Gesundheit Kursdetails

Rückenschule


Kursnummer 20-76034
Kursbeginn Di., 15.09.2020 (Termindetails siehe unten)
Kursende Di., 01.12.2020
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Julia Hagedorn
Bemerkungen Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte und bequeme Kleidung mit.
Kursort
Status Kurs ausgefallen
Den Alltag mit einem starken Rücken begegnen zu können, ist Ziel dieses Kurses. Übungen zur Wahrnehmung des Körpers werden Ihnen helfen, Fehlhaltungen bewusst zu korrigieren. Durch die Bewegungsschulung werden Sie rückengerechte Bewegungsabläufe für den Alltag erlernen. Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf der Durchführung von Übungen zum Muskelaufbau, um Ihre stabile Körpermitte zu trainieren und allgemeine Kräftigung zu erfahren. Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Programm, zu dem alle Altersstufen willkommen sind. Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Kurs ausgefallen



Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.


Größere Kartenansicht


bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
E-Mail schreiben

Organisation
Andrea Stücke
Tel. 05221 590531
E-Mail schreiben


Volkshochschule im Kreis Herford
Das kommunale Weiterbildungszentrum
Zweckverband VHS im Kreis Herford

Münsterkirchplatz 1 | 32052 Herford
 05221 | 59 05-0
05221 | 59 05-36
info@vhsimkreisherford.de

Öffnungszeiten des Informations- und Anmeldebüros

Mo8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Di8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Mi8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Do8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Fr

8:30 – 12:30 Uhr 


Öffnungszeiten des Fachbereichs Deutsch

Mo8:30 – 12:15 Uhr und 13:15 – 16:00 Uhr
Di8:30 – 12:15 Uhr und 13:15 – 16:00 Uhr
Mi8:30 – 12:15 Uhr 
Do8:30 – 12:15 Uhr und 13:15 – 18:00 Uhr
Fr8:30 – 12:15 Uhr