Gesundheit Pilates & Gymnastik


Pilates
Gymnastik
Fitness & Ausdauer
Präventionssport
Aktiv 55+
Outdoor
Pilates & Gymnastik

Kommende Kurse

Pilates 
Wann:
Mo., 8.1.24, 9.20 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
24-76000 
Status:
Anmeldung möglich
Rückengymnastik 
Wann:
Mo., 8.1.24, 10.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
24-76050 
Status:
Anmeldung möglich
Rückengymnastik 
Wann:
Mo., 8.1.24, 16.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
24-76051 
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik und Pilates
Prävention - Haltung und Bewegung für Teilnehmende ohne und mit Vorkenntnissen 
Wann:
Di., 9.1.24, 18.30 Uhr
Wo:
Vlotho, Weser-Gymnasium, Gymnastikhalle 
Nr.:
24-76030 
Status:
Plätze frei
Bodyforming - Fit Mix 
Wann:
Mi., 10.1.24, 18.30 Uhr
Wo:
Herford, Pestalozzischule, Turnhalle 
Nr.:
24-76100 
Status:
Anmeldung möglich
Box-Aerobic 
Wann:
Mi., 10.1.24, 19.30 Uhr
Wo:
Herford, Pestalozzischule, Turnhalle 
Nr.:
24-76110 
Status:
Anmeldung möglich
Laufen? Das schaffe ich auch! 
Wann:
Mo., 15.1.24, 18.45 Uhr
Wo:
Herford, Daniel-Pöppelmann-Haus, Eingang 
Nr.:
24-76128 
Status:
Plätze frei
Body Fit / Aerobic 
Wann:
Mi., 17.1.24, 18.00 Uhr
Wo:
Kirchlengern, Sportstätte Klosterbauerschaft, Turnhalle 
Nr.:
24-76120 
Status:
Plätze frei
Fit ab 55+ 
Wann:
Do., 18.1.24, 16.00 Uhr
Wo:
Enger, Grundschule Enger-Westerenger, Turnhalle 
Nr.:
24-76130 
Status:
Plätze frei
Forme dich neu! 
Wann:
Do., 18.1.24, 19.45 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
24-76020 
Status:
Plätze frei
Rückengymnastik 
Wann:
Mo., 19.2.24, 17.30 Uhr
Wo:
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula 
Nr.:
24-76052 
Status:
Anmeldung möglich
Rückengymnastik 
Wann:
Mo., 19.2.24, 18.30 Uhr
Wo:
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula 
Nr.:
24-76053 
Status:
Plätze frei
Fitness, Entspannung und Körpertraining für den Alltag
Einführungskurs 
Wann:
Mi., 21.2.24, 18.00 Uhr
Wo:
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula 
Nr.:
24-76070 
Status:
Plätze frei
Rückengymnastik 
Wann:
Mo., 8.4.24, 10.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
24-76054 
Status:
Plätze frei
Rückengymnastik 
Wann:
Mo., 8.4.24, 16.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
24-76055 
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik und Pilates
Prävention - Haltung und Bewegung für Teilnehmende ohne und mit Vorkenntnissen 
Wann:
Di., 9.4.24, 18.30 Uhr
Wo:
Vlotho, Weser-Gymnasium, Gymnastikhalle 
Nr.:
24-76031 
Status:
Plätze frei
Body Fit / Aerobic 
Wann:
Mi., 10.4.24, 18.00 Uhr
Wo:
Kirchlengern, Sportstätte Klosterbauerschaft, Turnhalle 
Nr.:
24-76121 
Status:
Plätze frei
Bodyforming - Fit Mix 
Wann:
Mi., 10.4.24, 18.30 Uhr
Wo:
Herford, Pestalozzischule, Turnhalle 
Nr.:
24-76101 
Status:
Plätze frei
Box-Aerobic 
Wann:
Mi., 10.4.24, 19.30 Uhr
Wo:
Herford, Pestalozzischule, Turnhalle 
Nr.:
24-76111 
Status:
Plätze frei
Fit ab 55+ 
Wann:
Do., 11.4.24, 16.00 Uhr
Wo:
Enger, Grundschule Enger-Westerenger, Turnhalle 
Nr.:
24-76131 
Status:
Plätze frei
Forme dich neu! 
Wann:
Do., 11.4.24, 19.45 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
24-76021 
Status:
Plätze frei
Pilates 
Wann:
Mo., 26.8.24, 9.20 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
24-76002 
Status:
Plätze frei
Rückengymnastik
Einführungskurs 
Wann:
Mo., 26.8.24, 10.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
24-76056 
Status:
Plätze frei
Rückengymnastik
Einführungskurs 
Wann:
Mo., 26.8.24, 16.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
24-76057 
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik und Pilates
Prävention - Haltung und Bewegung für Teilnehmende ohne und mit Vorkenntnissen 
Wann:
Di., 27.8.24, 18.30 Uhr
Wo:
Vlotho, Weser-Gymnasium, Gymnastikhalle 
Nr.:
24-76032 
Status:
Plätze frei
Body Fit / Aerobic 
Wann:
Mi., 28.8.24, 18.00 Uhr
Wo:
Kirchlengern, Sportstätte Klosterbauerschaft, Turnhalle 
Nr.:
24-76122 
Status:
Plätze frei
Bodyforming - Fit Mix
Einführungskurs 
Wann:
Mi., 28.8.24, 18.30 Uhr
Wo:
Herford, Pestalozzischule, Turnhalle 
Nr.:
24-76102 
Status:
Plätze frei
Box-Aerobic
Einführungskurs 
Wann:
Mi., 28.8.24, 19.30 Uhr
Wo:
Herford, Pestalozzischule, Turnhalle 
Nr.:
24-76112 
Status:
Plätze frei
Fit ab 55+ 
Wann:
Do., 29.8.24, 16.00 Uhr
Wo:
Enger, Grundschule Enger-Westerenger, Turnhalle 
Nr.:
24-76132 
Status:
Plätze frei
Rückengymnastik 
Wann:
Mo., 2.9.24, 17.30 Uhr
Wo:
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula 
Nr.:
24-76058 
Status:
Plätze frei


Laufende/Beendete Kurse

Ausgleichsgymnastik für Ältere
Einführungskurs (für Teilnehmende ab ca. 60 Jahren)l 
Wann:
, 30.12.99, 15.00 Uhr
Wo:
Hiddenhausen, Paul-Maar-Grundschule Eilshausen, Turnhalle 
Nr.:
20-76124 
Status:
Kurs ausgefallen
Fit ab 55+ 
Wann:
, 30.12.99, 16.00 Uhr
Wo:
Enger, Grundschule Enger-Westerenger, Turnhalle 
Nr.:
20-76120 
Status:
Kurs ausgefallen
Rückengymnastik 
Wann:
, 30.12.99, 17.30 Uhr
Wo:
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula 
Nr.:
20-76048 
Status:
Kurs ausgefallen
Fitness, Entspannung und Körpertraining für den Alltag
Einführungskurs 
Wann:
, 30.12.99, 18.00 Uhr
Wo:
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula 
Nr.:
20-76056 
Status:
Anmeldung möglich
Präventivsport, Haltung und Bewegung für Fortgeschrittene
Bewegung zur Förderung des Muskel- und Skelettsystems 
Wann:
, 30.12.99, 18.15 Uhr
Wo:
Herford, Grundschule Mindener Straße, Turnhalle 
Nr.:
20-76078 
Status:
Plätze frei
Rückengymnastik 
Wann:
, 30.12.99, 18.30 Uhr
Wo:
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula 
Nr.:
20-76050 
Status:
Kurs ausgefallen
Präventivsport, Haltung und Bewegung
Bewegung zur Förderung des Muskel- und Skelettsystems 
Wann:
, 30.12.99, 19.15 Uhr
Wo:
Herford, Grundschule Mindener Straße, Turnhalle 
Nr.:
20-76072 
Status:
Kurs ausgefallen
Präventivsport, Haltung und Bewegung
Bewegung zur Förderung des Muskel- und Skelettsystems 
Wann:
, 30.12.99, 20.15 Uhr
Wo:
Herford, Grundschule Mindener Straße, Turnhalle 
Nr.:
20-76074 
Status:
Kurs ausgefallen
Pilates 
Wann:
Mo., 17.4.23, 9.20 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
23-76005 
Status:
Kurs abgeschlossen
Rückengymnastik
Einführungskurs 
Wann:
Mo., 17.4.23, 10.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
23-76044 
Status:
Kurs abgeschlossen
Rückengymnastik
Einführungskurs 
Wann:
Mo., 17.4.23, 16.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
23-76045 
Status:
Kurs abgeschlossen
Wirbelsäulengymnastik und Pilates
Prävention - Haltung und Bewegung für Teilnehmende ohne und mit Vorkenntnissen 
Wann:
Di., 18.4.23, 18.30 Uhr
Wo:
Vlotho, Weser-Gymnasium, Gymnastikhalle 
Nr.:
23-76011 
Status:
Kurs abgeschlossen
Body Fit / Aerobic 
Wann:
Mi., 19.4.23, 18.00 Uhr
Wo:
Kirchlengern, Sportstätte Klosterbauerschaft, Turnhalle 
Nr.:
23-76096 
Status:
Kurs abgeschlossen
Bodyforming - Fit Mix
Einführungskurs 
Wann:
Mi., 19.4.23, 18.45 Uhr
Wo:
Herford, Pestalozzischule, Turnhalle 
Nr.:
23-76086 
Status:
Kurs abgeschlossen
Box-Aerobic
Einstiegskurs 
Wann:
Mi., 19.4.23, 19.45 Uhr
Wo:
Herford, Pestalozzischule, Turnhalle 
Nr.:
23-76091 
Status:
Kurs abgeschlossen
Golf Schnupperkurs 
Wann:
So., 7.5.23, 15.00 Uhr
Wo:
Vlotho, Golfclub Herford e. V. 
Nr.:
23-77000 
Status:
Kurs abgeschlossen
Golf Schnupperkurs 
Wann:
So., 4.6.23, 15.00 Uhr
Wo:
Vlotho, Golfclub Herford e. V. 
Nr.:
23-77001 
Status:
Kurs abgeschlossen
Golf Schnupperkurs 
Wann:
So., 2.7.23, 15.00 Uhr
Wo:
Vlotho, Golfclub Herford e. V. 
Nr.:
23-77002 
Status:
Kurs abgeschlossen
Bodyforming
Im Rahmen des vhs Bildungssommers 
Wann:
Mi., 19.7.23, 18.45 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
23-76087 
Status:
Kurs abgeschlossen
Box-Aerobic
Im Rahmen des vhs Bildungssommers 
Wann:
Mi., 19.7.23, 19.45 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
23-76092 
Status:
Kurs abgeschlossen
Rückengymnastik
Im Rahmen des vhs Bildungssommers 
Wann:
Do., 20.7.23, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
23-76052 
Status:
Kurs abgeschlossen
Pilates und Entspannung
Im Rahmen des vhs Bildungssommers 
Wann:
Do., 20.7.23, 19.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
23-76009 
Status:
Kurs abgeschlossen
Golf Schnupperkurs 
Wann:
So., 6.8.23, 15.00 Uhr
Wo:
Vlotho, Golfclub Herford e. V. 
Nr.:
23-77003 
Status:
Kurs abgeschlossen
Pilates 
Wann:
Mo., 7.8.23, 9.20 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
23-76007 
Status:
fast ausgebucht
Rückengymnastik
Einführungskurs 
Wann:
Mo., 7.8.23, 10.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
23-76047 
Status:
fast ausgebucht
Rückengymnastik
Einführungskurs 
Wann:
Mo., 7.8.23, 16.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
23-76048 
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik und Pilates
Prävention - Haltung und Bewegung für Teilnehmende ohne und mit Vorkenntnissen 
Wann:
Di., 15.8.23, 18.30 Uhr
Wo:
Vlotho, Weser-Gymnasium, Gymnastikhalle 
Nr.:
23-76012 
Status:
Kurs abgeschlossen
Bodyforming - Fit Mix
Einführungskurs 
Wann:
Mi., 16.8.23, 18.45 Uhr
Wo:
Herford, Pestalozzischule, Turnhalle 
Nr.:
23-76088 
Status:
Kurs abgeschlossen
Box-Aerobic
Einführungskurs 
Wann:
Mi., 16.8.23, 19.45 Uhr
Wo:
Herford, Pestalozzischule, Turnhalle 
Nr.:
23-76093 
Status:
Kurs abgeschlossen
Body Fit / Aerobic 
Wann:
Mi., 23.8.23, 18.00 Uhr
Wo:
Kirchlengern, Sportstätte Klosterbauerschaft, Turnhalle 
Nr.:
23-76097 
Status:
Kurs abgeschlossen



bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
E-Mail schreiben

Veranstaltungsorganisation
Vera Solke
Tel. 05221/590539
E-Mail schreiben

Volkshochschule im Kreis Herford
Das kommunale Weiterbildungszentrum
Zweckverband vhs im Kreis Herford

Münsterkirchplatz 1 | 32052 Herford
 05221 5905-0
05221 5905-36
info@vhsimkreisherford.de

Öffnungszeiten des Informations- und Anmeldebüros (Raum 207)

Mo8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Di8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Mi8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Do8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Fr

8:30 – 12:30 Uhr


Fachbereich DEUTSCH (Integrations-, BSK-Kurse, Prüfungen u.s.w.)
Öffnungszeiten des Deutsch-Informations- und Anmeldebüros (Raum 201)

Mo8:30 – 12:30 Uhr und 13:30 – 15:00 Uhr
Di8:30 – 12:30 Uhr und 13:30 – 15:00 Uhr
Mi– geschlossen –
Do8:30 – 12:30 Uhr und 13:30 – 15:00 Uhr
Fr

8:30 – 13:00 Uhr 

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