Gesundheit Kursdetails

Bauch-Beine-Po

für Frauen ab 40


Kursnummer 18-76198
Kursbeginn Mo., 14.01.2019 (Termindetails siehe unten)
Kursende Mo., 18.03.2019
Kursgebühr 49,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Katja König
Bemerkungen Bitte bringen Sie Sportbekleidung mit.
Kursort
Status Anmeldung möglich
Einen flachen Bauch, feste Oberschenkel und einen knackigen Po - wer wünscht sich das nicht? Bauch - Beine - Po ist ein Kurs, der eine ganzheitliche Körperkräftigung beinhaltet, mit Straffung der Problemzonen sowie Kräftigung der Rückenmuskulatur. Der Kurs wird durch einfache Elemente aus der Aerobic zu fetziger Musik gestaltet. Die Stunde endet mit Dehnübungen für die beanspruchte Muskulatur.





Datum
14.01.2019
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Herford, Sportstudio Shotokan, Trainingsraum 2
Goebenstraße 56, 32051 Herford
Datum
21.01.2019
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Herford, Sportstudio Shotokan, Trainingsraum 2
Goebenstraße 56, 32051 Herford
Datum
28.01.2019
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Herford, Sportstudio Shotokan, Trainingsraum 2
Goebenstraße 56, 32051 Herford
Datum
04.02.2019
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Herford, Sportstudio Shotokan, Trainingsraum 2
Goebenstraße 56, 32051 Herford
Datum
11.02.2019
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Herford, Sportstudio Shotokan, Trainingsraum 2
Goebenstraße 56, 32051 Herford
Datum
18.02.2019
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Herford, Sportstudio Shotokan, Trainingsraum 2
Goebenstraße 56, 32051 Herford
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Herford, Sportstudio Shotokan, Trainingsraum 2
Goebenstraße 56, 32051 Herford
Datum
04.03.2019
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Herford, Sportstudio Shotokan, Trainingsraum 2
Goebenstraße 56, 32051 Herford
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Herford, Sportstudio Shotokan, Trainingsraum 2
Goebenstraße 56, 32051 Herford
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Herford, Sportstudio Shotokan, Trainingsraum 2
Goebenstraße 56, 32051 Herford



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bei Rückfragen:


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Fachbereichsleiter
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Tel. 05221 5905-24
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Organisation
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Tel. 05221 590531
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