Kursdetails

Meditation

Seminar am Wochenende

Kursnummer 20-72020
Kursbeginn Sa., 14.11.2020 (Termindetails siehe unten)
Kursende Sa., 14.11.2020
Kursgebühr 75,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Claudia Frodermann
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Decke und warme Socken mit.
Kursort
Status Kurs abgeschlossen

In Zeiten von Stress, Hektik und Unsicherheit ist die Sehnsucht nach Ausgleich und Entspannung groß. Unser System herunterzufahren, wenn es auf Hochtouren läuft, ist jedoch nicht so leicht. In Stille und frei von Gedanken zu sein, glückt meist nicht auf Knopfdruck. So interessieren sich immer mehr Menschen für Meditation und Achtsamkeitsübungen.

Im Seminar lernen Sie unterschiedliche Meditationstechniken kennen. Sie erfahren und erleben, wie Sie Ihren Körper und Geist mit Hilfe von Bewegung und körperlichem Ausdruck vom Ballast des Alltags befreien können, um dann in die Stille zu finden.


Kurs abgeschlossen



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bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
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Veranstaltungsassistenz / Grafik
Ute Siderczyk
Tel. 05221 5905-23
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