Gesundheit Kursdetails

Meditation


Kursnummer 19-72054
Kursbeginn Sa., 18.07.2020 (Termindetails siehe unten)
Kursende Sa., 18.07.2020
Kursgebühr 75,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Claudia Frodermann
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Matte, eine Decke und warme Socken mit.
Bitte bringen Sie einen Mund-Nase-Schutz mit.
Kursort
Status Kurs abgeschlossen
In Zeiten von Stress, Hektik und Unsicherheit ist die Sehnsucht nach Ausgleich und Entspannung groß. Unser System herunterzufahren, wenn es auf Hochtouren läuft, ist jedoch nicht so leicht. In Stille und frei von Gedanken zu sein, glückt meist nicht auf Knopfdruck. So interessieren sich immer mehr Menschen für Meditation und Achtsamkeitsübungen.
Im Seminar lernen Sie unterschiedliche Meditationstechniken kennen. Sie erfahren und erleben, wie Sie Ihren Körper und Geist mit Hilfe von Bewegung und körperlichem Ausdruck vom Ballast des Alltags befreien können, um dann in die Stille zu finden.

Kurs abgeschlossen



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bei Rückfragen:


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Organisation
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