Gesundheit Kursdetails

Bodyforming - Fit Mix - Hybrid-Kurs

Einführungskurs

Hybrid-Kurs

Kursnummer 21-76086
Kursbeginn Mi., 01.09.2021 (Termindetails siehe unten)
Kursende Mi., 01.12.2021
Kursgebühr 44,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Petra Scholz
Bemerkungen Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte mit.
Kursort
Status fast ausgebucht
In diesem Kurs erwartet Sie eine gelenkschonende, abwechslungsreiche Gymnastik. Nach fetziger Musik wird das Herz-Kreislauf-System angeregt und die Fettverbrennung gefördert. Eine spezielle Gymnastik für Rücken, Bauch, Beine und Po reduziert die Problemzonen. Mit Hilfe von Kurzhanteln und Thera-Bändern bringen Sie Ihre gesamte Muskulatur in Form. Anschließende Entspannungs- und Dehnübungen beugen Verspannungen vor.

Dieses Angebot ist hybrid. Wenn Sie mal nicht zum Kurs kommen können oder aber den ganzen Kurs online besuchen möchten, schalten wir Sie gern via VHS Cloud zu.





Datum
01.09.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Herford, Haus Unter den Linden, Saal
Unter den Linden 12, 32052 Herford
Datum
15.09.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Herford, Haus Unter den Linden, Saal
Unter den Linden 12, 32052 Herford
Datum
22.09.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Herford, Haus Unter den Linden, Saal
Unter den Linden 12, 32052 Herford
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Herford, Haus Unter den Linden, Saal
Unter den Linden 12, 32052 Herford
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Herford, Haus Unter den Linden, Saal
Unter den Linden 12, 32052 Herford
Datum
20.10.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 306, Aula
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Herford, Haus Unter den Linden, Saal
Unter den Linden 12, 32052 Herford
Datum
03.11.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Herford, Haus Unter den Linden, Saal
Unter den Linden 12, 32052 Herford
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Herford, Haus Unter den Linden, Saal
Unter den Linden 12, 32052 Herford
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Herford, Haus Unter den Linden, Saal
Unter den Linden 12, 32052 Herford
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Herford, Haus Unter den Linden, Saal
Unter den Linden 12, 32052 Herford
Datum
01.12.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Herford, Haus Unter den Linden, Saal
Unter den Linden 12, 32052 Herford



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bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
E-Mail schreiben

Veranstaltungsassistenz / Grafik
Ute Siderczyk
Tel. 05221 5905-23
E-Mail schreiben


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Das kommunale Weiterbildungszentrum
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05221 | 59 05-36
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