Kursdetails

Body Fit / Aerobic


Kursnummer 22-76078
Kursbeginn Di., 30.08.2022 (Termindetails siehe unten)
Kursende Di., 13.12.2022
Kursgebühr 46,00 €
Dauer 13 Termine
Kursleitung Elena Traue
Bemerkungen Bitte bringen Sie Sportbekleidung mit.
Kursort
Status Kurs abgeschlossen

In diesem Kurs bieten wir Ihnen ein energiegeladenes Fitnessprogramm, bestehend aus der Kombination von Aerobic- und Body Fit-Elementen. Es ist eine optimale Trainingseinheit, um sich auszupowern, Stress abzubauen und zugleich den Körper zu stärken, die Vitalität und das Wohlbefinden zu erhöhen. Durch das Training werden alle Muskelgruppen beansprucht, wobei Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit gesteigert werden, der Herzkreislauf gekräftigt und die Fettverbrennung angekurbelt wird. Die motivierende Musik unterstützt Sie dabei, Ihre Ziele zu erreichen.


Kurs abgeschlossen



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bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
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Tel. 05221 5905-24
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Veranstaltungsorganisation
Vera Solke
Tel. 05221/590539
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