Gesundheit Kursdetails

Entspannung im Alltag


Kursnummer 19-72002
Kursbeginn Di., 21.04.2020 (Termindetails siehe unten)
Kursende Di., 23.06.2020
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Kornelia Petering
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Decke, ein kleines Kissen und dicke Socken mit.
Kursort
Status Plätze frei
In diesem Kurs erlernen Sie die Fertigkeit, Spannungen zu reduzieren und den Zustand der Entspannung wiederherzustellen.
Die Dozentin stellt unterschiedliche Entspannungstechniken vor, wie zum Beispiel die Progressive Muskel-Relaxation (PMR). Sie unterstützt Sie dabei, die für Sie geeignete Methode der Entspannung zu entdecken.





Datum
21.04.2020
Uhrzeit
13:15 - 14:15 Uhr
Ort
Spenge, Turnhalle Hücker-Aschen, Turnhalle Hücker-Aschen
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Datum
28.04.2020
Uhrzeit
13:15 - 14:15 Uhr
Ort
Spenge, Turnhalle Hücker-Aschen, Turnhalle Hücker-Aschen
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Datum
05.05.2020
Uhrzeit
13:15 - 14:15 Uhr
Ort
Spenge, Turnhalle Hücker-Aschen, Turnhalle Hücker-Aschen
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Datum
12.05.2020
Uhrzeit
13:15 - 14:15 Uhr
Ort
Spenge, Turnhalle Hücker-Aschen, Turnhalle Hücker-Aschen
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Datum
19.05.2020
Uhrzeit
13:15 - 14:15 Uhr
Ort
Spenge, Turnhalle Hücker-Aschen, Turnhalle Hücker-Aschen
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Datum
26.05.2020
Uhrzeit
13:15 - 14:15 Uhr
Ort
Spenge, Turnhalle Hücker-Aschen, Turnhalle Hücker-Aschen
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Datum
09.06.2020
Uhrzeit
13:15 - 14:15 Uhr
Ort
Spenge, Turnhalle Hücker-Aschen, Turnhalle Hücker-Aschen
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Datum
16.06.2020
Uhrzeit
13:15 - 14:15 Uhr
Ort
Spenge, Turnhalle Hücker-Aschen, Turnhalle Hücker-Aschen
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Datum
23.06.2020
Uhrzeit
13:15 - 14:15 Uhr
Ort
Spenge, Turnhalle Hücker-Aschen, Turnhalle Hücker-Aschen
Bergstraße 54, 32139 Spenge



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bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
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Tel. 05221 5905-24
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Organisation
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Tel. 05221 590531
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