Kursdetails

Entspannung im Alltag


Kursnummer 19-72000
Kursbeginn Di., 10.09.2019 (Termindetails siehe unten)
Kursende Di., 10.12.2019
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 11 Termine
Kursleitung Kornelia Petering
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Decke, ein kleines Kissen und dicke Socken mit.
Kursort
Status Kurs abgeschlossen
In diesem Kurs erlernen Sie die Fertigkeit, Spannungen zu reduzieren und den Zustand der Entspannung wiederherzustellen.
Die Dozentin stellt unterschiedliche Entspannungstechniken vor, wie zum Beispiel die Progressive Muskel-Relaxation (PMR). Sie unterstützt Sie dabei, die für Sie geeignete Methode der Entspannung zu entdecken.

Kurs abgeschlossen



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bei Rückfragen:


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Organisation
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Tel. 05221 590531
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