In diesem Vortrag erhalten Sie von Lea Theißen (Ernährungscoach) grundlegende Informationen über Ayurvedische Ernährung.

Folgende Themen werden in ihrem Vortrag besprochen.

o Was ist Ayurveda?

o Grundlagen der ayurvedischen Ernährung

o Welche unterschiedlichen ayurvedischen Ernährungstypen gibt es? ? Vata, Pitta, Kapha

o Wie sollten sich die unterschiedlichen Typen ernähren (passende/unpassende Lebensmittel)?

Darüber hinaus können Sie einen Test durchführen, um herauszufinden, welcher ayurvedische Ernährungstyp Sie sind.