Kursnummer	18-76198
Kursbeginn	Mo., 14.01.2019 (Termindetails siehe unten)
Kursende	Mo., 18.03.2019
Kursgebühr	49,00 €
Dauer	10 Termine
Kursleitung	Katja König
Bemerkungen	Bitte bringen Sie Sportbekleidung mit.
Kursort	Herford, Sportstudio Shotokan, Trainingsraum 2 Goebenstraße 56, 32051 Herford
Status

Einen flachen Bauch, feste Oberschenkel und einen knackigen Po - wer wünscht sich das nicht? Bauch - Beine - Po ist ein Kurs, der eine ganzheitliche Körperkräftigung beinhaltet, mit Straffung der Problemzonen sowie Kräftigung der Rückenmuskulatur. Der Kurs wird durch einfache Elemente aus der Aerobic zu fetziger Musik gestaltet. Die Stunde endet mit Dehnübungen für die beanspruchte Muskulatur.