ZUMBA GOLD®
Zumba für Fitness-Einsteiger*innen
Kursnummer | 20-76106 |
Kursbeginn | Do., 17.09.2020 (Termindetails siehe unten) |
Kursende | Do., 03.12.2020 |
Kursgebühr | 42,00 € |
Dauer | 10 Termine |
Kursleitung |
Silvia Susana Siekmann
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Bemerkungen | Bitte bringen Sie Sportbekleidung mit. |
Kursort | |
Status |
Sind Sie auf der Suche nach einer Gruppe Gleichgesinnter, mit der Sie Sport treiben können? Möchten Sie etwas für Ihren Körper zu tun, ohne sich jedoch gleich zu überfordern? Mögen Sie das Feurige von lateinamerikanischen Rhythmen und möchten gern die passenden Schritte dazu erlernen? Dann sind Sie beim ZUMBA GOLD® genau richtig!
ZUMBA GOLD® ist speziell für Fitness-Einsteiger*innen, Senior*innen und für all diejenigen, für die eine normale Zumba-Einheit zu anstrengend ist. Das Programm basiert auf der Zumba-Formel, in der alle Elemente beibehalten sind, die diesen Tanz so beliebt machen: fetzige lateinamerikanische Musik wie Salsa, Merengue, Cumbia, Tango, Flamenco und Reggaeton, anregende und leicht erlernbare Bewegungen und eine mitreißende Atmosphäre.
Ein Teil des ZUMBA GOLD® Programms ist auch ein ZUMBA Work Out im Sitzen. Die Bewegungen auf dem Stuhl passen sich besonders auf die Bedürfnisse der Teilnehmer*innen an, die eine eingeschränkte Bewegungsfähigkeit haben.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
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bei Rückfragen:
Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
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Veranstaltungsassistenz / Grafik
Ute Siderczyk
Tel. 05221 5905-23
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