Gesundheit Pilates & Gymnastik


Pilates
Gymnastik
Bauch-Beine-Po
Fitness & Ausdauer
Aktiv 55+
Pilates & Gymnastik

Kommende Kurse

Body Fit / Aerobic 
Wann:
Mi., 30.4.25, 18.00 Uhr
Wo:
Kirchlengern, Sportstätte Klosterbauerschaft, Turnhalle 
Nr.:
25-76122 
Status:
Kurs ausgefallen
Bodyforming - Fit Mix 
Wann:
Mi., 30.4.25, 18.30 Uhr
Wo:
Herford, Pestalozzischule, Turnhalle 
Nr.:
25-76102 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Box-Aerobic 
Wann:
Mi., 30.4.25, 19.30 Uhr
Wo:
Herford, Pestalozzischule, Turnhalle 
Nr.:
25-76112 
Status:
Anmeldung möglich
Fit ab 55+ 
Wann:
Do., 8.5.25, 16.00 Uhr
Wo:
Enger, Grundschule Enger-Westerenger, Turnhalle 
Nr.:
25-76132 
Status:
fast ausgebucht
Pilates
im Rahmen des vhs Bildungssommers 
Wann:
Mo., 11.8.25, 9.20 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
25-76063 
Status:
Anmeldung möglich
Rückengymnastik
im Rahmen des vhs Bildungssommers 
Wann:
Mo., 11.8.25, 10.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
25-76066 
Status:
Plätze frei
Rückengymnastik
im Rahmen des vhs Bildungssommers 
Wann:
Mo., 11.8.25, 16.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
25-76067 
Status:
Plätze frei
Bodyforming - Fit Mix
im Rahmen des vhs Bildungssommers 
Wann:
Mi., 13.8.25, 18.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
25-76103 
Status:
Plätze frei
Box-Aerobic
im Rahmes des vhs Bildungssommers 
Wann:
Mi., 13.8.25, 19.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
25-76113 
Status:
Plätze frei
Pilates und Entspannung
Im Rahmen des vhs Bildungssommers 
Wann:
Do., 14.8.25, 19.15 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
25-76008 
Status:
Plätze frei
Pilates 
Wann:
Mo., 1.9.25, 9.20 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
25-76064 
Status:
Anmeldung möglich
Rückengymnastik 
Wann:
Mo., 1.9.25, 10.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
25-76056 
Status:
Plätze frei
Rückengymnastik 
Wann:
Mo., 1.9.25, 16.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
25-76057 
Status:
Plätze frei
Rückengymnastik 
Wann:
Mo., 1.9.25, 17.30 Uhr
Wo:
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula 
Nr.:
25-76058 
Status:
Plätze frei
Rückengymnastik 
Wann:
Mo., 1.9.25, 18.30 Uhr
Wo:
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula 
Nr.:
25-76059 
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik und Pilates
Prävention - Haltung und Bewegung für Teilnehmende ohne und mit Vorkenntnissen 
Wann:
Di., 2.9.25, 18.30 Uhr
Wo:
Vlotho, Weser-Gymnasium, Gymnastikhalle 
Nr.:
25-76034 
Status:
Plätze frei
Fitness, Entspannung und Körpertraining für den Alltag
Einführungskurs 
Wann:
Mi., 3.9.25, 18.00 Uhr
Wo:
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula 
Nr.:
25-76072 
Status:
Kurs ausgefallen
Box-Aerobic 
Wann:
Mi., 3.9.25, 19.30 Uhr
Wo:
Herford, Pestalozzischule, Turnhalle 
Nr.:
25-76114 
Status:
Plätze frei
Body Fit / Aerobic 
Wann:
Mi., 10.9.25, 18.00 Uhr
Wo:
Kirchlengern, Sportstätte Klosterbauerschaft, Turnhalle 
Nr.:
25-76124 
Status:
Plätze frei
Fit ab 55+ 
Wann:
Do., 11.9.25, 16.00 Uhr
Wo:
Enger, Grundschule Enger-Westerenger, Turnhalle 
Nr.:
25-76134 
Status:
Plätze frei
Pilates 
Wann:
Mo., 15.9.25, 19.00 Uhr
Wo:
Herford, Grundschule Mindener Straße, Turnhalle 
Nr.:
25-76004 
Status:
Plätze frei
Pilates 
Wann:
Do., 18.9.25, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
25-76006 
Status:
Plätze frei
Flex and Stretch – Schwungvoll durch den Alltag 
Wann:
Do., 18.9.25, 11.15 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
25-76076 
Status:
Plätze frei
Pilates und Entspannung am Vormittag 
Wann:
Sa., 8.11.25, 9.30 Uhr
Wo:
Spenge, Realschule (ehem.), KG 008 
Nr.:
25-76012 
Status:
Plätze frei


Laufende/Beendete Kurse

Rückengymnastik 
Wann:
Mo., 2.9.24, 17.30 Uhr
Wo:
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula 
Nr.:
24-76058 
Status:
Kurs abgeschlossen
Rückengymnastik 
Wann:
Mo., 2.9.24, 18.30 Uhr
Wo:
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula 
Nr.:
24-76059 
Status:
Kurs abgeschlossen
fitdankbaby® MINI
für Mütter mit Babys im Alter von 3 bis 8 Monaten 
Wann:
Di., 3.9.24, 9.15 Uhr
Wo:
Spenge, Gymnastikhalle Wallenbrück, Gymnastikhalle 
Nr.:
24-76125 
Status:
Kurs abgeschlossen
Fitness, Entspannung und Körpertraining für den Alltag 
Wann:
Mi., 4.9.24, 18.00 Uhr
Wo:
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula 
Nr.:
24-76071 
Status:
Kurs abgeschlossen
Body Fit / Aerobic 
Wann:
Mi., 4.9.24, 18.00 Uhr
Wo:
Kirchlengern, Sportstätte Klosterbauerschaft, Turnhalle 
Nr.:
24-76122 
Status:
Kurs abgeschlossen
Pilates 
Wann:
Di., 10.9.24, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, Grundschule Mindener Straße, Turnhalle 
Nr.:
24-76005 
Status:
Kurs abgeschlossen
Ausfall: Pilates und Entspannung am Vormittag 
Wann:
Sa., 12.10.24, 9.30 Uhr
Wo:
Spenge, AWO Familienzentrum Kindertagesstätte Pusteblume 
Nr.:
24-76010 
Status:
Kurs abgeschlossen
fitdankbaby® MINI
für Mütter mit Babys im Alter von 3 bis 8 Monaten 
Wann:
Di., 29.10.24, 9.15 Uhr
Wo:
 
Nr.:
24-76127 
Status:
Kurs abgeschlossen
fitdankbaby® MAXI
für Mütter mit Babys im Alter von 7 bis 14 Monaten 
Wann:
Do., 31.10.24, 9.15 Uhr
Wo:
 
Nr.:
24-76129 
Status:
Kurs abgeschlossen
Pilates 
Wann:
Mo., 13.1.25, 9.20 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
25-76060 
Status:
Kurs abgeschlossen
Rückengymnastik 
Wann:
Mo., 13.1.25, 10.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
25-76050 
Status:
Kurs abgeschlossen
Rückengymnastik 
Wann:
Mo., 13.1.25, 16.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
25-76051 
Status:
Kurs abgeschlossen
Wirbelsäulengymnastik und Pilates
Prävention - Haltung und Bewegung für Teilnehmende ohne und mit Vorkenntnissen 
Wann:
Di., 14.1.25, 18.30 Uhr
Wo:
Vlotho, Weser-Gymnasium, Gymnastikhalle 
Nr.:
25-76030 
Status:
Kurs abgeschlossen
Bodyforming - Fit Mix 
Wann:
Mi., 15.1.25, 18.30 Uhr
Wo:
Herford, Pestalozzischule, Turnhalle 
Nr.:
25-76100 
Status:
Kurs abgeschlossen
Box-Aerobic 
Wann:
Mi., 15.1.25, 19.30 Uhr
Wo:
Herford, Pestalozzischule, Turnhalle 
Nr.:
25-76110 
Status:
Kurs abgeschlossen
Body Fit / Aerobic 
Wann:
Mi., 22.1.25, 18.00 Uhr
Wo:
Kirchlengern, Sportstätte Klosterbauerschaft, Turnhalle 
Nr.:
25-76120 
Status:
Kurs abgeschlossen
Fit ab 55+ 
Wann:
Do., 23.1.25, 16.00 Uhr
Wo:
Enger, Grundschule Enger-Westerenger, Turnhalle 
Nr.:
25-76130 
Status:
Kurs abgeschlossen
Rückengymnastik 
Wann:
Mo., 27.1.25, 17.30 Uhr
Wo:
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula 
Nr.:
25-76052 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückengymnastik 
Wann:
Mo., 27.1.25, 18.30 Uhr
Wo:
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula 
Nr.:
25-76053 
Status:
Anmeldung möglich
Pilates 
Wann:
Mo., 3.2.25, 19.00 Uhr
Wo:
Herford, Grundschule Mindener Straße, Turnhalle 
Nr.:
25-76000 
Status:
Kurs abgeschlossen
Fitness, Entspannung und Körpertraining für den Alltag
Einführungskurs 
Wann:
Mi., 19.2.25, 18.00 Uhr
Wo:
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula 
Nr.:
25-76070 
Status:
Kurs ausgefallen
Pilates 
Wann:
Mo., 28.4.25, 9.20 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
25-76062 
Status:
fast ausgebucht
Rückengymnastik 
Wann:
Mo., 28.4.25, 10.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
25-76054 
Status:
fast ausgebucht
Rückengymnastik 
Wann:
Mo., 28.4.25, 16.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
25-76055 
Status:
Anmeldung möglich
Strong Dads - Kraft und Fitness nicht nur für Väter 
Wann:
Mo., 28.4.25, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, Geschwister-Scholl-Schule, Turnhalle 
Nr.:
25-76074 
Status:
Kurs ausgefallen
Pilates 
Wann:
Mo., 28.4.25, 19.00 Uhr
Wo:
Herford, Grundschule Mindener Straße, Turnhalle 
Nr.:
25-76002 
Status:
fast ausgebucht
Wirbelsäulengymnastik und Pilates
Prävention - Haltung und Bewegung für Teilnehmende ohne und mit Vorkenntnissen 
Wann:
Di., 29.4.25, 18.30 Uhr
Wo:
Vlotho, Weser-Gymnasium, Gymnastikhalle 
Nr.:
25-76032 
Status:
Anmeldung auf Warteliste



bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
E-Mail schreiben

Veranstaltungsorganisation
Vera Solke
Tel. 05221/590539
E-Mail schreiben

Volkshochschule im Kreis Herford
Das kommunale Weiterbildungszentrum
Zweckverband vhs im Kreis Herford

Münsterkirchplatz 1 | 32052 Herford
 05221 5905-0
05221 5905-36
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Mo8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Di8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Mi8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Do8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Fr

8:30 – 12:30 Uhr


Fachbereich DEUTSCH (Integrations-, BSK-Kurse, Prüfungen u.s.w.)
Öffnungszeiten des Deutsch-Informations- und Anmeldebüros (Raum 201)

Mo8:30 – 12:30 Uhr und 13:30 – 15:00 Uhr
Di8:30 – 12:30 Uhr und 13:30 – 15:00 Uhr
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Do8:30 – 12:30 Uhr und 13:30 – 18:00 Uhr
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8:30 – 13:00 Uhr 

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