Du bewegst dich gern an der frischen Luft, möchtest etwas für dich tun, in einer Gruppe mit anderen jungen Mamis? Dein Baby sollte bei dir sein? Klingt gut? Ist es auch!

In Vlotho geht es los mit dem perfekten Fitness-Angebot für junge Mamis (ab dem 3. Monat postnatal). Es wird in Kleingruppen im schönen Kurpark trainiert!

Das Motto ist FIT YOUNG MOM(S) TO BE! Im Fokus stehen Bewegungsfreude und Gesundheitsförderung. Anstrengend, klar! Aber Du möchtest ja auch positive Effekte sehen. Ein Mix aus einem innovativen und aktiven Zirkel-/Intervalltraining mit Kleingeräten, effektiven Körpergewichtsübungen und Walkingeinheiten mit dem Kinderwagen bringen unendliche Abwechslung, eine hohe Trainingseffizienz und ... ständigen Blickkontakt zu Deinem Kind, das im Buggy oder bei schönem Wetter auf einer großen Decke in der Mitte des

Zirkels spielen kann.