Gesundheit


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Gesundheit für Mensch und Tier

Kommende Kurse

Achtsamkeitsmeditation
Die Kraft der Achtsamkeit kennen 
Wann:
Sa., 25.10.25, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
25-72032 
Status:
Plätze frei
Anime und SNS - Kochkurs 
Wann:
Sa., 7.6.25, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
25-78265 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Autogenes Training 
Wann:
Mo., 8.9.25, 19.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502/503 
Nr.:
25-72044 
Status:
Kurs ausgefallen
Fitness, Entspannung und Körpertraining für den Alltag
Einführungskurs 
Wann:
Mi., 3.9.25, 18.00 Uhr
Wo:
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula 
Nr.:
25-76072 
Status:
Kurs ausgefallen
Ausgefallene Brote und köstliche Aufstriche Vol. 2 
Wann:
Do., 26.2.26, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
26-78004 
Status:
Plätze frei
Autogenes Training 
Wann:
Di., 2.9.25, 19.00 Uhr
Wo:
Kirchlengern, Sportstätte Klosterbauerschaft, Turnhalle 
Nr.:
25-72046 
Status:
Plätze frei
Ayurvedische Küche 
Wann:
Mo., 8.12.25, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
25-78081 
Status:
Plätze frei
Ayurvedisches Herbstmenü 
Wann:
Mi., 12.11.25, 18.00 Uhr
Wo:
Bünde, Erich Kästner-Gesamtschule, Trakt A, Kellertreppe links 
Nr.:
25-78085 
Status:
Plätze frei
Body Fit / Aerobic 
Wann:
Mi., 10.9.25, 18.00 Uhr
Wo:
Kirchlengern, Sportstätte Klosterbauerschaft, Turnhalle 
Nr.:
25-76124 
Status:
Plätze frei
Bodyforming - Fit Mix
im Rahmen des vhs Bildungssommers 
Wann:
Mi., 13.8.25, 18.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
25-76103 
Status:
Plätze frei
Box-Aerobic
im Rahmes des vhs Bildungssommers 
Wann:
Mi., 13.8.25, 19.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
25-76113 
Status:
Plätze frei
Box-Aerobic 
Wann:
Mi., 3.9.25, 19.30 Uhr
Wo:
Herford, Pestalozzischule, Turnhalle 
Nr.:
25-76114 
Status:
Plätze frei
Chinesisch vegetarisch 
Wann:
Mi., 5.11.25, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
25-78242 
Status:
Plätze frei
Das Beste aus Sizilien - Pasta alla Norma 
Wann:
Mi., 1.10.25, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
25-78106 
Status:
Plätze frei
Das Beste aus Sizilien – Arancini 
Wann:
Di., 20.1.26, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
26-78102 
Status:
Plätze frei
Die Feldenkrais Methode
Bewusstheit durch Bewegung 
Wann:
Di., 16.9.25, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502/503 
Nr.:
25-72064 
Status:
Plätze frei
Die Feldenkrais Methode / Online-Angebot
Bewusstheit durch Bewegung 
Wann:
Mo., 15.9.25, 18.00 Uhr
Wo:
Online, Web 02 
Nr.:
25-72069 
Status:
Plätze frei
Die Vielfalt der italienischen Pasta-Küche 
Wann:
Fr., 31.10.25, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
25-78108 
Status:
Plätze frei
Doc Esser / Grenzenlos gesund - wie gesund sind Grenzen? 
Wann:
Do., 6.11.25, 19.00 Uhr
Wo:
Herford, BildungsCampus, Auditorium im DCC 
Nr.:
25-71010 
Status:
Achtung, besondere Anmeldeoptionen beachten
Große Vielfalt auf kleinen Meze-Tellern
Kleine griechische Gerichte 
Wann:
Mi., 20.5.26, 17.00 Uhr
Wo:
Enger, Schulzentrum Enger, Küche (Eingang Turnhalle) 
Nr.:
26-78166 
Status:
Plätze frei
Ein griechisches Menü zu Weihnachten 
Wann:
So., 23.11.25, 10.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
25-35131 
Status:
Plätze frei
Ein kulinarischer Ausflug in den Garten Frankreichs
Typische Rezepte von der Loire 
Wann:
Fr., 23.5.25, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
25-34048 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Eine Reise zu den Sternen
Autogenes Training für Kinder von 8 bis 10 Jahren 
Wann:
Sa., 29.11.25, 11.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502/503 
Nr.:
25-72048 
Status:
Plätze frei
Endlich stressfrei - ein zertifizierter Online-Kurs
Sie entscheiden wann und wo - unabhängig von Zeit und Ort 
Wann:
Individueller Einstieg jederzeit möglich
Wo:
Online 
Nr.:
25-72080 
Status:
Anmeldung möglich
Enjoy your meal! - English Tea Time
Englisch backen und sprechen 
Wann:
Fr., 19.9.25, 16.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
25-78024 
Status:
Plätze frei
Enjoy your meal! - Traditional Dinner
Englisch kochen und sprechen 
Wann:
Fr., 12.12.25, 16.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
25-78025 
Status:
Plätze frei
Entspannt und gestärkt durch achtsame Auszeit
zweitägiges Seminar zu Achtsamkeit und Stressbewältigung 
Wann:
Sa., 8.11.25, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
25-72024 
Status:
Plätze frei
Face-Yoga
Ganzheitliches Gesichtstraining zur strahlenden Entfaltung 
Wann:
Mo., 3.11.25, 10.45 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502/503 
Nr.:
25-73024 
Status:
Plätze frei
Faszien-Yoga zum Wochenausklang 
Wann:
Fr., 19.9.25, 15.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
25-73034 
Status:
Plätze frei
Feminine Balance Yoga
Im Rahmen des vhs-Bildungssommers 
Wann:
Do., 17.7.25, 17.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
25-73020 
Status:
Plätze frei


Laufende/Beendete Kurse

Achtsamkeitsmeditation
Die Kraft der Achtsamkeit kennen 
Wann:
Sa., 1.2.25, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 401 
Nr.:
25-72026 
Status:
Kurs abgeschlossen
Anime und SNS - Kochkurs 
Wann:
Sa., 5.4.25, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
25-78264 
Status:
Kurs abgeschlossen
Ashtanga Yoga 
Wann:
Mi., 29.1.25, 18.45 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502/503 
Nr.:
25-73240 
Status:
Kurs abgeschlossen
"Enjoy your meal!" English Tea Time
Englisch backen und sprechen 
Wann:
Fr., 11.10.24, 16.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
24-78092 
Status:
Kurs abgeschlossen
"Enjoy your meal!" Traditional Dinner
Englisch kochen und sprechen 
Wann:
Fr., 6.12.24, 16.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
24-78094 
Status:
Kurs abgeschlossen
5 vor 12 - Die schnelle Küche 
Wann:
Mi., 30.10.24, 17.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
24-78042 
Status:
Kurs abgeschlossen
Abnehmen und Entschlacken mit Ayurveda 
Wann:
Do., 6.3.25, 18.00 Uhr
Wo:
Bünde, Erich Kästner-Gesamtschule, Trakt A, Kellertreppe links 
Nr.:
25-78082 
Status:
Kurs abgeschlossen
Achtsamkeit - gelassen im Leben stehen 
Wann:
Di., 29.4.25, 18.15 Uhr
Wo:
Kirchlengern, Grundschule Südlengern, Turnhalle, Finkenbusch 33 
Nr.:
25-72021 
Status:
Kurs ausgefallen
Achtsamkeitsmeditation
Die Kraft der Achtsamkeit kennen 
Wann:
Di., 18.2.25, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 104 
Nr.:
25-72028 
Status:
Kurs abgeschlossen
Achtsamkeitsmeditation
Die Kraft der Achtsamkeit kennen 
Wann:
Sa., 17.5.25, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
25-72030 
Status:
Kurs abgeschlossen
Autogenes Training 
Wann:
Mo., 20.1.25, 19.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502/503 
Nr.:
25-72040 
Status:
Kurs abgeschlossen
Autogenes Training 
Wann:
Mo., 28.4.25, 19.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502/503 
Nr.:
25-72042 
Status:
Kurs ausgefallen
Ayurvedischer Frühling - Kochkurs 
Wann:
Fr., 11.4.25, 18.00 Uhr
Wo:
Kirchlengern, Erich Kästner-Gesamtschule, Küche 
Nr.:
25-78084 
Status:
Kurs abgeschlossen
Ayurvedischer Kochkurs „Das Geheimnis des Gewürzes“ 
Wann:
Do., 21.11.24, 18.00 Uhr
Wo:
Kirchlengern, Erich Kästner-Gesamtschule, Küche 
Nr.:
24-78089 
Status:
Kurs abgeschlossen
Basisqualifikation zum Gesundheitscoach (vhs) 
Wann:
Sa., 9.11.24, 9.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 101 
Nr.:
24-71101 
Status:
Kurs ausgefallen
Biertasting 
Wann:
Sa., 5.4.25, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
25-78420 
Status:
Kurs abgeschlossen
Body Fit / Aerobic 
Wann:
Mi., 22.1.25, 18.00 Uhr
Wo:
Kirchlengern, Sportstätte Klosterbauerschaft, Turnhalle 
Nr.:
25-76120 
Status:
Kurs abgeschlossen
Body Fit / Aerobic 
Wann:
Mi., 30.4.25, 18.00 Uhr
Wo:
Kirchlengern, Sportstätte Klosterbauerschaft, Turnhalle 
Nr.:
25-76122 
Status:
Kurs ausgefallen
Chinesisch vegetarisch 
Wann:
Do., 31.10.24, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
24-78242 
Status:
Kurs abgeschlossen
Das Beste aus Sizilien. Mediterraner, vegetarischer Teller 
Wann:
Mo., 10.3.25, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
25-78102 
Status:
Kurs abgeschlossen
Die Feldenkrais Methode / Online-Angebot
Bewusstheit durch Bewegung 
Wann:
Mo., 5.5.25, 18.00 Uhr
Wo:
Online, Web 02 
Nr.:
25-72068 
Status:
Kurs ausgefallen
Die Levante-Küche 
Wann:
Do., 20.3.25, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
25-78000 
Status:
Kurs abgeschlossen
Einfach YOGA erleben 
Wann:
Di., 24.9.24, 16.00 Uhr
Wo:
Kirchlengern, Grundschule Kirchlengern, Turnhalle 
Nr.:
24-73244 
Status:
Kurs abgeschlossen
Enjoy your meal! - English Tea Time
Englisch backen und sprechen 
Wann:
Sa., 17.5.25, 14.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
25-78019 
Status:
Kurs abgeschlossen
Entspannt und gestärkt durch achtsame Auszeit
zweitägiges Seminar zu Achtsamkeit und Stressbewältigung 
Wann:
Sa., 15.2.25, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502/503 
Nr.:
25-72022 
Status:
Kurs abgeschlossen
Entspannung mit Klangschalen und Gongs 
Wann:
Mo., 3.2.25, 17.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502/503 
Nr.:
25-72052 
Status:
Kurs abgeschlossen
Entspannung mit Klangschalen und Gongs 
Wann:
Mo., 28.4.25, 17.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502/503 
Nr.:
25-72054 
Status:
Kurs ausgefallen
Essstörungen
Magersucht, Bulimie und Binge Eating 
Wann:
Do., 13.3.25, 19.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 301 
Nr.:
25-71005 
Status:
Kurs abgeschlossen
Feldenkrais Schnupperkurs für Einsteiger:innen
Bewusstheit durch Bewegung 
Wann:
Mo., 5.5.25, 9.00 Uhr
Wo:
Spenge, Realschule (ehem.), KG 008 
Nr.:
25-72067 
Status:
Kurs ausgefallen
fitdankbaby® MAXI
für Mütter mit Babys im Alter von 7 bis 14 Monaten 
Wann:
Do., 31.10.24, 9.15 Uhr
Wo:
 
Nr.:
24-76129 
Status:
Kurs abgeschlossen



bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
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Veranstaltungsorganisation
Vera Solke
Tel. 05221/590539
E-Mail schreiben

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Das kommunale Weiterbildungszentrum
Zweckverband vhs im Kreis Herford

Münsterkirchplatz 1 | 32052 Herford
 05221 5905-0
05221 5905-36
info@vhsimkreisherford.de

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Mo8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Di8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
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Do8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Fr

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Fachbereich DEUTSCH (Integrations-, BSK-Kurse, Prüfungen u.s.w.)
Öffnungszeiten des Deutsch-Informations- und Anmeldebüros (Raum 201)

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Di8:30 – 12:30 Uhr und 13:30 – 15:00 Uhr
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