Bodyforming - Fit Mix
Einführungskurs
Kursnummer | 20-76089 |
Kursbeginn | Mi., 28.07.2021 (Termindetails siehe unten) |
Kursende | Mi., 18.08.2021 |
Kursgebühr | 20,00 € |
Dauer | 4 Termine |
Kursleitung |
Petra Scholz
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Bemerkungen | Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte mit. Bitte bringen Sie einen Mund-Nase-Schutz mit. |
Kursort | |
Status |
In diesem Kurs erwartet Sie eine gelenkschonende, abwechslungsreiche Gymnastik. Nach fetziger Musik wird das Herz-Kreislauf-System angeregt und die Fettverbrennung gefördert. Eine spezielle Gymnastik für Rücken, Bauch, Beine und Po reduziert die Problemzonen. Mit Hilfe von Kurzhanteln und Therabändern bringen Sie Ihre gesamte Muskulatur in Form. Anschließende Entspannungs- und Dehnübungen beugen Verspannungen vor.
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
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bei Rückfragen:
Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
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Veranstaltungsassistenz / Grafik
Ute Siderczyk
Tel. 05221 5905-23
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