Kursnummer	21-73240
Kursbeginn	Mi., 27.10.2021 (Termindetails siehe unten)
Kursende	Mi., 15.12.2021
Kursgebühr	10,00 €
Dauer	6 Termine
Kursleitung	Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.
Bemerkungen	Sie benötigen neben einem PC/Laptop eine Webcam und ein Mikro oder ein Smartphone/Tablet sowie eine schnelle Internetverbindung.
Kursort	Online, Web 14
Status

Yoga. Yoga bedeutet zur Ruhe zu kommen. Daher sind Entspannung, Meditation und Atemübungen feste Bestandteile dieses Unterrichts. Die Asanas werden dem Atemfluss angepasst und achtsam ausgeführt. Mal üben wir statisch, mal mehr im Flow. Die Einheiten dieses Kurses sind ähnlich aufgebaut, so dass die Teilnehmenden die einzelnen Übungen leicht lernen und auch zu Hause ausüben können.

In Zusammenarbeit mit dem Familienzentrum Ennigloh - Bewegungskindergarten Kinderparadies