Gesundheit Kursdetails
Entspannung im Alltag
| Kursnummer | 19-72002 |
| Kursbeginn | Di., 21.04.2020 (Termindetails siehe unten) |
| Kursende | Di., 23.06.2020 |
| Kursgebühr | 40,00 € |
| Dauer | 9 Termine |
| Kursleitung |
Kornelia Petering
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| Bemerkungen | Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Decke, ein kleines Kissen und dicke Socken mit. |
| Kursort | |
| Status |  |
In diesem Kurs erlernen Sie die Fertigkeit, Spannungen zu reduzieren und den Zustand der Entspannung wiederherzustellen.
Die Dozentin stellt unterschiedliche Entspannungstechniken vor, wie zum Beispiel die Progressive Muskel-Relaxation (PMR). Sie unterstützt Sie dabei, die für Sie geeignete Methode der Entspannung zu entdecken.
Die Dozentin stellt unterschiedliche Entspannungstechniken vor, wie zum Beispiel die Progressive Muskel-Relaxation (PMR). Sie unterstützt Sie dabei, die für Sie geeignete Methode der Entspannung zu entdecken.
Foto zum Kurs 19-72002
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bei Rückfragen:
Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
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Organisation
Andrea Stücke
Tel. 05221 590531
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