Gesundheit Kursdetails
Ein Wohlfühltag nur für mich
Kursnummer | 18-72034 |
Kursbeginn | So., 11.11.2018 (Termindetails siehe unten) |
Kursende | So., 11.11.2018 |
Kursgebühr | 43,00 € einschl. 12,- € Lebensmittelkosten |
Dauer | 1 Termin |
Kursleitung |
Harald Hebel
Petra Scholz |
Bemerkungen | Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken, Wolldecke und Kissen mit. |
Kursort | |
Status | ![]() |
Genießen, sich selbst Aufmerksamkeit schenken und sich entspannen - all das bietet Ihnen dieser Wohlfühltag an Ihrer VHS. Zu Beginn bieten wir Ihnen eine kleine Runde mit gesunden Drinks an, es folgt eine aerobische Bewegungseinheit und danach Pilates. Nach einem gesunden Obstsnack in der Mittagspause geht es weiter mit einer sanften Yoga-Einheit. Den Abschluss bildet eine Yoga Nidra Meditation. Nach diesem Wohlfühlprogramm können Sie bestimmt mit Leichtigkeit und neuer Schaffensfreude wieder in den Alltag eintauchen.
Datum
11.11.2018
Uhrzeit
09:30 - 13:30 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 502
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
11.11.2018
Uhrzeit
09:30 - 13:30 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 502
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
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bei Rückfragen:

Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
E-Mail schreiben

Organisation
Andrea Stücke
Tel. 05221 590531
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