Gesundheit Kursdetails

Ernährung in der Säure-Basen-Balance


Kursnummer 23-71000
Kursbeginn Mi., 25.01.2023 (Termindetails siehe unten)
Kursende Mi., 25.01.2023
Kursgebühr 7,00 € (Tages-/Abendkasse)
Dauer 1 Termin
Kursleitung Lea Theißen
Kursort
Status Kurs abgeschlossen

In diesem Vortrag erhalten Sie von Lea Theißen (Ernährungscoach) grundlegende Informationen zum Säure-Basen-Haushalt im Körper.

Folgende Themen werden in ihrem Vortrag besprochen.

o Wieso sind wir heutzutage eigentlich so stark übersäuert?

o Wie können wir unseren Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht bringen

o Welche basischen Lebensmittel gibt es?

o Was müssen wir beim Basenfasten beachten?

Darüber hinaus erhalten Sie einen kostenlosen Test, um den eigenen Säure-Basen-Haushaltes zu prüfen sowie einen beispielhaften Essensplan für eine basische Ernährung.


Bundesweit ist der Programmbereich Gesundheit an Volkshochschulen einer der größten Leistungsbereiche. Zur besonderen Sicherung der Qualität in diesem Bereich wurde vor einigen Jahren von den VHS-Landesverbänden der „Qualitätsring Gesundheit“ gegründet. Diesem Qualitätsring haben auch wir uns angeschlossen. Die Kurse der Gesundheitsbildung richten sich an alle Zielgruppen. Hierbei finden insbesondere auch Berufstätige einen Ausgleich zu psychischen und physischen Arbeitsbelastungen, wie Stress, einseitige körperliche Belastungen, Bewegungsmangel, usw.


Kurs abgeschlossen




Datum
25.01.2023
Uhrzeit
19:00 - 21:15 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 502/503
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford



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bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
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Veranstaltungsorganisation
Vera Solke
Tel. 05221/590539
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