Kursdetails

Fit ab 55+


Kursnummer 23-76118
Kursbeginn Do., 02.02.2023 (Termindetails siehe unten)
Kursende Do., 15.06.2023
Kursgebühr 65,00 €
Dauer 16 Termine
Kursleitung Heike Tiemann
Bemerkungen Bitte bringen Sie eine Matte, ein Handtuch und eine Decke mit.
Kursort
Status Plätze frei

Inhalte dieses Kurses sind:

- Erlernen von Schrittfolgen und Bewegungsabläufen

- Training von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Dehnung

- Konzentrationsübungen zur Anregung aller 8 Gehirnregionen durch Überkreuzbewegungen


Bundesweit ist der Programmbereich Gesundheit an Volkshochschulen einer der größten Leistungsbereiche. Zur besonderen Sicherung der Qualität in diesem Bereich wurde vor einigen Jahren von den VHS-Landesverbänden der „Qualitätsring Gesundheit“ gegründet. Diesem Qualitätsring haben auch wir uns angeschlossen. Die Kurse der Gesundheitsbildung richten sich an alle Zielgruppen. Hierbei finden insbesondere auch Berufstätige einen Ausgleich zu psychischen und physischen Arbeitsbelastungen, wie Stress, einseitige körperliche Belastungen, Bewegungsmangel, usw.






Datum
02.02.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger-Westerenger, Turnhalle
Holunderweg 69, 32130 Enger
Datum
09.02.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger-Westerenger, Turnhalle
Holunderweg 69, 32130 Enger
Datum
16.02.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger-Westerenger, Turnhalle
Holunderweg 69, 32130 Enger
Datum
23.02.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger-Westerenger, Turnhalle
Holunderweg 69, 32130 Enger
Datum
02.03.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger-Westerenger, Turnhalle
Holunderweg 69, 32130 Enger
Datum
09.03.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger-Westerenger, Turnhalle
Holunderweg 69, 32130 Enger
Datum
16.03.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger-Westerenger, Turnhalle
Holunderweg 69, 32130 Enger
Datum
23.03.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger-Westerenger, Turnhalle
Holunderweg 69, 32130 Enger
Datum
30.03.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger-Westerenger, Turnhalle
Holunderweg 69, 32130 Enger
Datum
20.04.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger-Westerenger, Turnhalle
Holunderweg 69, 32130 Enger
Datum
27.04.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger-Westerenger, Turnhalle
Holunderweg 69, 32130 Enger
Datum
04.05.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger-Westerenger, Turnhalle
Holunderweg 69, 32130 Enger
Datum
11.05.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger-Westerenger, Turnhalle
Holunderweg 69, 32130 Enger
Datum
25.05.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger-Westerenger, Turnhalle
Holunderweg 69, 32130 Enger
Datum
01.06.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger-Westerenger, Turnhalle
Holunderweg 69, 32130 Enger
Datum
15.06.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger-Westerenger, Turnhalle
Holunderweg 69, 32130 Enger



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bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
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Veranstaltungsassistenz / Grafik
Ute Siderczyk
Tel. 05221 5905-23
E-Mail schreiben


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