Kursdetails

100 Minuten Rückengymnastik am Wochenende


Kursnummer 19-76034
Kursbeginn Sa., 09.11.2019 (Termindetails siehe unten)
Kursende Sa., 09.11.2019
Kursgebühr entgeltfrei
Dauer 1 Termin
Kursleitung Petra Scholz
Bemerkungen Bringen Sie bitte bequeme Kleidung oder Sportbekleidung, ein Handtuch und falls vorhanden eine Iso-Matte mit.
Kursort
Status Anmeldung auf Warteliste
Wer hat nicht schon einmal über Rückenschmerzen geklagt? Meist sind diese auf eine falsche oder einseitige Körperhaltung zurückzuführen, und wer verhält sich schon immer rückengerecht. In diesen Kursen wollen wir schmerzhaften Muskelverspannungen durch Training und Entspannung entgegen wirken. Rücken- und Bauchmuskeln stehen hier im Vordergrund. Es können alle mitmachen, die etwas für sich und ihren Rücken tun wollen.
Im bundesweiten Jubiläumsjahr "100 Jahre Volkshochschulen" schenken wir Ihnen 100 Minuten Weiterbildung.

In Zusammenarbeit mit dem AWO Familienzentrum Pusteblume

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Datum
09.11.2019
Uhrzeit
11:30 - 13:10 Uhr
Ort
Spenge, AWO Familienzentrum Kindertagesstätte Pusteblume
Ravensberger Str. 54, 32139 Spenge



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bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
E-Mail schreiben

Organisation
Andrea Stücke
Tel. 05221 590531
E-Mail schreiben


Volkshochschule im Kreis Herford
Das kommunale Weiterbildungszentrum
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Münsterkirchplatz 1 | 32052 Herford
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05221 | 59 05-36
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Öffnungszeiten

Mo8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Di8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Mi8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Do8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Fr8:30 – 12:30 Uhr