Gesundheit


Vorträge
Stressreduktion & Entspannung
Entspannung und Körpererfahrung
Yoga, Qi Gong & Tai Chi Chuan
Pilates & Gymnastik
Outdoor
Kochkultur & Ernährungswissen

Kommende Kurse

Yoga, Kneipp & Wandern im Harz
Kursreise nach Bad Lauterberg im Südharz 
Wann:
So., 11.10.20, Uhr
Wo:
Bad Lauterberg, Kneipp-Kurhotel Heikenberg, Hotel 
Nr.:
20-73001 
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga 
Wann:
Mo., 4.5.20, 18.00 Uhr
Wo:
Bünde, Grundschule Südlengerheide, Turnhalle 
Nr.:
19-73106 
Status:
Plätze frei
Stressmanagement 
Wann:
Mo., 20.4.20, 18.00 Uhr
Wo:
Bünde, Psychologisches Institut Bünde 
Nr.:
19-72060 
Status:
Achtung, besondere Anmeldeoptionen beachten
Präventionskurs LOOVANZ 
Wann:
Mo., 20.4.20, 19.15 Uhr
Wo:
Bünde, Psychologisches Institut Bünde 
Nr.:
19-72064 
Status:
Achtung, besondere Anmeldeoptionen beachten
Resilienztraining Kompaktkurs 
Wann:
Sa., 4.4.20, 9.00 Uhr
Wo:
Bünde, Psychologisches Institut Bünde 
Nr.:
19-72066 
Status:
Kurs ausgefallen
Waldbaden - Shinrin Yoku 
Wann:
Sa., 6.6.20, 15.30 Uhr
Wo:
Bünde, Treffpunkt: Kurhaus Bültermann, Haupteingang 
Nr.:
19-72006 
Status:
Plätze frei
Yoga & Meditation 
Wann:
Di., 21.4.20, 18.00 Uhr
Wo:
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula 
Nr.:
19-73088 
Status:
Achtung, besondere Anmeldeoptionen beachten
Yoga & Meditation 
Wann:
Di., 21.4.20, 20.00 Uhr
Wo:
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula 
Nr.:
19-73090 
Status:
Achtung, besondere Anmeldeoptionen beachten
Outdoortraining - gemeinsam im Freien trainieren 
Wann:
Mo., 27.4.20, 17.15 Uhr
Wo:
Herford, Treffpunkt: VHS-Gebäude, Haupteingang 
Nr.:
19-76116 
Status:
Achtung, besondere Anmeldeoptionen beachten
Whiskytasting - für Einsteiger*innen
Entdecken Sie die Welt der Whiskys! 
Wann:
Do., 9.4.20, 19.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 101 
Nr.:
19-78150 
Status:
Kurs ausgefallen
Whiskytasting - für Fortgeschrittene 
Wann:
Do., 30.4.20, 19.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 101 
Nr.:
19-78152 
Status:
Kurs ausgefallen
Gin - für Einsteiger*innen 
Wann:
Mi., 20.5.20, 19.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 101 
Nr.:
19-78154 
Status:
Plätze frei
Meditation 
Wann:
Sa., 11.7.20, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
19-72054 
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga am Vormittag 
Wann:
Mi., 22.4.20, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
19-73052 
Status:
Achtung, besondere Anmeldeoptionen beachten
Yoga & Meditation zur Kaffeezeit 
Wann:
Mi., 22.4.20, 15.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
19-73058 
Status:
Achtung, besondere Anmeldeoptionen beachten
Yoga & Meditation 
Wann:
Mi., 22.4.20, 17.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
19-73092 
Status:
Achtung, besondere Anmeldeoptionen beachten
Yoga & Meditation 
Wann:
Mi., 22.4.20, 19.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
19-73094 
Status:
Achtung, besondere Anmeldeoptionen beachten
Hatha-Yoga 
Wann:
Do., 23.4.20, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
19-73104 
Status:
Achtung, besondere Anmeldeoptionen beachten
Hatha-Yoga
für Teilnehmende mit Vorkenntnissen 
Wann:
Mo., 20.4.20, 17.45 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
19-73112 
Status:
Achtung, besondere Anmeldeoptionen beachten
Zumba Kids
für Kinder von 7 - 12 Jahren 
Wann:
Do., 23.4.20, 16.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
19-76086 
Status:
Achtung, besondere Anmeldeoptionen beachten
ZUMBA GOLD®
Zumba für Fitness-Einsteiger*innen 
Wann:
Do., 23.4.20, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
19-76123 
Status:
Achtung, besondere Anmeldeoptionen beachten
¡Arriba!
Lateinamerikanisch Tanzen nicht nur für Rheumatiker 
Wann:
Do., 23.4.20, 11.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
19-76126 
Status:
Achtung, besondere Anmeldeoptionen beachten
Autogenes Training 
Wann:
Mo., 20.4.20, 19.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
19-72012 
Status:
Achtung, besondere Anmeldeoptionen beachten
Progressive Muskelentspannung 
Wann:
Mo., 20.4.20, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
19-72048 
Status:
Achtung, besondere Anmeldeoptionen beachten
Luna Yoga 
Wann:
Sa., 16.5.20, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
19-73006 
Status:
Kurs ausgefallen
Yoga für "Späteinsteiger*innen" 60+ 
Wann:
Do., 30.4.20, 16.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
19-73012 
Status:
Achtung, besondere Anmeldeoptionen beachten
Kundalini-Yoga 
Wann:
Do., 30.4.20, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
19-73018 
Status:
Achtung, besondere Anmeldeoptionen beachten
Hatha-Yoga für den Rücken 
Wann:
Di., 21.4.20, 14.15 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
19-73068 
Status:
Achtung, besondere Anmeldeoptionen beachten
Hatha-Yoga für den Rücken 
Wann:
Di., 21.4.20, 16.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
19-73070 
Status:
Achtung, besondere Anmeldeoptionen beachten
Tai Chi Chuan 
Wann:
Di., 21.4.20, 17.45 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502 
Nr.:
19-74028 
Status:
Achtung, besondere Anmeldeoptionen beachten


Laufende/Beendete Kurse

Kochkurs mit Quinoa und Chia: das Gold der Inka 
Wann:
Do., 9.1.20, 18.00 Uhr
Wo:
Bünde, Erich Kästner-Gesamtschule, Küche 
Nr.:
19-78008 
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga 
Wann:
Mo., 3.2.20, 18.00 Uhr
Wo:
Bünde, Grundschule Südlengerheide, Turnhalle 
Nr.:
19-73102 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Entspannung Pur 
Wann:
Mi., 19.2.20, 18.00 Uhr
Wo:
Bünde, Kindertagesstätte Kinderparadies - Familienzentrum Ennigloh 
Nr.:
19-72052 
Status:
Kurs ausgefallen
Stretch und Relax 
Wann:
Mi., 19.2.20, 19.15 Uhr
Wo:
Bünde, Kindertagesstätte Kinderparadies - Familienzentrum Ennigloh 
Nr.:
19-72053 
Status:
Kurs ausgefallen
Stressmanagement 
Wann:
Sa., 28.3.20, 9.00 Uhr
Wo:
Bünde, Psychologisches Institut Bünde 
Nr.:
19-72062 
Status:
Kurs abgeschlossen
Die Wechseljahre aus ganzheitlicher Sicht 
Wann:
Di., 24.3.20, 20.00 Uhr
Wo:
Bünde, Stadtbücherei, Foyer 
Nr.:
19-71008 
Status:
Kurs abgeschlossen
Darm gesund - Mensch gesund? 
Wann:
Mi., 11.12.19, 19.00 Uhr
Wo:
Bünde, Stadtbücherei, Foyer 
Nr.:
19-71024 
Status:
Kurs abgeschlossen
Wirbelsäulengymnastik im Wasser
Einführungskurs 
Wann:
Di., 14.1.20, 19.30 Uhr
Wo:
Enger, Ev. Krankenhaus Enger, Bewegungsbad 
Nr.:
19-76060 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik im Wasser
Einführungskurs 
Wann:
Di., 14.1.20, 20.15 Uhr
Wo:
Enger, Ev. Krankenhaus Enger, Bewegungsbad 
Nr.:
19-76062 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga & Meditation 
Wann:
Di., 14.1.20, 18.00 Uhr
Wo:
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula 
Nr.:
19-73080 
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga & Meditation 
Wann:
Di., 14.1.20, 20.00 Uhr
Wo:
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula 
Nr.:
19-73082 
Status:
Kurs abgeschlossen
Qi Gong
für Anfangende und Teilnehmende mit Vorkenntnissen 
Wann:
Mo., 10.2.20, 17.30 Uhr
Wo:
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula 
Nr.:
19-74020 
Status:
Kurs abgeschlossen
Fit ab 55+ 
Wann:
Do., 6.2.20, 16.00 Uhr
Wo:
Enger, Grundschule Enger-Westerenger, Turnhalle 
Nr.:
19-76102 
Status:
Anmeldung möglich
Laufen? Das schaffe ich auch! 
Wann:
Mo., 13.1.20, 18.45 Uhr
Wo:
Herford, Daniel-Pöppelmann-Haus, Eingang 
Nr.:
19-76114 
Status:
Kurs abgeschlossen
Mündigkeit in der Psychiatrie
Der etwas andere Blick auf psychische Erkrankungen, deren Entstehung und Möglichkeiten ihrer Behandlung. 
Wann:
Do., 20.2.20, 18.00 Uhr
Wo:
 
Nr.:
19-71021 
Status:
Plätze frei
Präventivsport, Haltung und Bewegung
Bewegung zur Förderung des Muskel- und Skelettsystems 
Wann:
Di., 4.2.20, 19.15 Uhr
Wo:
Herford, Grundschule Mindener Straße, Turnhalle 
Nr.:
19-76092 
Status:
fast ausgebucht
Präventivsport, Haltung und Bewegung
Bewegung zur Förderung des Muskel- und Skelettsystems 
Wann:
Di., 4.2.20, 20.15 Uhr
Wo:
Herford, Grundschule Mindener Straße, Turnhalle 
Nr.:
19-76094 
Status:
Anmeldung möglich
Präventivsport, Haltung und Bewegung für Fortgeschrittene
Bewegung zur Förderung des Muskel- und Skelettsystems 
Wann:
Di., 4.2.20, 18.15 Uhr
Wo:
Herford, Grundschule Mindener Straße, Turnhalle 
Nr.:
19-76098 
Status:
fast ausgebucht
Bodyforming - Fit Mix
Einführungskurs 
Wann:
Mi., 15.1.20, 19.45 Uhr
Wo:
Herford, Haus Unter den Linden, Saal 
Nr.:
19-76066 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Box-Aerobic
Einführungskurs 
Wann:
Mi., 15.1.20, 20.45 Uhr
Wo:
Herford, Haus Unter den Linden, Saal 
Nr.:
19-76072 
Status:
Anmeldung möglich
Die Welt des Kaffees 
Wann:
Fr., 17.1.20, 19.00 Uhr
Wo:
Herford, Kontor Kaffee, Gastraum 
Nr.:
19-78138 
Status:
Kurs abgeschlossen
Die Welt des Kaffees 
Wann:
Fr., 13.3.20, 19.00 Uhr
Wo:
Herford, Kontor Kaffee, Gastraum 
Nr.:
19-78140 
Status:
Kurs abgeschlossen
Faszien Taining 
Wann:
Mo., 24.2.20, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, Sporthalle Grundschule Radewig, Sporthalle 
Nr.:
19-76130 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gesunde, ausgewogene Ernährung - und was dazugehört 
Wann:
Di., 10.3.20, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 101 
Nr.:
19-78044 
Status:
Kurs abgeschlossen
"Demenz: Mehr als nur Vergessen - was passiert, wenn ich vergesse" 
Wann:
Di., 25.2.20, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 102 
Nr.:
19-71016 
Status:
Kurs abgeschlossen
Durch Achtsamkeit und Motivation zu mehr Kraft und Lebensfreude 
Wann:
Do., 6.2.20, 18.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 103 
Nr.:
19-72020 
Status:
Kurs abgeschlossen
Darm gesund - Mensch gesund? 
Wann:
Mi., 18.3.20, 19.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 210 
Nr.:
19-71030 
Status:
Kurs abgeschlossen
Italienisch für Genießer
ohne Vorkenntnisse 
Wann:
Sa., 21.3.20, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 213 
Nr.:
19-35306 
Status:
Kurs abgeschlossen
"Doping" für das Immunsystem
Belebung und Unterstützung der körpereigenen Abwehr 
Wann:
Mi., 12.2.20, 19.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 301 
Nr.:
19-71028 
Status:
Kurs abgeschlossen
Für immer zuckerfrei - Meine Glücksrezepte 
Wann:
Di., 3.3.20, 19.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
19-71000 
Status:
Kurs abgeschlossen



bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
E-Mail schreiben

Organisation
Andrea Stücke
Tel. 05221 590531
E-Mail schreiben

Volkshochschule im Kreis Herford
Das kommunale Weiterbildungszentrum
Zweckverband VHS im Kreis Herford

Münsterkirchplatz 1 | 32052 Herford
 05221 | 59 05-0
05221 | 59 05-36
info@vhsimkreisherford.de

Öffnungszeiten des Informations- und Anmeldebüros

Mo8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Di8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Mi8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Do8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Fr

8:30 – 12:30 Uhr 


Öffnungszeiten des Fachbereichs Deutsch

Mo8:30 – 12:15 Uhr und 13:15 – 16:00 Uhr
Di8:30 – 12:15 Uhr und 13:15 – 16:00 Uhr
Mi8:30 – 12:15 Uhr 
Do8:30 – 12:15 Uhr und 13:15 – 18:00 Uhr
Fr8:30 – 12:15 Uhr 

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