Gesundheit Kursdetails

Body Fit / Aerobic


Kursnummer 19-76080
Kursbeginn Mi., 22.04.2020 (Termindetails siehe unten)
Kursende Mi., 10.06.2020
Kursgebühr 34,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Elena Traue
Bemerkungen Bitte bringen Sie Sportbekleidung mit.
Kursort
Status Kurs abgeschlossen
In diesem Kurs bieten wir Ihnen ein energiegeladenes Fitnessprogramm, bestehend aus der Kombination von Aerobic- und Body Fit-Elementen. Es ist eine optimale Trainingseinheit, um sich auszupowern, Stress abzubauen und zugleich den Körper zu stärken, die Vitalität und das Wohlbefinden zu erhöhen. Durch das Training werden alle Muskelgruppen beansprucht, wobei Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit gesteigert werden, der Herzkreislauf gekräftigt und die Fettverbrennung angekurbelt wird. Die motivierende Musik unterstützt Sie dabei, Ihre Ziele zu erreichen.

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bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
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Organisation
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Tel. 05221 590531
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