Starten Sie doch Ihren Tag mit kraftspendendem Kundalini Yoga! Es ist eine gute Möglichkeit, sich auf die Herausforderungen des Tages einzustimmen.

Kundalini-Yoga ist eine traditionelle, weniger bekannte Yoga-Form, die sich besonders gut eignet in der heutigen schnelllebigen Zeit. Es kann dazu beitragen, die Anforderungen des Alltags tatkräftig, gelassen und besonnen zu meistern.

Auf dem Programm stehen energetisierende und vitalisierende Übungen, Atemtechniken und Meditationen. Die Übungen sind dynamisch, kräftigend und meditativ, belebend und entspannend.