Fachbereichs Deutsch

Mo8:30 – 12:15 Uhr und 13:15 – 16:00 Uhr
Di8:30 – 12:15 Uhr und 13:15 – 16:00 Uhr
Mi8:30 – 12:15 Uhr 
Do8:30 – 12:15 Uhr und 13:15 – 18:00 Uhr
Fr8:30 – 12:15 Uhr 

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