Gesundheit Kursdetails

Hatha-Yoga für den Rücken

Im Rahmen des VHS-Bildungssommers


Kursnummer 19-73114
Kursbeginn Di., 02.06.2020 (Termindetails siehe unten)
Kursende Di., 23.06.2020
Kursgebühr 24,00 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung Ursula Milz
Bemerkungen Bitte bringen Sie Ihre eigene Yoga-Matte mit und tragen Sie bis zu Ihrem Platz einen Mundschutz. Bitte bringen Sie außerdem eine Decke und bequeme Kleidung mit.
Bitte bringen Sie einen Mund-Nase-Schutz mit.
Kursort
Status Kurs abgeschlossen
Grundformen des Hatha-Yoga werden kombiniert mit Dehn- und Kräftigungsübungen zur Stabilisierung des Rückens, zur Förderung des Muskeltonus und Haltungsbewusstseins. Die konzentrierte Ausführung einzelner Übungen beeinflusst positiv das Körperbewusstsein im Zusammenspiel von Meditation und Atemübungen.

im Rahmen des VHS Bildungssommers

Kurs abgeschlossen




Datum
02.06.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 306, Aula
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
09.06.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 306, Aula
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
16.06.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 306, Aula
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
23.06.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 306, Aula
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford



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bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
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Tel. 05221 5905-24
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Organisation
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Tel. 05221 590531
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