Gesundheit Kursdetails
Entspannung im Alltag
Kursnummer | 19-72002 |
Kursbeginn | Di., 21.04.2020 (Termindetails siehe unten) |
Kursende | Di., 23.06.2020 |
Kursgebühr | 40,00 € |
Dauer | 9 Termine |
Kursleitung |
Kornelia Petering
|
Bemerkungen | Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Decke, ein kleines Kissen und dicke Socken mit. |
Kursort | |
Status | ![]() |
In diesem Kurs erlernen Sie die Fertigkeit, Spannungen zu reduzieren und den Zustand der Entspannung wiederherzustellen.
Die Dozentin stellt unterschiedliche Entspannungstechniken vor, wie zum Beispiel die Progressive Muskel-Relaxation (PMR). Sie unterstützt Sie dabei, die für Sie geeignete Methode der Entspannung zu entdecken.
Die Dozentin stellt unterschiedliche Entspannungstechniken vor, wie zum Beispiel die Progressive Muskel-Relaxation (PMR). Sie unterstützt Sie dabei, die für Sie geeignete Methode der Entspannung zu entdecken.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
Größere Kartenansicht
bei Rückfragen:

Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
E-Mail schreiben

Organisation
Andrea Stücke
Tel. 05221 590531
E-Mail schreiben