Kursdetails

Bodyforming - Fit Mix Online- oder Präsenzkurs

Einführungskurs


Kursnummer 20-76088
Kursbeginn Mi., 13.01.2021 (Termindetails siehe unten)
Kursende Mi., 24.03.2021
Kursgebühr 36,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Petra Scholz
Bemerkungen Bitte beachten Sie: Abhängig von der aktuellen Coronaschutzverordnung findet er entweder online oder in Präsenz statt!
Sollte der Kurs als Präsenzkurs durchgeführt werden:
--> Bitte bringen Sie eine eigene Sportmatte und ein Handtuch mit.
--> Bitte bringen Sie einen Mund-Nase-Schutz mit.

Sollte der Kurs als Online-Kurs durchgeführt werden:
--> Sie benötigen neben einem PC/Laptop eine Webcam, ein Mikro und eine schnelle Internetverbindung.
--> Sie erhalten kurz vor Beginn der Veranstaltung eine Mail mit dem Link zum digitalen Schulungsraum.
Kursort Online, Web 16
Status Kurs abgeschlossen
Bitte beachten Sie: Dieser Kurs ist ein Hybrid-Kurs.
Abhängig von der aktuellen Coronaschutzverordnung findet er entweder online oder in Präsenz statt!

In diesem Kurs erwartet Sie eine gelenkschonende, abwechslungsreiche Gymnastik. Nach fetziger Musik wird das Herz-Kreislauf-System angeregt und die Fettverbrennung gefördert. Eine spezielle Gymnastik für Rücken, Bauch, Beine und Po reduziert die Problemzonen. Mit Hilfe von Kurzhanteln und Therabändern bringen Sie Ihre gesamte Muskulatur in Form. Anschließende Entspannungs- und Dehnübungen beugen Verspannungen vor.


Kurs abgeschlossen




Datum
13.01.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Online, Web 16
Online, Online
Datum
20.01.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Online, Web 16
Online, Online
Datum
27.01.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Online, Web 16
Online, Online
Datum
03.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Online, Web 16
Online, Online
Datum
10.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Online, Web 16
Online, Online
Datum
24.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Online, Web 16
Online, Online
Datum
03.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Online, Web 16
Online, Online
Datum
10.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Online, Web 16
Online, Online
Datum
17.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Online, Web 16
Online, Online
Datum
24.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Online, Web 16
Online, Online




bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
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Tel. 05221 5905-24
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Veranstaltungsassistenz / Grafik
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Tel. 05221 5905-23
E-Mail schreiben


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