Kursdetails

Kundalini-Yoga


Kursnummer 21-73015
Kursbeginn Do., 09.09.2021 (Termindetails siehe unten)
Kursende Do., 02.12.2021
Kursgebühr 67,00 €
Dauer 11 Termine
Kursleitung Jürgen Lampart
Bemerkungen Bitte bringen Sie eine Matte und eine Decke mit.
Kursort
Status Kurs ausgefallen
Kundalini-Yoga ist eine traditionelle, weniger bekannte Yoga-Form, die sich besonders gut eignet in der heutigen schnelllebigen Zeit. Es trägt dazu bei, die Anforderungen des Alltags tatkräftig, gelassen und besonnen zu meistern. Die Übungen sind dynamisch, kräftigend und meditativ, belebend und entspannend. Das Ziel ist die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele durch Haltung und Bewegung, Konzentration und bewusster Atemführung. Die Besonderheit des Kundalini-Yogas im Vergleich zu anderen Yoga-Arten besteht darin, Körper, Geist und Seele gleichberechtigt zu betrachten. Kundalini-Yoga ist daher durchaus sportlich herausfordernd, aber mit stärkerem spirituellen Bezug. Es ist somit Yoga für Jedermann - man muss keine Sportskanone sein!

Kurs ausgefallen



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