Gesundheit Kursdetails

Entspannt durch den Alltag mit Kinesiologie

Vortrag

Kursnummer 18-71014
Kursbeginn Do., 15.11.2018 (Termindetails siehe unten)
Kursende Do., 15.11.2018
Kursgebühr 7,00 € (Tages-/Abendkasse)
Dauer 1 Termin
Kursleitung Sabine Hölling
Kursort
Status Kurs abgeschlossen
Der heutige Alltag ist geprägt von Zeitverdichtung und vielen privaten und beruflichen Herausforderungen. Wir sind ständig Anspannungen und Stress ausgesetzt, die auf Dauer zu Ermüdung, Denkblockaden, Konzentrationsmangel, Zerstreutheit, Verspannung und mangelnder Lebensfreude führen kann. Mithilfe einfacher Bewegungsübungen können Sie zu Ihrer alten Leistungsfähigkeit, zu Wohlbefinden und zu Ihrem ursprünglichen Potenzial zurückfinden. Die Bewegungsübungen wurden in den siebziger Jahren entwickelt. Sie können die Hirntätigkeit anregen, können Stress reduzieren, die Konzentrationsfähigkeit fördern und helfen, die Balance zwischen Anspannung und Entspannung im Alltag zu halten. In dem Vortrag werden die Teilnehmer*innen mit den einfachen Bewegungsübungen und deren Wirkungsweise vertraut gemacht. Die Übungen können direkt im Alltag angewendet werden. Wer das einmal für sich entdeckt hat, möchte sicherlich nicht mehr darauf verzichten.

Kurs abgeschlossen



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Tel. 05221 590531
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