Gesundheit Kursdetails

Fitness, Entspannung und Körpertraining für den Alltag

Einführungskurs


Kursnummer 21-76056
Kursbeginn Mi., 16.02.2022 (Termindetails siehe unten)
Kursende Mi., 08.06.2022
Kursgebühr 70,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Regina Vogt-Turtschi
Bemerkungen Bitte bringen Sie eine Matte, ein Handtuch und eine Decke mit.
Kursort
Status Plätze frei
Wer kennt sie nicht, die hier und da auftretenden Beschwerden im Alltag, meist zurückzuführen auf einseitige Körperbelastung, wenig Bewegung, verspannte und verkürzte Muskulatur. In diesem Kurs wollen wir mit kräftigenden, dehnenden und entspannenden Übungen die allgemeine Fitness verbessern. Die Beweglichkeit wird erhalten und gefördert, das Herz-Kreislauf-System aktiviert und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert. Auch die kleinen unliebsamen Fettpölsterchen werden hier wirksam bearbeitet. Es sind alle willkommen, die etwas für sich und ihren Körper tun wollen.





Datum
16.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge
Datum
23.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge
Datum
02.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge
Datum
09.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge
Datum
16.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge
Datum
23.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge
Datum
30.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge
Datum
06.04.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge
Datum
27.04.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge
Datum
04.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge
Datum
11.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge
Datum
18.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge
Datum
25.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge
Datum
01.06.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge
Datum
08.06.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge



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bei Rückfragen:


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