Gesundheit Kursdetails

Hatha-Yoga


Kursnummer 23-73234
Kursbeginn Mo., 17.04.2023 (Termindetails siehe unten)
Kursende Mo., 19.06.2023
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung Ivonne Wichert
Bemerkungen Bitte bringen Sie eine Matte und eine Wolldecke mit. Tragen Sie bitte lockere und dehnbare Kleidung.
Kursort
Status Kurs abgeschlossen

Yoga. Yoga bedeutet zur Ruhe zu kommen. Daher sind Entspannung, Meditation und Atemübungen feste Bestandteile dieses Unterrichts. Die Asanas werden dem Atemfluss angepasst und achtsam ausgeführt. Mal üben wir statisch, mal mehr im Flow. Die Einheiten dieses Kurses sind ähnlich aufgebaut, so dass die Teilnehmenden die einzelnen Übungen leicht lernen und auch zu Hause ausüben können.


Bundesweit ist der Programmbereich Gesundheit an Volkshochschulen einer der größten Leistungsbereiche. Zur besonderen Sicherung der Qualität in diesem Bereich wurde vor einigen Jahren von den VHS-Landesverbänden der „Qualitätsring Gesundheit“ gegründet. Diesem Qualitätsring haben auch wir uns angeschlossen. Die Kurse der Gesundheitsbildung richten sich an alle Zielgruppen. Hierbei finden insbesondere auch Berufstätige einen Ausgleich zu psychischen und physischen Arbeitsbelastungen, wie Stress, einseitige körperliche Belastungen, Bewegungsmangel, usw.


Kurs abgeschlossen




Datum
17.04.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Bünde, Grundschule Südlengerheide, Turnhalle
Max-Planck-Straße 58, 32257 Bünde
Datum
24.04.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Bünde, Grundschule Südlengerheide, Turnhalle
Max-Planck-Straße 58, 32257 Bünde
Datum
08.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Bünde, Grundschule Südlengerheide, Turnhalle
Max-Planck-Straße 58, 32257 Bünde
Datum
15.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Bünde, Grundschule Südlengerheide, Turnhalle
Max-Planck-Straße 58, 32257 Bünde
Datum
05.06.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Bünde, Grundschule Südlengerheide, Turnhalle
Max-Planck-Straße 58, 32257 Bünde
Datum
12.06.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Bünde, Grundschule Südlengerheide, Turnhalle
Max-Planck-Straße 58, 32257 Bünde
Datum
19.06.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Bünde, Grundschule Südlengerheide, Turnhalle
Max-Planck-Straße 58, 32257 Bünde



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bei Rückfragen:


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