Diese kompakte Fortbildung richtet sich an alle, die Yoga für Kinder im Alter von 6 bis 12 Jahren anleiten möchten – sei es in der Schule, im Verein, der Kita oder im Freizeitbereich. Im Mittelpunkt steht die spielerische und kindgerechte Vermittlung von Yogaübungen, Atem- und Entspannungstechniken.

Die Teilnehmenden lernen praxisnah verschiedene Stundenabläufe kennen und erproben kreative Methoden, um Kinder auf lebendige und freudvolle Weise an Yoga heranzuführen. Neben dem Üben und Spielen mit Yoga werden auch Strategien zum Umgang mit Störungen sowie kindgerechte Konzentrations- und Achtsamkeitsübungen vermittelt.

Inhalte der Fortbildung:

• Spielerischer Zugang zum Yoga für Kinder
• Aufbau und Vorbereitung einer Kinderyoga-Stunde
• Eine traditionelle Asana-Grundreihe kindgerecht vermitteln
• Gestaltung verschiedener Stundenabläufe
• Unterrichtskonzepte für unterschiedliche Alters- und Entwicklungsstufen
• Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen für Kinder
• Praktischer Umgang mit Störungen im Unterricht
• Berücksichtigung traumasensibler Aspekte im Kinderyoga

Zielgruppe:
Pädagogische Fachkräfte, Übungsleiter/-innen, Yogalehrende, Erzieher/-innen sowie alle Interessierten, die mit Kindern im Grundschulalter arbeiten.

Bundesweit ist der Programmbereich Gesundheit an Volkshochschulen einer der größten Leistungsbereiche. Zur besonderen Sicherung der Qualität in diesem Bereich wurde vor einigen Jahren von den VHS-Landesverbänden der „Qualitätsring Gesundheit“ gegründet. Diesem Qualitätsring haben auch wir uns angeschlossen. Die Kurse der Gesundheitsbildung richten sich an alle Zielgruppen. Hierbei finden insbesondere auch Berufstätige einen Ausgleich zu psychischen und physischen Arbeitsbelastungen, wie Stress, einseitige körperliche Belastungen, Bewegungsmangel, usw.